ja sie regularnie altacetem smaruje ale mam wrażenie że g**** daje wiec smaruje sie tylko chyba dla spokoju sumienia własnie wróciłem z siłki, nie ma to jak pożądny trening siłowy, jak sie techniki nie ma to tylko na brutalnej sile pozostaje bazować Dres pyta dresa - Co robisz w sylwestra - Klatke i biceps Wiem, że stare, ale mi sie tak skojażyło
[...] że przy 6 powt. w serii spokojnie można się pokusić o konkretny ciężar - nadawanie sztangielce pędu z ciała nie będzie grzechem, o ile pilnujesz, żeby w szczytowym momencie mocno spiąć ramienny, a potem kontrolować negatyw. Jak dla mnie bomba, można się pobujać jak rasowy dres (oczywiście w ramach rozsądku), a przedramiona puchną aż miło. : )
[...] Polskiej Organizacji Ashihara Karate - Sensei Dariusz Winiarski , instruktor sportu Karate i Ju Jitsu z 30 letnim doświadczeniem w sztukach walki . STRÓJ TRENINGOWY : - dres , obuwie sportowe . Każdy uczestnik na zakończenie szkolenia otrzymuje dyplom uczestnictwa oraz upominek Ashihara Karate . KOSZT UCZESTNICTWA : [...]
[...] miejsach,nawet jesli czesto jest to w zasadzie centrum miasta w jakims duzym parku,itp,ale tam nie stwarzaja zagrozenia dla otoczenia,to bardzo prosze. jakos drastycznie to sie nie rozni od gosci,ktorzy tluka sie na treningach sztuk walki,pozwalajac na soccery i stompy,ktore nawet na ustawkach sa chyba czesto zabronione przez "dres code" :-P
A tak jesli chodzi czy to kortka to juz mowie, jest wenątrz lekko pikowana a na zewnatrz przypomina taki jakby dres, bawełna jest z zewnatrz a nie taki materiał jak na kurtce tylko taki jak nosily te dzieciaki z ameryki w koledzach i liceach
u mnie straszna lipa narazie;/ umieram od zakwasow...cale uda..dupa..plecy szczegolnie. na czyms takim stac mnie tylko na tyle. pozatym dres+buty w ktorych myslalem ze mi kostki wyrwie i stopy z bolu. jutro juz powinno byc lepiej to nakrece troche rzeczy kamera;) Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2011-04-21 17:33:11
No wlaśnie ten dres siwy - trochę się zlewa, ale wiem ze wszystko prawidłowo jest, bo inaczej bym nie dal filmu. No i dałem link i coś mi nie wchodzi, ale zapisało - może duf czyta i wystawia, sam już nie wiem? No szczeże ten gościu skrucił Dipy no i czas lepszy.
Seba z Twoją nogą to napewno jesteś skazany na dres:) Laura u mnie zdrowie oraz samopoczucie ok:) Fajnie że pytasz:) gratuluje zdanych egzaminów:P Ten tydzień zaliczam do udanych nic nie podjadłem, treningi również zrobione w 100% :) Dziś moge zjeśc cheta ale nic mi nie chodzi po głowie wiec nie wiem czy cos wpadnie. Zaraz uciekam skatowac barki [...]
wlasnie tez mialem napisac, ze ten kolo ktory wyglada jak typowy dres i kolo roberta patrzy jak by mial komus przy**bac, jest podobny do jakiegos ziomka z tego forum