I Herkules dupa, kiedy wrogów kupa Jak przeciwników jest więcej niż jeden i wiedzą co robią, to tylko szczęscie może Cię uratować... Moderator w dziale "Style Tradycyjne" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
Ani wyników, ani zdjęć… No to proszę – są wyniki. POLSKI HERKULES Pierwsze Zawody w parach LUBLIN 9 lipca Wyniki I - Krzysztof Przybyliński / Michał Czapliński 46 punktów II – Dariusz Gościcki / Robert Lipiński – 44 III – Józef Tomaszewski / Mariusz Jędrejek – 38 IV – Witold [...]
[...] że firma bardziej nastawia sie na niezdrowe solaria niż na odżywki ,suplementy diety jednych z najbardziej znanych i cenionych marek w europie "Widzę, że jesteś z herkulesa, więc czy ten sklep będzie jakoś z wami powiązany??" W Siłowni Herkules założonej w 1991 roku sprzedaż została ograniczona ponieważ asortyment naszych [...]
ja moge polecic na Saskiej Kepie, silownie na Angorskiej, w hali Saska, jak sie jedzie Saska w strone rodna Waszyngtona to widac; po drugiej stronie saskiej na Dabrowki jest Herkules Pyton jest niedaleko na Ostrzyckiej ja glownie polecam silke na Angorksiej, sporo sprzetu, wolne ciezary, calkiem przystepna cena, malo osob odradzam natomiast Fight [...]
[...] białka, płatki z orzechami, rodzynkami i bananami, tuńczyk. Staram się utrzymać 2gB/kg masy w porcjach 30g co 2-4h, węgli nie liczę. Warunki sprzętowe nie takie złe (herkules w Szczecinie, pozdrawiam bywalców), raczej standard siłowniany, kłopoty są trochę z krążkami, tzn jest mnóstwo 10 i 5, ale tylko 4x2kg, więc kiepsko z progresją. [...]
III Otwarte Mistrzostwa Śląska w Trójboju Siłowym Klasycznym, które były zarazem eliminacjami kadry do Mistrzostw Europy i Świata odbyły się w hali sportowej Pogoni w Rudzie Śląskiej. W zawodach wystartowało 27 zawodniczek i 94 zawodników. Wyniki uzyskane przez niektóre zawodniczki i zawodników przewyższały rekordy Polski. Z najciekawszych [...]
::: 2008 ::: KALENDARZ IMPREZ PZKFiTS w TRÓJBOJU SIŁOWYM *kalendarz imprez może ulec zmianie Data Nazwa zawodów Miejscowość Uwagi 29.02.2008 Arnold "Classic" Sports Festival Columbus; Ohio; USA 29.02.2008 Seminarium sędziowskie w trójboju siłowym Puławy 29.02 - 02.03.2008 Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym /eliminacje do [...]
wygląda nawet nawet, ale koleś chyba z pół roku ćwiczy rozciąganie . :)) rozciąganie jest niezbędne, ale pamiętaj, że zawsze jest od czegoś sam gryf lub z 10kg obciążeniem na rozgrzewke przed dużymi ciężarami. ;) ewentualnie na plecy polecam jedno ćwiczenie w miare rozciągające, niewiem jak sie fachowo nazywa, ale kładziesz się na brzuchu, [...]
Ja wiem, że to sport raczej niszowy, ale zgłoszenie do Sportowca roku Przeglądu Sportowego (czy jak to tam się zowie, to co Stoch wygrał w ttym roku) wypadałoby zrobić. Z tego co się orientuję, ten "kieszonkowy Herkules" zdominował świat w tej konkurencji
Sergiusz nie zapomina ... Włoskie obozy pracy , może chłopaka trzeba ratować, ale On kicka ćwiczy więc da radę choć i herkules dupa kiedy włochów kupa . A ten snikers z L-ką i guaraną ... jadłem już, ale nie oczarował mnie swoim powabem . Dla mnie to nic dobrego dla zdrowia. A te dodatki to marketingowe zawracanie głowy. Dla amatorów [...]
Nicon ! A ja sobie myśle że najlepszym rozwiązaniem było by gdyby w ochronie było kilka osób z możliwością komunikacji. Bo jak zaczniesz się szarpać w układzie 1:1 to nigdy nie wiadomo jak to się skończy ( a nuż to będzie jakiś fight'er na wakacjach ). A jak to mówią " i Herkules dupa kiedy ludzi kupa". A ćwiczyc i tak powinieneś bo [...]
herkules ja to wiem ze dieta to bedzie podstawa i nie bedzie bez niej mialo to sensu !! tylko wiesz ja mam białko serwatkowe i nie wiem czy mam kupic cos jescze czy to starczy!! a co do glutaminy i aminokwasow to wlasnie zastanawiam sie co kupic (bo musze wybrac miedzy jednym a drugim bo nie mam kasy!). Jak bys byl na moim miejscu to co bys kupil [...]
Sterydy anaboliczne i nic więcej, ci kolesie ze zdjęcia może i są silni w tej swojej grupie. Ale pamietajcie "i Herkules dupa gdy szkieletów kupa" . Na 20 wystawić wystarczy 200 herlaków . Też by poczuli respekt przed taką liczebnością. A tak wogóle to im kurde zazdroszcze takiej postawy. Ale wole być chudy, mieć kszywy kręgosłup niż być [...]
herkules a nie sadzisz ze na koniec cyklu powinno zastepowac sie estry dluzsze krotszymi a nie na odwrot? ...wtedy lepiej zapopiegniesz spadkom. Pozdrawiam. ______________________ The FAT BASTARD B.I.G.
[...] UL. KS. CZEMPIELA 52 41 – 506 CHORZÓW BATORY dabrowa gornicza Terminatus 41-303 Dąbrowa Górnicza ul. Chopina 33 no u was w zaweirciu jest silownia herkules, wprawdzie tam nie ma klubu ale sprzet jest niczego sobie i bez problemow mozna wykonac wszystkie trojbojowe cwiczenia, z tym ze lepiej zeby was ktos mial na oku...
Dam ci radę, jak możesz to chodź razem z kumplami i tyle. Wtedy możecie mu naprać w kilku zgodnie maksymą "kiedy ludzi kupa i Herkules d***". Nie ma co ujmować się tu honorem, on szuka zaczepki, a nie ty więc jesteś w pewnym sensie usprawiedliwiony.