SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

herkules

  • Nazwa siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    U mnie w mieście są: - sfinks - i to pasuje bo się tak do podziemi schodzi - gladiator - herkules Dokładnie jak ktoś w temacie to widzi, że nazwa żywcem zerżnięta - chociaż znaczy cos innego. Proponuję nazwę ,,Kuźnia Hermesa " A jak tak z angielskiego to może ,,Yebaka" Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2011-03-09 19:07:31

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7356 Data: 2011-03-09 19:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Układ mięśniowy !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czy ta książeczka z której wziełes tego skana nie nazywa się przypadnkiem "Współczesny Herkules"-naprawdę fajna książeczka szczególnie biografie tych "starszych " kulturystów

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7717 Data: 2002-06-20 22:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODBITE OCZY

    Post
    Zdrowie i Uroda

    gdzie wrogów grupa tam herkules dupa wazne zeby bronic honoru

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 11161 Data: 2004-10-01 00:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • superserie na barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam takie z ksiazki "mlody herkules" jak Cie interesuja to wrzuce. to sa plany dawnych mistrzow kult. arni, franco ipt.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6767 Data: 2006-02-19 18:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kozak

    Post
    Sztuki Walki

    ... to jest ciężki fach w zasadzie czemu się w to ładujesz ? urypiesz się i nadenerwujesz fest ta robota jest w brew pozorom skomplikowana , po pierwsze chcesz pracować w ochronie czy być wykidajłą (bramkarzem) bo to zmienia wieleee co do pytań to raczej nikt nie stoi sam , bo i Herkules dupa jak osiłków kupa ... jak zatrudnia cie firma to to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2012-12-31 02:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kozak

    Post
    Sztuki Walki

    Za pracę na bramce dostaniesz 100-200 zł w zależności od lokalu za noc.Jeśli pracujesz bez umowy,to musisz się liczyć z tym,że straty na zdrowiu leczysz sam.Nie zawsze wychodzi się z opresji cało,przy różnych bojach,bo jak wcześniej ktoś słusznie rzucił przysłowie "I Herkules dupa,kiedy ludzi kupa".Są lokale,gdzie jest spokój,ale są też [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2012-12-31 20:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam talent?? Dziękuje za rady!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Odnajdz swoja wage i zobacz ile musisz cisnac zeby pokonac mistrza danej kategorii MĘŻCZYŹNI WYCISKANIE LEŻĄC - MŁODZICY do lat 17 Wyciskanie leżąc 52kg 77,5 Dubaj Piotr/84 Hades - Mikołów Chorzów 00-05-06 56kg 91 Nicia Piotr/83 STS - Skarżysko-Kamienna Chorzów 00-05-06 60kg 120 Rudzki Damian/83 Relax - Kamienna Góra Kamienna Góra 99-05-08 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2911 Data: 2005-01-27 09:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gliwice

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    zależy kto co lubi i na czym ćwiczy aero i nowoczesne maszyny - fitness24 wolne ciężary - herkules Miejsca jest w sumie podobnie, choc fitness jest WIELKIE. Ale ciężko zrobić gdziekolwiek MC, RDL nie ma wolnych sztang, 10kg szczególnie; widziałam tylko jedną łamaną .. jest za to sporo ciężarków. Niemniej na tyle ludzi ile tam przychodzi ciężko [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 11124 Data: 2011-08-15 13:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka z kilkoma przeciwnikami

    Post
    Scena MMA i K-1

    Z kilkoma przeciwnikami i tak nie miałbyś większych szans. Ale jak już masz coś robić, to bym się tu zgodził z jakrycem i dorzucił jeszcze Judo i Zapasy. Jednak polecam zapamiętac pewien cytat: "I Herkules dupa, kiedy wroga kupa". No, chyba, ze wróg jest jakimś leszczem ___________________________ Naczelnik "Styli [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6187 Data: 2003-03-26 23:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUAY THAI w szczecinie

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    Duzo sekcji zostalo pozamykanych z tego co mi wiadomo, obecnie (tez nie jestem pewien) sa oficjalne dwie, u Marcina Pachety na mazurskiej (napewno bo tam trenuje) we flexie, i na slaskiej chyba u goscia o imieniu ALEKS klub nazywa sie spartakus czy herkules nie pamietam. odnosnie M.Pachety Szczegoly opisane na stronie ^. pozdro

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7813 Data: 2007-10-09 14:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie!

    Post
    Odżywki i suplementy

    gdy wrogow kupa i herkules dupa, lepiej znajdz sobie kolegow i spusc lomot tamtym cwaniaczkom, bo wielki mozesz byc, mistrz kung fu mozesz byc a jak wyskoczy do ciebie kilku naraz to w******l murowany

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2792 Data: 2005-07-26 17:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZCZECIN - Dobra Siłownia?

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    nie jestem wymagajacy. musze sie zmknac w 70zl za treningi 5 razy w tygodniu wiec najlepiej by bylo bez ogranicznen. 15min drogi ode mnie jest herkules ale kolega mowil ze melina cos poszukam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5156 Data: 2006-09-29 15:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia Gladiator

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    Ah, ten Masa :) Widziałeś jego fotki jak wisiały na ścianie? Jak był w formie to był normalnie Herkules xD Szkoda, że zamknął ale ja żyję w nadzieji, że otworzy(kiedyś).

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2010-01-18 14:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co tu sie porobilo proponowany cykl - absrach**ac od dawek 1-8 deka 1-4 meta, wcale nie znaczy ze najpierw bierzemy metke a pozniej deke tylko zaczynamy wszystko na raz!! do herkules - poco ano dlatego ze deka zacznie dzialac w 4 tyg i dodajac metke na poczatku masz 8 a nawet 9 tyg efektywnego cyklu a biorac ja np w tyg 5-8 masz tylko 4. dlaczego [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2003-10-01 10:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Herkules ale on z panienką wyjezdza na wakacje. Leonstar jeśli się nie odblokuje to ma szansę stracić to co zyskał. Chociaż z drugiej strony na samej dece dużo nie zyska.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5046 Data: 2004-07-12 09:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki herkules masz soga

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6102 Data: 2002-10-08 07:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT,a HIT to dwie różne rzeczy,HIT był spoplaryzowany przez Atrhur'a Jones'a. http://www.bodybuilding.com/fun/hitprog.htm W polskim piśmiennictwie np."Współczesny Herkules"(książka z 84r.) ta metoda funkcjonowała pod nazwą system serii 70-cio sekundowych czy jakoś tak,bo wykonanie zadanej ilości powtórzeń trwało ~70 sekund(mniejsze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2011-08-05 10:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 26 maja 2007-Grand Prix Vitalmax - Piotrków Trybunalski

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Fitness sylwetkowe kobiet 1. Domańska Eliza - Olimp Piotrków Trybunalski 2. Gacka Natalia – Violetta Bydgoszcz 3. Przydatek Katarzyna – Olimp Zabrze 4. Maciejewska Tatiana - Violetta Bydgoszcz 5. Klima Katarzyna – Body Line Łódź Fitness gimnastyczne kobiet 1. Świenc Natalia – Spójnia Gdańsk Kulturystyka [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8080 Data: 2007-05-28 17:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁOBEZ - II OTWARTY TURNIEJ SIŁACZY

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam wszystkich. Oto ostateczna lista konkurencji, które pojawią się na Turnieju: Eliminacje: 1. martwy ciąg na maksymalny ciężar (wielkość ciężaru zostanie ustalona przed zawodami) 2. opona i walizki 3. belka na powtórzenia - czas 75 sek. (wielkość ciężaru zostanie ustalona przed zawodami) Finał: 1. ciągnięcie ciężarówki w szelkach z liną 2. [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5297 Data: 2009-08-19 17:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdz mnie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Herkules Wsi

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6071 Data: 2008-09-07 18:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)