jaki

Niestety, ale z tego co piszesz w zasadzie nic nie wynika. Nie jesteśmy w stanie Tobie pomóc nie widząc nic na Twój temat. Istotne jest to jaki tryb życia prowadzisz, jak się odżywiasz, jak i ile sypiasz, jakie używki i supelmenty stosujesz, jaką masz aktywność fizyczną, itp. Wypełnij dokładnie formularz ankiety działu i odpowiedź na powyższe [...]

sam dopiero co kupiłem porządny wyciag góra/dół - po rok ućwiczenia na takim za 300zł %-) - niebo a ziemia - jednak to podstawa siłki! Zmieniony przez - kwachor w dniu 2022-03-14 18:44:23 Jaki model kupiłeś?

Przede wszystkim sugeruję zastanowić się na celem treningowym jaki sobie założyłeś. Dlaczego dążysz do konkretnej masy ciała? Jeżeli zależy Tobie na kształtowaniu sylwetki, to nie ma w tym specjalnego sensu. To ile ważymy nie świadczy o tym jak wygląda nasza sylwetka, ani też jakie są efekty redukcji tkanki tłuszczowej. Polecam skupić się na [...]

[...] Pochodzący z Serbii sportowiec ma bogate doświadczenie w sporcie. Niedawno miał okazję rozmawiać z 4-krotnym Mr. Olympia Jay Cutlerem na YouTube o swoim największym błędzie, jaki popełnił w kulturystyce. Sarcev w czasach gdy startował wyróżniał się dość sporych rozmiarów sylwetką i niezłą rzeźbą. Przed przejściem do Pro, dwukrotnie został Mr. [...]

Ogólnie te 3x w tygodniu treningi plus cardio to maks jaki mogę poświęcić na trening tj. 2h maks do tego w dni nie treningowe dużo ruchu praca fizyczna j na rowerze jeżdżę też sporo :-P puki co ucialem 200 kcal czyli teraz jem 2400 kcal jak po tygodniu waga/cm będą stały dalej to uciąć kolejne 200 kcal? Czy przedłużyć cardio do 45 minut ? Lub mogę [...]

Cześć , podsyłam estr,prolkę i teścia.Za jaki czas ponowić badania gdy estradiol jest na widocznym poziomie? Pozdrawiam /SFD/2022/3/14/c41a2466cdb54f41b6778f6a8c1dd873.jpg Zmieniony przez - Karolmazur5 w dniu 2022-03-14 19:29:02

W jaki sposób to zablokować ? /SFD/2022/3/14/37e1f19d44ce45ee99cb89b8d69879ab.jpg

[...] o wiele bardziej rozrywkowa i konkurencyjna walka. „To jest właśnie to – przychodzimy, aby się bawić” – wyjaśnił Usman. „Mayweather-McGregor, oni zabawiali ludzi sposobem, w jaki mówili i jak chodzili. Znamy sposób, w jaki Conor zabawia ludzi, podobnie jak Floyd. Rozumiem to. Ale Floyd jest absolutnie najlepszym defensywnym bokserem, jakiego [...]

Pomyliliście mnie chyba z tym kolegą co ma ból nerek... Ja od siebie mogę dodać że mk na 99% powiększa prostatę. Ciekawe w jaki niby sposób Sorki źle napisałem na mnie działa tak właśnie jak przerost prostaty częstomocz, ucisk na pęcherz, nie pełne wypróżnienie.

Pomyliliście mnie chyba z tym kolegą co ma ból nerek... Ja od siebie mogę dodać że mk na 99% powiększa prostatę. Ciekawe w jaki niby sposób

MOże inaczej , bo u mnie na telefonie jest normalnie wybór punkty/gotówka napisz mi od razu jaki telefon i przeglądarka i wrzuc screena - bo i tak będą o to prosić

Jaki ban ??? sobie sami za takie postępowanie powinni dać spojrzeli w lustro i zobaczyli swoje prawdziwe oblicze :-D

Jakie białko wybrać wpc wpi wph czy isolate? Czym one się różnią i które z nich jest najlepsze?

T3 jest przeważnie po 25 mcg Jaki miałeś poziom ft3 na tych dawkach ??

Ogólnie te 3x w tygodniu treningi plus cardio to maks jaki mogę poświęcić na trening tj. 2h maks do tego w dni nie treningowe dużo ruchu praca fizyczna j na rowerze jeżdżę też sporo :-P puki co ucialem 200 kcal czyli teraz jem 2400 kcal jak po tygodniu waga/cm będą stały dalej to uciąć kolejne 200 kcal? Czy przedłużyć cardio do 45 minut ? Lub mogę [...]

Witam serdecznie szanowne grono 1. WIEK: 29 2. WAGA: 95 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo: 65 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat, z przerwami, aktualnie 2 lata ciągłe praktycznie. 6. DIETA: -białko: 718 -węglowodany: 250 -tłuszcz: 631 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: push pull legs fbw 9. CEL [...]

No właśnie, a jakie badania hormonalne polecacie i jaki jest koszt takich badań? Ogólnie zauważyłem, że na treningu mam dużo siły, cały czas jest progres, niby nie śpię dużo, bo budzę się co chwilę w nocy, ale sylwetka się zmienia, choć ciężko przytyć i często mam biegunki, bóle brzucha i strasznie napęczniały brzuch, a z tego co słyszałem dragi [...]

[...] dolu), bedzie mozna ladnie tu przycisnac od nastepnego tyg. Skonczylam pierwszy tydzien nowego planu, czuje sie mniejsza objetosc i poprawe regeneracji. Dopiero teraz widze jaki ten poprzedni plan byl obciazajacy. Btw wegle obciete od srody o 40g, niby redukcja zaczeta, a dzis wagowy PR wpadl 76,5kg, co jest prawie o 1 kg wiecej niz tydzien temu [...]

[...] ciała. Analiza składu ciała - co to takiego? Mierzenie składu ciała nie jest niczym nowym i istnieje już od bardzo dawna. Lekarze po raz pierwszy zaczęli formalnie badać, w jaki sposób określone stany wpływają na wielkość i masę narządów. Jednak, w miarę jak narzędzia pomiarowe stały się bardziej zaawansowane, eksperci zaczęli mierzyć [...]

Przede wszystkim sugeruję znaleźć przyczynę wysokiej prolaktyny i skupić się nad jej wyeliminowaniem. Poza tym, nie napisałeś nawet nic na temat tego jaki jest jej poziom oraz innych hormonów w Twoim organizmie. Opisz dokładnie swoją sytuację oraz wklej wyniki badań. Wtedy można będzie się zastanawiać co zrobić. Niestety takie działanie witaminą [...]