witam jaki dobry gainer w cenie 100zl polecacie?aby dolaczyc go do treningu masowego jakis taki z duza liczba kalori musze nim zastapic okolo 1000 kalori dziennie
ktory gainer bardziej polecacie mass xll czy gainer 1 z vitalmaxa ?? roznica cenowa to jakies 15zl a vitalmaxa jest o 250g wiecej... a moze jeszcze jakies inne znacie
Potrzebuję pomocy w wyborze gainera. Trenuję od 3 lat, mam stały całkiem niezły postęp w sile, za to nadal mam niedowagę i ciężko mi to zmienić. Jestem cały czas na diecie na masę, regularne treningi, kilka cykli kreatynowych za sobą, sporo odżywek białkowych/węglowodanowych. Obecnie tylko BCAA + dieta. Niestety bez względu na to jakie odżywki [...]
[...] chcę zadac 2 pytania: 1) Czy w moim wieku, zaznaczając że mój rozwój kostny dopiero poszedł w ruch gainer nie wyrządzi żadnych szkód? 2) Czy XXL Mass firmy TREC będzie dobry na mój pierwszy supl? Pozdrawiam, i z góry dzięki za odpowiedzi. ZAZNACZAM, że czytałem posty "dla młodych" lecz nie odnalazłem odpowiedzi, które w 100% mnie [...]
Siemka wam wszystkim. Potrzebował bym Gainerka w miare dobrego ale do 60/70 zł i jak najwięcej. Mam jeszcze 800g białka z ostrowii. Ale z pewnych powodów musze podtrzymać diete gainerem. Co myślicie o: http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Gainer_737-opis941.html http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Whey_Mass_Gain-opis945.html [...]
SZUKAM DOBREGO GAINERA W PRZYZWOITEJ CENIE. JEDYNE CO PRZYCHODZI MI NA MYŚL TO SUPER MASS GAIN HI TECA. PROSZE O JAKIEŚ INNE CIEKAWE PROPOZYCJE. p.s. Czy przy teningu na masę branie samego gainera bez odżywki białkowej wystarczy? Dodam że mam naprawdę duże problemy z białkiem gdyż z mojich obliczeń wynika że zapokajam jedynie 30% dziennego [...]
Cześć wszystkim :). Potrzebuje taniego i dobrego Gainera do 70zł Podam wam pare gainer'ów a wy zobaczcie który się bardziej opłaca kupić. http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Gainer_737-opis941.html http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Whey_Mass_Gain-opis945.html http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Mass_mutation_-opis952.html [...]
Witam, swego czasu kupowałem gainera na sfd (mammoth 2500), lecz go z tego co widze nie ma w danej chwili (niestety kończy mi się już zapas tej odżywki) i nachodzi pytanie jakim gainerem (dostępnym w sklepie sfd) mógłbym go zastąpić? :)
[...] to zbieram kasę na odżywy i niedługo zaczynam cykl i w związku z tym mam parę pytań. Nie mam dużo pieniędzy na inwestycje w siebie i planuje taki zestaw, będzie on dobry, Ew. co zmienić? (nazwy produktów skopiowane z sklepu SFD): - Creatine Powder 500 g + Dekstroza 500 g GRATIS! (ACTIVITA) 56,4zł - Dekstroza 500 g (ACTIVITA) 14,1zł [...]
[...] i zostało o dziwo Druga to był Trec CM3 - też fajnie wspominam Epizodycznie był też Olimp Xplode - ale to totalnie nic nie dawało oprócz fajnego smaku zero zalet Sądzę że to dobry czas na połączenie mono i jabłka - jaka jest wasza opinia 3. Przedtreningówka tutaj mam zamiar stosować produkt sygnowany logiem konkurencyjnego forum, ale chciałbym [...]
Witam sorry, że zaśmiecam tym tematem forum. Mam pojęcie o diecie stosuje ją i chce kupić gainer : 1. Czy dobra dieta + gainer + białko będzie dobry efekt? 2. Jaki najlepszy a w miarę tani gainer? 3. Czy jak połączę siłownię z areobami (bieganie, rower) to masa będzie w takim samym tempie iść? A jak 'tak' to mnie mniej zaleje się tłuszczem? A jak [...]
siemka, mam dylemat, nie wiem jaki kupic gainer, mozecie doradzic? z tego co ludzie mowia to activita jest dobry i tani, gainer vitala niby lepszy sklad, a mass xxl to renoma. takze pomozcie? ktory z nich jest na 1,2,3 miejscu i jak lepiej zakupic.
Witam Chciałbym, żebyście polecili mi jakiś tani, dobry składowo gainer inny niż MA. Kończe jeść ostatniego MA ze starym składem, a tego słonego co teraz wprowadzili nie ruszam, nie wiem kiedy poprawią smak, więc chcę skorzystać z jakiejś innej opcji. Macie jakieś pomysły?
Witam wszystkich, potrzebuję porady odnośnie "cyklu na masę", chodzi o jakiś dość dobry i w miarę tani Gainer czy coś w tym stylu. Proszę was o radę ponieważ mam problem z przybraniem masy mimo diety kalorycznej i siłowni. Ćwiczę już 8 miesięcy a pożądanych efektów masy nie widać, co prawda przybrało się trochę ale przez szkołę nie mogę aż tak [...]
witam mysle ze temat wszystko wyjasnia (chce jak najwiecej masy) tak myslalem sobie zakupic 3kg bialka ovopola i do tego jakis dobry ale w miare tani gainer, myslalem o mass gain hiteca lub mass xxl treca ... dietke mam dobra tylko czasem nie daje rady jej przestrzegac i wlasnie chce uzupelnic odzywkami ... powiedzcie cow ybrac ... a moze macie [...]
[...] od mono, a poszczególne formy kreatyny różnią się ... głównie ceną. Stosowanie najnowszych wynalazków nie musi oznaczać lepszych efektów treningu. Na siłę wpływa głównie dobry trening, regeneracja itd. - zastosowana forma kreatyny jest bez znaczenia. Ale ja jednak chcę kupić stacka kreatynowego - co wybrać? KIERUJ SIĘ TYM -> [...]