dobre

Silka blisko Aushwitz to lustra dobre bo jak wychudzeni przychodzą to żeby sie sami siebie nie przestraszyli xD to taki żarcik Bo wiadomo tam do śmiechu nie było za dawnych lat ale no niestety Osw głównie sie z tym miejscem kojarzy. No a forma póki co akceptowalna i oby jak najdłużej ale Dawid O. wiesz jak to jest u nas…dobrze dobrze a nagle j** [...]

Z własnego doświadczenia polecam morsowanie :-) a nam morzem masz idealne warunki :-) albo kriokomorę :-) codziennie przez 2 tygodnie i efekty są bardzo dobre :-)

Mam akurat mega dobre białko wpc z dynamized (polecam w opor) choco fudge,to kompozycja bedzie ideolo ;-D a objętościowo podobnie wygląda to w porownianiu do kleiku z nestle? Zmieniony przez - shinare w dniu 2021-11-03 20:56:49

[...] to nawet zdążę zrobić cardio, bo zakładałem wybranie opcji "dłużej pospać" i zrobienie cardio po pracy w związku z tym, że miałem na rano :D. Ogólnie samopoczucie wybitnie dobre chociaż wstałem z tak zesztywniałym barkiem (jakoś krzywo spałem czy coś), że mam wrażenie jakbym wybił obojczyk a, że dzisiaj barki to tak akurat się średnio zbiegło [...]

[...] tej jednostki. Jak zacząłem to plan sugerował 3x30’ na 85%, zrobiłem 2x45’ na prawie 90% mocy. Odpowiednie pierwsze 45min avg 288w, drugie 45min avg 290w. Nogi kosmicznie dobre. :-) https://i.imgur.com/DVQ53zk.png ALLNUTRTION VITAMINALL - 2 kaps, ALL NUTRITION ZINC FORTE – 1 kaps, VINGANTOLETTEN 1000 – 2 kaps, ALL NUTRITION OMEGA 3 [...]

Wiatrówka z Decathlonu chroni przed wiatrem, przed deszczem nie bardzo. Może na samym początku. Wydawanie kilku stów na porządną kurtkę moim zdaniem jest bezsensu. Hesia ile razy jej użyjesz? W lekkim deszczu starczy zwykła wiatrówka, jak będzie lało to i tak nie pójdziesz biegać. Mam bluzę upolowaną w lumpku, ma coś niby Softshell na plecach i [...]

https://i.imgur.com/W0fuUZZ.jpg @brandonmagnus_photo Dana White ma dobre wieści dla T.J’a Dillashawa. To on zawalczy ze zwycięzcą pojedynku o pas między Aljamainem Sterlingiem a Petrem Yanem Tymczasowy mistrz UFC w wadze koguciej Petr Yan będzie oczekiwał na rewanż z mistrzem Aljamainem Sterlingiem, a T.J. Dillashaw stanie do walki ze zwycięzcą. [...]

[...] bo te nogi są o wiele pełniejsze, nie leci mi z nich jak zawsze do tej pory. I nie wiem, czy to powiązane, ale siłą także w nich zostaje, bo ten tydzień dalej siadam takie dobre pełne 5x210, bez żadnych zachwiań, wstawania prostownikiem etc. No i przysiad dalej do ogranicznika w postaci rackow, żeby nie wracać już do tematu spłycania w miarę [...]

[...] Generalnie aby nasz obwód talii się zmniejszył potrzebna jest redukcja tkanki tłuszczowej, a to trzeba ocenić dokładnie samemu. Ćwiczenia na piłce są bardzo dobre bo czy zrobisz jakąś wersję brzuszków czy też body saw na piłce, jakąkolwiek wersję planka to one doskonale kształtują nasz brzuch bo mimo wszystko piłka jest takim [...]

FSH i LH sa w polowie wiec widac ze przysadka dziala teraz mozna dac clom + nolva przez 20-30 dni po 1 tbl Dzięki wielkie Aleks ! w końcu dobre info z moich badań , ale dla do precyzowania (sory pierwszy raz %-) ) muszę dopytać : 1) clom mam 50mg , nova 20mg wiec jedna na dzień ? 2) cabaster jeszcze brać mogę , co by zbić prolaktyne ? 3) badania [...]

Spoko ale to nie są wspomnienia co było dobre tylko co jest obecnie }:-(

Przeciez deke mozesz dac i ciągnąc długi okres czasu.Orale sa dobre na zastój,a czy Cie zamuli to kwestia indywidualna,z reguły tak ale nie zawsze,choc ja Sobie chwale antka inj. Na zastój robi robote.Boldek rypie morfo i musisz kontrolowac czy nie ubije estro.

Tak bije, ale został mi ostatni strzał dzis ale jak trzeba bd to dokupię. bije co 4 dni 250mg już 10 miesięcy na od lok mam na razie 15tys j hcg i 24tab. 50mg clomidu no i 10 tab armidexu. Jak coś trzeba bd to dokupię jakbyś mi tylko napisał co i jak bd wdzięczny. Z tego co widzę wyniki są chyba dobre prawda?

[...] dosć późno bo po 3 posiłku wiec nie moja pora, ale z rana objazd bo grobach, a że siłka do 24 to nie było spiny z czasem. Gardło powoli puszcza więc mam nadzieje że już na dobre, aczkolwiek jeszcze te ropnie są ale już sporo mniejsze i za dnia już nie boli. I niech w koncu się kończa te przygody bo jak nie gardło to plecy, jak nie plecy to coś [...]

[...] i rozpietki w sumie to samo co ostatnio bez progressu :)  I to by było treningowo na tyle :D  Jedzenia od dzisiaj więcej ale przelatuje elegancko więc git. Samopoczucie też dobre bo gardło juz nie boli, lekko jeszcze coś ścieka z zatok ale to już chyba końcówka więc się cieszę że wracam do żywych ;)  Niżej filmiki z treningu z głównych serii [...]

[...] jedną z najlepszych walk 2019 roku, którą Usman wygrał przez TKO w piątej rundzie w kontrowersyjnym zatrzymaniu. Była to zacięta walka w której obaj zawodnicy mieli swoje dobre momenty. Przed rewanżem Covington mówi, że UFC zmusiło Usmana do wzięcia tej walki, ponieważ mistrz nie chciał walczyć z nim ponownie. Kiedy obaj wejdą do Oktagonu w [...]

[...] - 8 szt x 10, 11 szt x 6, 14 szt x 3, 16 szt x 10 bardzo dobra ciężka seria bez zwalniania ale w dobrym tempie, dołożenie ciężaru bardzo na plus, 15 szt + 3 kg x 11 też dobre czucie, za tydz powtórka 16 szt x 10+, 15 szt + 3 kg x 12 2. Wiosło polsztanga - 50 kg x 10, 70 kg x 6, 90 kg x 3, 110 kg x 8 mega ciężko ale dobra walka, czucie [...]

U mnie nie ketoza, ale typowe Low Carb działa odżywczo, a potem wszystko co węglowe, takie dobre :D Też ważne aby zdefiniować co jest Low Carb. Dla mnie Low Carb to maks 30-40% energii dostarczanych z węglowodanów. Mnie ketoza postawiła na nogi po wielu latach problemów. Po 2-3 miesiącach jadłem już jednak codziennie 60-100g węgli, a kiedy była [...]

[...] kątem rozwoju siły dynamicznej w podnoszeniu ciężarów, niekoniecznie sprawdzi się w kulturystyce i odwrotnie. To, co jest kamieniem węgielnym trójboju, wcale nie musi być dobre dla zawodnika, który dąży do rozwoju sylwetki, a tylko pośrednio siły. 1. Grzbiet Najlepsze: podciąganie na drążku, wąskim i średnim chwytem neutralnym lub nachwytem [...]

U mnie nie ketoza, ale typowe Low Carb działa odżywczo, a potem wszystko co węglowe, takie dobre :D