ko cp dawkowanie

[...] 300–600 mg azotanów (do 10 mg / kg lub 0,1 mmol / kg) lub 500 ml soku z buraków (względnie aronii; lub mieszanka aronia-buraki) 90 minut przed treningiem/zawodami. Rozważ dawkowanie wielodniowe, np. 6 dni diety o wysokiej zawartości azotanów przed zawodami. Antyoksydanty Unikaj przed i po ćwiczeniach/zawodach, aby zmaksymalizować adaptacje [...]

[...] dawka to 8 kapsułek w porcji W dni treningowe 3 porcje po 8 kapsułek W dni nietreningowe 2 porcje x 8 kapsułek Nitrobolon 2 W związku z tym polecamy rozpocząć dawkowanie preparatu od najmniejszej sugerowanej dawki dostosowanej do wagi ciała ( patrz tabela poniżej) i obserwować korzyści płynące z suplementacji. Następnie powinno się [...]

[...] ale budzet studencki ograniczony wiec wiecej jak 120 nie wydam wiec Xpand odpada. W moim zasiegu posostaja dwa rozwiazania ktore uznalem za dobre: 1. pucha CP +300 g mono - dawkowanie 5 g rano mono , 10 g cell pump przed treningiem, dni nietreningowych raczej nie mam bo jak nie judo to karate jak nie karate to silka, co najwyzej w niedziele to [...]

KnockOut ,CellPump , ZMA (apt.), omega3, Carbo (olimpka) , Gainer2(vitala) Dawkowanie: ZMA- jeden zincas+4filomagi bezposrednio przed snem. treningowe: porcja cp rano na czczo i porcja ko przed treningiem, omega-3 do posilkow,carbo ok 40g odrazu po treningu, gajner jako uzupelnienie diety ale jedna porcja by sie przydala przed treningiem ok 1,5h [...]

Witam. Trafilem tu z postu "dawkowanie kreatyn" - nie zakladam wiec nowego mam pytanie co do polaczenia kreatyn a wlasciewie stackow mama 1 puche KO i co mam z nia polaczyc? mysle nad krealalyn (1,5 lub 2,5 g) albo crevolution albo crester celowo brodukty biogenix lub olimp gdyz wezme je za kody z hologramami cos o mnie. cwicze juz [...]

sprobuj zalatwic jeszcze 3 pkt. to bedziesz mial 133 i mozesz wziasc duze cp, oczywiscie ono tez nie wystarczy na cykl, ale mozesz dolaczyc do mono i wtedy bedzie full wypas(dawkowanie DT: rano 5g mono, przed treningiem 10g cp; DNT: rano CP a popoludniu mono) KO w sumie sie nie oplaca, bo ma tylko 35 porcji, ale jesli nie wyszrapiesz tych 3 pkt. [...]

[...] No-Boosterem a nie Stackiem Kreatynowych choć zaweira w sobie troche kreatyny sa to śladowe ilosci Nitrobolon 2 jest Stackiem Kreatynowym tylko Trec rozpisał tam śmieszne dawkowanie dlatego ludzie narzekaja zrób tak jak ci napisze lub zamiast nitro 2 kup KO w Inne Stacki przed treningowe albo Stacki sie nie baw zostaw na poxniej Pozatym To [...]

[...] gr ale tak jak w mono na opakowaniu jest napiosane- jedz po 2030 gram, rób faze nasycenia, tylko po co?z tego forum wiem ze faza nasycenia to strata towaru dlatego pyutam to dawkowanie bo jesli chodzi o wynalazki kreatynowe w postaci cp i innych staków kreatynowych.Może jest mozliwośc łączenia ich z mono itd..a to ma znaczenie dlatego pytałem, a [...]

hmm ja bym jednak polecal dluzszy cykl niz takie skoki, zreszta zobacze jak dluzsze zarcie na mnie podziala za duzo krety lacznie wyjdzie. ja bym dal ko przed i cp po treningu. mysle ze spokojnie wystarczy. ewentualnie w dzien bez treningu mono i jablko tyle ze takie dawkowanie to na typowy cykl sie bardziej nadaje a nie na dluzsza suplementacje

ok dzieki chlopaki :) a jeszcze jakbyscie mi rozpisali dawkowanie jablczanu i cp !! aha i macie juz po sogu aha i nie liczylem ZMA i Omege 3 bo to jest podstawa i zawsze biore :D caly czas Zmieniony przez - bananeq w dniu 2007-06-17 12:02:57 I jaka firma jablczanu jest najlepsza ?? bo cp top tyl;ko biogenix :D Zmieniony przez - bananeq w dniu [...]

hehe noo trzeba było:):) w głowie to mialem ale napisac nie napisałem. Dobbra czyli tak koncowo. Jak zostało mi tego Nitro II to dokupienie małej puchy i bede mial ok 600g. CZy jabłko np TCM lub tak jak wspomniałes Cp. z tego co tak patrze to najekonomiczniej bedzie TCM lub poprostu nitro. Dawkowanie: DT: RAno -Nitro przed t-KO DNT: rano_Nitro [...]

[...] dlatego nie rozumiem dlaczego tak sztywno trzymać sie porcji skoro wiadomo że są one umowne w pewnym sensie- co pośrednio wyszczgolniłem- dlatego wlaśnie proponuje takie dawkowanie aby to w miarę równo rozlożyć. jeśli nie to można by zaproponować raz- początek na samym cp a potem łącznie/do końca cyku/ lub najpierw tylko cp a potem tylko KO.