jaki

Ja musiałem szyć. bo nie kupiłem nawet w wersace. Ale za 800zl miałem za***isty gajer uszyty na miare. i teraz juz wole w ten sposób działac. jedyny jaki znalazłem w sklepie był dobry w barkach i rekach. Ale za to po kolana. i spodnie jak w reklamie heja ,,luzne gadki,,

B nie rob prosze armagedonu. mozesz wiecej stracic niz zyskac. edit: jaki milusi jestem Zmieniony przez - h4h4 w dniu 2007-08-09 21:26:59

gravedigga Wysłana - 10 sierpień 2007 10:56 Moderuj wypowiedź No jak nie smakuje to OK - Twoja strata SMAK ???? STAWIASZ SMAK PONAD POWAZNYM UZASADNIENIEM? LITOSCI, CHLOPIE! POWIEDZIALBYM ZE TO BABSKIE MYSLENIE GDYBY NIE TO ZE MESKA WIEKSZOSC TEZ NIE MA JAJ BY COS NA TRZEZWO OCENIC. Rebulopodobne rzeczy nie zaszkodzą - chyba że masz [...]

[...] chce (będzie?) walczył w klatce, nie znaczy wcale że nie chodzi po ulicach i nie leje ludzi. A słysząc słowa o "roz....niu łba" to nie zdziwiłbym się jakby to był jakiś wiejski barowy zabijaka... po drugie agumenty typu "krytykujecie bo jesteście zawistni" albo "skoro jesteście tacy mocni to czemu sami nie występujecie w [...]

[...] latkow:) Ludzie na tym forum krytykują, bo się na mma trochę znają i jak widzą kolesia co po 2 minutach walenia cepów w worek dyszy jakby wagon węgla przerzucił i opowiada jaki to z niego zaj...sty zawodnik, to ręce im opadają. nie slyszalem na zadnym z filmikow zeby popek powiedzail ze jest zaj.... zawodnikiem no coz moze przeoczylem moze i [...]

Wodyn, SMAK ???? STAWIASZ SMAK PONAD POWAZNYM UZASADNIENIEM? LITOSCI, CHLOPIE! POWIEDZIALBYM ZE TO BABSKIE MYSLENIE GDYBY NIE TO ZE MESKA WIEKSZOSC TEZ NIE MA JAJ BY COS NA TRZEZWO OCENIC. Wodyn... sorry za offtopa... Chyba zbyt poważnie traktujesz pewne wypowiedzi. Zauważ że jest tam ikonka - co oznacza przymrużenie oka. Georgu napisał że mu [...]

To podpowiedz mi proszę jaki powinnam mieć trening. Wiem, że powinnam skupić się na aerobach, ale ja już nie chcę schudnąć. 53kg przy 163cm to nie jest przecież dużo. Jeśli schudnę jeszcze trochę to będę wyglądała jak patyczak. Chudnę wszędzie tylko nie na brzuchu.

[...] nie są szczególnie pożyteczne jeśli chodzi o redukcję tkanki tłuszczowej z tej części ciała. Nie musisz wykonywać wcale ćwiczeń na mięśnie brzucha i możesz mieć brzuch o jakim marzysz. Możesz też przez większość dnia wykonywać w perfekcyjnej formie najskuteczniejsze ćwiczenia na mięśnie brzucha i nic z tego nie będzie. Na początek to musi być [...]

j/w oraz opisz trening jaki chcesz stosowac

[...] osobiście, nie podaliście mu ręki i tak naprawde NIC o nim nie wiecie. Tak jak ja i wiekszość ludzi z tego forum dlatego nie bede sie wypowiadac na jego temat, w sposob w jaki wiekszosc z Was to robi. Moze poprostu dacie mu spokój i zaczekacie na walke ? Pozdro i bądzcie bardziej obiektywni ludzie, bo pewnie nie chcielibyscie byc na jego [...]

[...] cisza bo to jego zycie i marzenia,moze niekazdy jak naoshi79 mial szanse ukonczyc tyle wspanialych szkol ,moze ktos dostal po dupie od zycia juz za szczeniaka i dlatego jest jaki jest,a ze chlopak chce cos zrobic z ta energia ktora posiada to juz jest duzy plus dla niego,ma cel czego wiekszosci z nas brakuje,,,,,,,,A tak dla rozladowania napiecia [...]

Dziwne troche te pytanie o zastepowanie uzywek uzywkami (czy raczej dragow dragami jak dla mnie). Pytanie standardowe: jaki masz cel? Rozumiem ze "optymalizacja poziomu <<haju>> w stosunku do szkodliwosci"? I co, bez roznicy Tobie czy jest po pobudzenie kofeinowe czy "faza" alkoholowa? Dobry material na kompotowca [...]

Dzięki za rady. Nie wiem jaki mam BF, bo nie mam niestety centymetra:( Jak tylko go kupię od razu to sprawdzę;) Ogólnie rzecz biorąc jestem dość szczupłą, drobną osobą i nie mam problemu z zalegającym tłuszczem. Jedyny problem to ta przeklęta oponka na dole brzucha. Z dietą jakoś dam radę - tak myślę. Zresztą i tak mało jem. Pozostaje tylko [...]

napisz coś więcej o sobie wiek , waga , wzrost , wymiary , dieta , dokładny trening jaki wykonujesz bierzesz jakieś suple/odżywki ? a BF centymetrem nie zmierzysz BF = body fat = tłuszcz procentowo

Tak tylko jaki jest sens przyjmowac diuretyk na cyklu, skoro nie dosć że wypłukujesz znaczne ilości Mg i K - musisz je dodatkowo uzupelniać; to musisz ciągle pakować w siebie prawie dwukrotnie większą ilosc wody. Są wygodniejsze sposoby... Furkę można chyba zapodać w przypadku b.dużej retencji w celu pozbycia siewody - ale tak jednorazowo...

I wlasnie zastanawiam sie jaki sens ma nasz sport skoro taka krotka przerwa i juz ile w ****u... heh No 33% to sporo, ja robilem fotki do testu i wygladam jak wieprz a amm 14% (niby) To dajesz zobaczymy co dadza ci te dropsy.

[...] mozesz juz w pierwszym tyg zaczac od 30mg a od 3 tyg po 40mg/dzien no i pozniej odblok ze 4 tyg napisz co planujesz wlasnie na odblok wziasc? najlepiej zawsze po obojetnie jaki to ph wziasc clomid lub nolve ,ale jesli bys niemial mozliwosci tego dostac to cos bedzie mozna wybrac odrazu na discountanabolics Arriva ,ja niewiem ja nie mam [...]

jaki program stosowałeś lub ćwiczenia??

[...] niż mężczyźni? Dziwna rzecz z tym BF, bo przecież przy moim wzroście i wadze jestem lekko poniżej normy jeśli chodzi o BMI... Póki co wyliczyłam ogólne dzienne zapotrzebowanie na kalorie. Wyszło mi 1462kcal. W jaki sposób mam wyliczyć zapotrzebowanie na węglowodany, białko itd.? Czas na drastyczną zmianę diety i aeroby. Trzymajcie kciuki:)

Jak można określić że dana liczba powtórzeń działa na mnie najlepiej?? Chodzi mi tutaj o czas przez jaki mam to określić:jeden trening, trzy treningi , cykl????