Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jakie suplementy na siłownie

Strona 3 z 431

  • Trening na siłowni pod BJJ

    hantlach sztandze i atlasie jaka ilość serii i powtórzen powinienem wykonać do dyspozycji mam 3 dni na siłownie oraz jakieś suplementy by wytrzymać treningi na macie i siłownie z góry dzięki: pzdr

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 5779| Data: 2009-01-22 20:38:10| Liczba SOGów: 0
  • Trening na mase + jaki sprzęt kupić?

    mi. ;/ chciałbym abyście doradzili mi, jaki trening na mase mam rozpocząć, co powinienem kupić do swojej siłowni oraz jakie suplementy powinienem zażywać. dietę jeszcze układam. dodam jeszcze, że miejsca na moją siłownie nie mam za wiele, jest to

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 775| Data: 2012-08-13 17:40:15| Liczba SOGów: 0
  • Siłownia-pomysły, propozycje

    coś dodać, ponieważ jest tam jeszcze sala do fitnessu maty, barierki, lustra i myśleliśmy żeby tam wprowadzić jakieś zajęcia np. aerobik. chciabłym usłyszeć wasze propozycje co można tam wprowadzić oraz jak u was na siłowni wygląda sytuacja z

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 361| Data: 2013-12-08 18:52:19| Liczba SOGów: 0
  • Coś na poczatek

    chodzę parę dni na siłownie i potrzebuje jakiegoś planu, myślałem o act ale to trudno do wykonania na publicznej siłowni.... sporo ludzi a na sprzęt trzeba czekać...

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 507| Data: 2008-08-30 01:05:59| Liczba SOGów: 1
  • Rozpiska Treningu na mase+siłe

    zapisałem się na profesionalną siłke,basen,sauna i dzakuzi tez 17 wiec i chciał bym zacząc profesionalnie ćwiczyć jakie partie mięśni kiedy i jak,co z czym nie łaczyć i.t.d .na trening poświecił bym 4 5 dni w tyg.po 1 godz do półtora.dodam ze w

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 2581| Data: 2009-07-23 19:22:13| Liczba SOGów: 0
  • Zadanie domowe o siłowni.

    mam zrobić prezentację na ti o siłowni. co dać na slajdach macie jakieś pomysły np. rozgrzewka, suplementy tak ogólnie o siłowi, dodam muzykę klata plecy barki . za każdy pomysł z góry dzięki!

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 320| Data: 2012-02-15 16:31:53| Liczba SOGów: 0
  • Branie HMB + KREATYNY na raz.

    intensywnego wysiłku fizycznego przy jednoczesnym wykorzystaniu i spaleniu tłuszczów. gdyby ktoś podpowiedział mi jakie dawki były by najlepsze przy jednoczesnym stosowaniu tych 2 suplementów razem podczas treningów i czy te 2 suplementy mi

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 781| Data: 2007-11-17 13:34:37| Liczba SOGów: 0
  • TURBO pakowanie na wakacje

    wiem wiem wiem, że nie ma cudów w 2 tygodnie ale może macie jakiś dobry patent trenować codziennie , może jakieś suplementy dzięki za pomoc:

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 3167| Data: 2005-07-10 23:10:17| Liczba SOGów: 2
  • Siłownia i siła fizyczna w sportach walki

    włókien mięśniowych co jest reakcja organizmu na trening mięśnie adaptują się do coraz większych obciążeń, jakie aplikujemy im poprzez trening dając naszemu ciału sygnał do wzrostu . potocznie mówiąc „większe mięśnie dają nie tylko silniejsze

    Odpowiedzi: 110| Ilość wyświetleń: 183322| Data: 2008-05-16 08:46:54| Liczba SOGów: 76
  • 53 sposoby na poprawienie SYLWETKI !!

    odpowiednie do wykonania najwyżej 4 5 powtórzeń i staraj się kontynuować ćwiczenie. zapewne zaskoczy cię fakt, jakie obciążenie możesz wytrzymać przez 12 15 powtórzeń. 17. nie obracaj ramionami, gdy wykonujesz ćwiczenie na mięśnie kapturowe.

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 5449| Data: 2003-07-16 16:19:47| Liczba SOGów: 14
  • 53 SPOSOBY NA POPRAWIENIE SYLWETKI

    odpowiednie do wykonania najwyżej 4 5 powtórzeń i staraj się kontynuować ćwiczenie. zapewne zaskoczy cię fakt, jakie obciążenie możesz wytrzymać przez 12 15 powtórzeń. 17. nie obracaj ramionami, gdy wykonujesz ćwiczenie na mięśnie kapturowe.

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 8310| Data: 2006-01-03 19:05:40| Liczba SOGów: 11
  • 53 SPOSOBY NA POPRAWIENIE SYLWETKI

    odpowiednie do wykonania najwyżej 4 5 powtórzeń i staraj się kontynuować ćwiczenie. zapewne zaskoczy cię fakt, jakie obciążenie możesz wytrzymać przez 12 15 powtórzeń. 17. nie obracaj ramionami, gdy wykonujesz ćwiczenie na mięśnie kapturowe.

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 2571| Data: 2003-04-03 23:22:50| Liczba SOGów: 3
  • 53 SPOSOBY NA POPRAWIENIE SYLWETKI

    odpowiednie do wykonania najwyżej 4 5 powtórzeń i staraj się kontynuować ćwiczenie. zapewne zaskoczy cię fakt, jakie obciążenie możesz wytrzymać przez 12 15 powtórzeń. 17. nie obracaj ramionami, gdy wykonujesz ćwiczenie na mięśnie kapturowe.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4184| Data: 2004-08-01 11:16:15| Liczba SOGów: 0
  • 53 sposoby na poprawienie sylwetki!

    odpowiednie do wykonania najwyżej 4 5 powtórzeń i staraj się kontynuować ćwiczenie. zapewne zaskoczy cię fakt, jakie obciążenie możesz wytrzymać przez 12 15 powtórzeń. 17. nie obracaj ramionami, gdy wykonujesz ćwiczenie na mięśnie kapturowe.

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 674| Data: 2009-10-25 13:53:57| Liczba SOGów: 0
  • 53 sposoby na poprawienie sylwetki

    odpowiednie do wykonania najwyżej 4 5 powtórzeń i staraj się kontynuować ćwiczenie. zapewne zaskoczy cię fakt, jakie obciążenie możesz wytrzymać przez 12 15 powtórzeń. 17. nie obracaj ramionami, gdy wykonujesz ćwiczenie na mięśnie kapturowe.

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 831| Data: 2008-11-11 15:12:18| Liczba SOGów: 0
  • żywienie w sporcie... (Wiele teorii i opini na temat zywienia w sporcie )

    przykładów i cytatów świadczących o tym, że specjaliści w sprawie odżywiania sportowców miotają się i nie wiedzą jakie zalecenia kierować w stronę swoich podopiecznych, aby skutkowały większą wytrzymałością i sprawnością, lepszą muskulaturą i nie

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 1705| Data: 2006-03-21 16:07:09| Liczba SOGów: 0
  • przeróbka termiczna pączka w maśle na wersję fit

    no jaha: mleko modyfikowane dla dorosłych, o3,d3, i coś na głowę czyli różeniec górski czy stosowałaś do tej pory jakieś diety jakie kiedy/jak długo : od groma i ciut ciut, lubię eksperymentować na sobie

    Odpowiedzi: 243| Ilość wyświetleń: 12639| Data: 2015-08-24 23:24:32| Liczba SOGów: 9
  • Dziennik żywieniowo-treningowy na redukcji amatora :)

    zazwyczaj brakuje białka, węgle codziennie się przekraczają, nie wiem nawet kiedy ; planuję zmodyfikować to na jakieś 100/200/80 ale jeszcze nie przeliczylam tego ponownie :/ efekty bardzo małe, jak patrzę na fotki to czasem mam wrażenie, że

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 470| Data: 2017-02-07 12:13:22| Liczba SOGów: 0
  • Siłownia + Boks

    po ćwiczyć na maksa na boksie czy taki trening dzień po dniu nie jest szkodliwy dla organizmu 11. czy polecacie jakieś odżywki cykl na kreatynę mam w planach, ale tak za 2 3 miesiące, ponadto biorę witaminy i omega 3, o czymś na stawy już

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 3535| Data: 2009-10-06 00:40:35| Liczba SOGów: 1
  • Ogarnięcie na siłowni i poprawa sylwetki

    ****pytania dodatkowe********************************** czy stosujesz suplementy nie czy stosowałaś do tej pory jakieś diety jakie kiedy/jak długo : dieta wegetariańska od 8 miesięcy

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 1632| Data: 2016-04-20 18:57:43| Liczba SOGów: 7

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}