jak przypakowac na sucho

[...] miesięcy. Ale należy pamiętać, iż pod koniec 2012 r. opracowano nowe metody wykrywania SAA – metabolity długotrwałe – te środki, które miały czas wykrywalności kilka tygodni jak masteron, oxandrolone czy oral-turinabol, obecnie dają się identyfikować nawet przez kilka lat - efektem była lawina wpadek dopingowych oraz zmiana pierwszych kilku [...]

NeutralnY (30.05.05 01:30) ciekawy artykuł ale to jest tylko informacja, którą nie trzeba się sugerowac, a jak ktos chce przybrac na wadze to wystarczy sie lepiej odzywiac i troche pocwiczyc bo po tym "pseudoTestosteronie" to mozna tak zalac sie masą ze zrobią sie rozstępy na skórze zdarza sie to kobietom po ciąży fachowo mozna to nazwac [...]

witam wszystkich ;) mam takie pytanie, tak jak po temacie mozna sie troche domyslac, chodzi o to, ze posiadam ławeczke taka za 200zl z marketu, niby jest tam tez cos na nogi i rozpietki (rozpietki prubowalem tak na sucho robic to chyba mam za dlugie rece do tego ;) ), mam sztange ta najwieksza i obciazenia 2x 20kg, 2x 10, 2x 5 kg (niestety nie [...]

[...] i mam taką rozkminke żeby teraz sobie wskoczyć na splita i ograniczyć SW na 6 tygodni .Mam propka testovisa w szufladzie z poprzedniej bomby na bank legit i nie wiem jak to rozkminić: 1. czy teraz zrobić mase na tym propku i potem ciągnąć propka jako antykatabolik (bo później przejde ze splita na fbw ) 2. czy spróbować zrobić mase na [...]

mam 17 lat 178 cm waga 66-71kg(zależy czy jestem podczas sezonu).Gram w siatkówkę, jestem szczupły jak można wywnioskować, moja ogromną bronią jest szybkość i dynamika, ale chciałbym też przypakować. Wiem, że ćwiczenia i przyjmowanie suplementów wiąże się z nabraniem wagi a to z utratą dynamiki- moje pytanie: -czy powinienem brać jakieś białka [...]

mam 17 lat 178 cm waga 66-71kg(zależy czy jestem podczas sezonu).Gram w siatkówkę, jestem szczupły jak można wywnioskować, moja ogromną bronią jest szybkość i dynamika, ale chciałbym też przypakować. Wiem, że ćwiczenia i przyjmowanie suplementów wiąże się z nabraniem wagi a to z utratą dynamiki- moje pytanie: -czy powinienem brać jakieś białka [...]

Ile trzeba wziąć strzałów testosteronu aby było widać. Co ile czasu powinno się to stosować? Dużo to daje siły jak się ćwiczy i masy? Bo chciałbym trochę przypakować, do tej pory ćwiczyłem na sucho a teraz chciał bym coś więcej tak aby zyskać na masie.

nie wiem czy takie dawki jak podaleś będą mi odpowiadały, jedna i podstawowa rzecz, ja nie chcę się mocno napakować ssa, tylko trochę " przypakować " ;) oczywicie jeżeli w tym wypadku ktoś napisze " . . jak trochę tylko to wcale nie bierz ssa, jedz dobrze i ćwicz " bo sprawa jest taka że ja nie mam zamiaru ćwiczyć 2 lata na sucho, żeby wyglądać [...]

Ale po co koksowac jak mozna jeszcze osiagnac cos na sucho ? Koksy to ostatecznosc jak juz nic nie idzie,jak najlepsza dieta i trening,odzywki nie daja rezultatow.Zauwazylem ze podstawowym podmiotem tematu jest slowo "CZAS".Gdzie wam tak sie spieszy ? Boicie sie ze nie zdazycie przypakowac,bo wam zycia zabraknie ? Jak bedziecie w tym [...]

To jest tak że ja sam chce przybrać na masie i przypakować.. Jestem jak patyk i denerwuje mnie to.. Dlatego postanowiłem kupić Kreatyne.. Od października jechałem na sucho.. 2x w tygodniu ćwiczenia ze sztangielką najpierw 2kg.. Pote 4 teraz 6.. Jade teraz 3 serie po 10 razy.. 10 raz wyciskam już tak na chama praktycznie.. Mam 17 lat.. Jem [...]

Jak tak bardzo chcesz przypakować to w tym wieku na sucho i z dietą osiągniesz naprawdę dużo! Jak naoglądałeś się filmików na youtube z kulturystami światowej klasy i chcesz tak wyglądać to uświadom sobie najpierw że oni kiedyś też byli mali i zaczynali od podstaw a nie od odżywek czy sterydów. Dobry trening + dobra dieta i efekty będą! Pamiętaj [...]

o kurcze wyrazy podziwu za piękny brzuszek!!!!! a klata według mnie też mocno nie odstaje, chyba, że tak akurat na zdjęciu wyszło. Jak dla mnie to jest sucho, za sucho. Jak chcesz "przypakować" to trenuj całe ciało i zacnzij z treningiem dla początkujących w domowych warunkach Mawashiego (znajdziesz w postach podwieszonych, to te na [...]

[...] uprawiam parkour tak wiec nie moge warzyc duzo) 5. Chyba przykoksiles i tu kazdemu kit wciskasz ze nic nie brales bo widze ze wszyscy z ktorymi cwiczysz wygladaja podobnie a jak na rok cwiczen na "sucho" to bardzo wiele. Ciekawe jak bedziecie wygladac za 5 lat. 6. Podaj swoj plan i zobaczymy czy takim mogles w stanie tak przypakowac bez [...]