herkules

Po powrocie znów przystąpiłem do treningów. Jako że na sfd. siadły obrazki musiałem z pamięci odtworzyć planik, wyszło z 1 pomyłka w powtórzeniach ale to jest do przyjęcia. Niestety podczas wyjazdu nogę przycisnęło mi małe drzewko ( podczas wycinki) pod kolanem na piszczeli mam dość sporą opuchliznę. Dobrze rozgrzałem nogi ale nie dałem rady [...]

#3 porcja - 20g z lekką górką - 20 minut przed treningiem. Trening pleców, bicepsa i przedramienia Pobudzenie: 9/10 - oj dzisiaj mi sie włączyło "herkules mode" - masakra Pompa: 10/10 - kolejna dycha.. plecy fajnie , za to łapa.. :o jak bomba atomowa Koncentracja: 10/10 - dzisiaj sam cwiczyłem + dobra muza = miazga! Wytrzymałość: 9/10 - było [...]

GASP 2006 - NOWA SUPER KOLEKCJA - DOSTĘPNA W CAŁYM KRAJU, W NAJLEPSZYCH PUNKTACH HANDLOWYCH ! ! ! LISTA DYSTRYBUCJI: BIAŁYSTOK "KULTURYSTA" Ul. Legionowa 9/1 lok 143 BYDGOSZCZ "MAXIMUS" Robert Szczepański Ul. Pod Blankami 25 DĄBROWA GÓRNICZA FITNESS KLUB "SALSA" Ul. 1-go Maja 31 DĘBICA SIŁOWNIA [...]

oj nicolai podpadles , albo duze masz osiedle CeYaR, Chalupker, Chasiek, chatcat, Chuckpl, Chudzinka, Cichy-Figa, CiSkU 71, clenoman, Colter, contriver, Cooper, Cougar_20, crs, Crude_B, Cwikus, cyberpaker, CyGaNeK, cyklop, czarnuch34, patriotpol, Czarnuchok, czarny17, CzarnyI, Czart, Czarus, czullo, d.j666, Dąbek, d4niel, da_man, dacheng, DaFFy, [...]

Pamiętaj żeby nie przedobrzyć z białkiem.Ułóż tak dietę żeby nie było więcej niż 2g/kg ciała.Zajrzyj na www.herkules.mhg.com.pl

GASP 2006 - NOWA SUPER KOLEKCJA - DOSTĘPNA W CAŁYM KRAJU, W NAJLEPSZYCH PUNKTACH HANDLOWYCH ! ! ! LISTA DYSTRYBUCJI: BIAŁYSTOK „KULTURYSTA” Ul. Legionowa 9/1 lok 143 BYDGOSZCZ „MAXIMUS” Robert Szczepański Ul. Pod Blankami 25 DĄBROWA GÓRNICZA FITNESS KLUB „SALSA” Ul. 1-go Maja 31 DĘBICA [...]

GASP 2006 - NOWA SUPER KOLEKCJA - DOSTĘPNA W CAŁYM KRAJU, W NAJLEPSZYCH PUNKTACH HANDLOWYCH ! ! ! LISTA DYSTRYBUCJI: BIAŁYSTOK "KULTURYSTA" Ul. Legionowa 9/1 lok 143 BYDGOSZCZ "MAXIMUS" Robert Szczepański Ul. Pod Blankami 25 DĄBROWA GÓRNICZA FITNESS KLUB "SALSA" Ul. 1-go Maja 31 DĘBICA SIŁOWNIA [...]

Mozna bedzie tam sie zapisac np od pazdziernika czy juz nie bedzie miejsca? I Herkules dupa, kiedy ludzi kupa.

Myslalem ze sa jakies grupy z okreslona iloscia osob no ale tym lepiej dla mnie. I Herkules dupa, kiedy ludzi kupa.

jeśli to zdjecie ma zachęcić wszystkich do uczestnictwa to muszę przypomieć że w zeszłym roku herkules wykręcił wszystkich medalistów (no morze za wyjątkiem tych z herkulesa)i nie dał nagród które były tak bogato eksponowane.były dyplomy i do domu!organizator zachował się do dupy.coś mi się wydaje że w tym roku może być podobnie

Albo guz przysadki mózgowej, albo geny. Z tym 1 nie ma żartów. Jak się boisz, że urośniesz zawsze możesz na siłownie iść. Podobno hamuje wzrost. Jak nie pomoże to przynajmniej przymasujesz :) A podobno ustalono idealne proporcje już w starożytnej Grecji. Dyskobol, Herkules, Shwarzenegger ;) Zmieniony przez - NiggaR w dniu 2012-01-06 14:57:49

Projekt Kalendarza Imprez IFBB na 2010r. 04-06.03 Mistrzostwa Międzynarodowe IFBB Arnolda – Columbus, USA 13.03 Puchar Ziemi Puckiej – Żelistrzewo 20.03 Debiuty PZKFiTS (Kulturystyka, Kulturystyka Klasyczna, Fitness) – Ostrów Maz. 27.03 Mistrzostwa Województwa Pomorskiego w Kulturystyce – Bytów 28.03 [...]

Slabeusz tata sie nigdy nie zastanawial czemu taki duzy urosles :) I Herkules dupa, kiedy ludzi kupa.

Ma ktoś fotki jak ta lektyka wyglądała, Bo nigdzie nie ma fotek z tej konkurencji ? Co do konkurencji to zmienić walizki na czas na walizki na czas tylko że na kilku parach ...... lekka porażka. Belka, axel, herkules, ciągi, walizki, yok, zegar, kule, schody czy coś więcej można zobaczyć u pudziana ? No i od święta tir

[...] max do wydania 300zł niewiem która z nich jest lepsza?? 1) ławka keltona http://www.allegro.pl/item487415287_lawka_stojaki_kelton_zestaw_spartan_ii.html czy 2) spokey herkules II (nowa kosztuje 460zł ale miał bym możliwość kupienia używanej podobno w idealnych stanie za 300zł która będzie bardziej odpowiednia? Zmieniony przez - rgonzaless [...]

Żałuj Kingeri, że nie byłeś. Fajerwerków nie było, ale kilka fajnych walk sie odbyło. No i masa dobrze zbudowanych ludzi! Rewelacji sportowych nie było. 666 nie przyjechał, choć na treningach dochodziły słuchy, że wyciska 300. Z kobiet wybiła się Justyna Kozdryk startująca w kat. 48 - poprawiła rekord Polski seniorek na 90 kg! Brawo! Tiger zrobił [...]

Na siłowni Herkules to jest praktycznie oferta tylko Olimps i chyba cos tam z Activity stoi... Wybor zaden Ale moze juz ktos niedlugo otworzy tu jakis sklepik ...

Wystarczy spojrzeć na Tysona,i jego ramiona,łydki,twarz,barki-po prostu bestia,całe ciało,wygląd,nawet imię -TYSON-stworzony do boksu.Po prostu postura stworzona do bicia,tak jak Phelpsa do pływania.Podobnie zbudowany David Tua i podobny do Tysona,troche mniej widowiskowy,ale o betonowej szczęce... Foreman,twarz goryla,kark niedźwiedzia,tułów [...]

no u mnie w mieście już sa takie nazwy jak: *Beauty *herkules *tytan *spartakus ale z tego co wiem to moja siłownia ma lepszy sprzęt niż w innych i o trochę więcej sprzętu (przydatnego), a także lepsza cenę. Muszę nazwę mieć dobrą by przyciągała klientów i klientki, dlatego też myślałem o tej właśnie "Gold Gym", chyba że ktoś ma lepszy [...]

U mnie w mieście są: - sfinks - i to pasuje bo się tak do podziemi schodzi - gladiator - herkules Dokładnie jak ktoś w temacie to widzi, że nazwa żywcem zerżnięta - chociaż znaczy cos innego. Proponuję nazwę ,,Kuźnia Hermesa " A jak tak z angielskiego to może ,,Yebaka" Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2011-03-09 19:07:31