SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak powiekszyc

Czy chodziło Ci o: "jak powiększyć"?

  • mój kolo

    Post
    Galeria Zdjęć

    a co do tego nienaturalnego bicepsa, to jest taka mala "sztuczka" jak go optycznie powiększyc - mianowicie napinajac go, mozna go jakby "oprzec" o bok klaty, przez co splaszcza sie po bokach a z profilu wyglada na wiekszy... nie iwem czy mnie ktos zrozumie, ale... mialem dobre intencje

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3660 Data: 2004-03-08 15:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czy dobrze trafiłem

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Takie głupoty że od koksu siusiak się kurczy to możesz słyszeć tylko od ludzi nie mających żadnego pojęcia o kulturystyce i sterydach. A mają takie głupie mniemanie bo jak widzą kulturystę na fotce to rozrośnięte uda mogą sprawiać taki efekt wizualny. A nandrolon deki podawany w wieku dziecięcym może powiększyć faje, ale jesteś już na to za stary.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2010-12-01 22:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • srednica krązkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    czekam na dalsze opinie jak mam powiekszyc otwór tozart rozumiem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2007-10-01 17:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale przeciez wino i adnrctim to prawie te same substancje w kazdym razie podobne...wiec jak to jest od wina mozna dostac gyno moze powiekszyc sie istniejace??czy moze wino pomoze zmniejszyc??

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3301 Data: 2004-02-25 21:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa i dieta dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jestem na diecie ale czuję ze czegoś mi do tego brakuję bo przecież doskonale się nie dostosuje do tego co mam jeśc itp.Więc chciałbym zamówic sobie na allegro taki zestaw jak: GAINER 2,25kg bialko+ carbo VITALMAX więc pytam czy jest sens bo niedawno kupiłem sobie kreatynę na darmo bo i tak jej nie moge brac bo jestem za młody Więc nie chcę się [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3508 Data: 2008-03-12 21:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa i dieta dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jestem na diecie ale czuję ze czegoś mi do tego brakuję bo przecież doskonale się nie dostosuje do tego co mam jeśc itp.Więc chciałbym zamówic sobie na allegro taki zestaw jak: GAINER 2,25kg bialko+ carbo VITALMAX więc pytam czy jest sens bo niedawno kupiłem sobie kreatynę na darmo bo i tak jej nie moge brac bo jestem za młody Więc nie chcę się [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3508 Data: 2008-03-25 22:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie mam juz pomysłów i mam problemy chodzi mi oto aby tamte partie bardziej powiększyć 1. klata, tric 2. plecy, bic 3. wolne 4. barki 5. wolne 6. nogi 7. wolne ćwiczeń nie było za dużo bo tak jak w górze napsiałem mam tylko sztange i sztangielki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2004-09-05 12:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiekszenie BICA

    Post
    Trening dla początkujących

    Tzn cwiczylem FBW ok 1 miesiaca ;D , a teraz cwicze po swojemu , jednego dnia plecy i nogi , jednego bic klata tric innego bar ;D , No ale jak mam powiekszyc tego bica

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2009-05-13 20:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to załóżmy że chodze 5 razy w tygodniu a zdj nie umiem inaczej wstawić a zresztą widać dobrze a jak ktos nie dowidzi może sobie je powiększyć bez przesady..

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2013-07-31 22:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy katalog HI TEC NUTRITION GB/D

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Kamil heh chodziło mi o wielkość liter, jak to powiększyć by było czytelne?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2014-04-10 10:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mam robic

    Post
    Trening w domu

    [...] lece na silke i bede jechal na maxa lub -uu to szkoda, teraz nie moge powiekszyc przedramion bo musze byc ogolnie silnijszy zeby wiecej dzwigac...trudno moze za pare lat jak poprawie sile w klacie i nogach.. sa to oczywiscie przyklady... ale przy uzyciu slowa 'TYLKO' - tak wlasnie to wyglada.. Czytajac mozna wyciagnac tylko jeden wniosek - [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2007-12-20 16:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW, redukcja, 20 powtorzen

    Post
    Trening dla początkujących

    1. FBW 2. To jest mit, jeśli będziesz za dużo robił i za mocno obciążał mięsień organizm zamiast go powiększyć i spalić tłuszcz spali mięsień. 3. Tak jak zawsze 8-12 4. Szkoda serducha Zmieniony przez - majorovsky w dniu 2013-05-16 18:33:46

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2013-05-16 18:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ząb kanałowka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    oho i sprawa sie skomplikowała kawałek jedynki mi odpadł i pewnie trutka też wypadne ale już za granicą trzeba powiekszyć ilość ketonalu jak ten ząb już będzie zatruty i umrze a trutka wypadnie to już nie bedzie boleć? Zmieniony przez - Fabik w dniu 2014-08-27 21:28:21

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2014-08-27 21:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy po dwoch latach (17l)

    Post
    Galeria Zdjęć

    UU sorry, troche małe sie zrobiło. Jak ktos chce sie dokładniej przyjrzec to moze powiekszyc albo looknac na gronie ( http://596998.grono.net/ ) Zmieniony przez - Dogi89 w dniu 2006-06-05 14:07:43

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3658 Data: 2006-06-05 14:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania co do ćwiczeń na brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    siewka>zaczynam cykl na kretce a pytanie1 to jak cwiczyc brzuch w cyklu zeby nie powiekszyc zbytnio ich masy miesni<jestem chyab genetycznie szeroki w pasie> a spalic przy tym troche z obwodu<zaznaczam ze akurat u mnie brzuszki sprawdzaja sie w spalaniu tluszczu na brzuchu>moze sprawdziloby sie robienie brzuszkow rano przed [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2006-04-29 18:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pojedynku bokserskim. Po długich oczekiwaniach Jake Paul i Ben Askren w końcu stanęli w ringu, by wymienić się ciosami. Paul wygrał przez TKO w pierwszej rundzie po tym, jak sędzia uznał, że Askren nie jest w stanie kontynuować walki, mimo że ten odpowiedział na liczenie po nokaucie. Walka w wadze cruiserweight (190 funtów) była głównym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2021-04-18 16:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Niestety ale nie mogę powiększyć załącznika w taki sposób żeby był czytelny plan. Jak możesz to wrzuć go normalnie jako tekst :-))

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2017-02-12 13:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiększenie serca - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] co specjalista moze wiecej powiedziec? Kardiolog na badaniu powiedzial ze to nic raczej powaznego i tyle... a serce jest powiekszone moze od dzwigania... hhahahaha niezle... jak od dzwigania mozna sobie serce powiekszyc nie rozumiem tego?? Ja nie upraiwam zadnego sportu wiec na bank musi byc jakas choroba... no chyba ze od przemeczenia...? Bo [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2022-10-12 09:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na bicepsy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] od siebie, że myślenie w takim kierunku jest bezsensu. Lepiej zapisać się na siłownię i wykonywać normalny trening. Pewnie tego nie wiesz, ale wykonując takie ćwiczenia jak przysiady również możemy powiększyć biceps poprzez zwiększoną syntezę białek mięśniowych w organizmie. Odżywki to już w ogóle są ci zbędne Zmieniony przez - B$K w dniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2019-11-28 21:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzanie w opone

    Post
    Sztuki Walki

    To widze ze bede musial zainwestowac w dwa młoty. :) Bo chcialbym polepszyc dynamike jak i powiekszyc sile ciosu. :) Dzieki chlopaki. :)))

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 2013-03-21 22:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)