cykl

[...] na wąski bo lubie go ) można dodać? albo coś skombinować zeby te cycki sie zaczely ladnie zrastac (chociaz zeby na wakacje byly ok ) A przy okazji widzę ze mozna teraz w cyklu II (nastepny program) mozna 4 albo 5 serii mieć to mam pomieszać ze raz 5 a raz 4, czy lepiej po 4? (bo będę miał siłke 4 razy w tyg według Twojego programu Michail, [...]

Ja proponuję wziąć osobno. Zrobiłbym również najpierw cykl tt, a później kreatyna. Doradca w dziale suplementacja

gubie się tu , ale chyba ktoś pytał jak dlugo może trwać cykl TT , no więc 8 tygodni. ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Michail w piątek robiłem nogi+barki+brzuch a w poniedziałek zaczyna się nowy cykl treningowy, i w poniedziałek znowu bede robił nogi+barki+brzuch - czy mięśnie odpoczną w ciągu dwóch dni??

[...] siłe na 14 godz pracke ale nie moge ciagle na niej jechac, wiec wydaje mi sie to ciekawa alternatywa, bede musiała sprobowac(z ta efka i ciagłoscią przesadziłam to moj drugi cykl ) na pewno do niej wroce na wiosne a tymczasem potrzebuje alternatywy..mniej rojnujacej moje zdrowie.. wiec w moim mniemaniu i niedokonca rozrózniajac pojecia, nie [...]

cwiczysz 5 miechow i miales zastoj ??????? a masz diete , co ile zmienisz treningi i czy wiesz co to cykl regeneracyjny ?? I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

Nie- pierwszy Cykl trwał 4 tygodnie, a nie dwa. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

jesli nie jest z toba az tak zle /niedyspozycja moze trwac kilka dni/ - imho mozesz kontynuowac cykl jesli przewidoojesz, ze bedzie dloozsza - odstaw i zacznij poozniej artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - [...]

Ringo cwiczysz u Mirka w Wawie to VT? Ja wzialem cykl pod VT i musze Ci powiedziec ze roznie bywalo. Cwiczylem kulanie dwa razy w tygodniu + raz schootfighting + oddzielnie boks ze znajomym. Do tego silka trzy razy w tyg. i czasami basen. Nawet na towarze bylem zmielony niesamowicie a stawy chociaz wzmocnione tez ledwo zipaly od dzwigni i [...]

A spytaj się czy osiągną te efekty na samym HMB, czy z innym suplemi? Bo ja robiłem na sobie 3 miesięczny cykl HMB + dieta i wcale zbyt dużych efektów nie poczułem, przybyło mi 2 kg. Ale jet to pewnie zasłóga diety niż samego HMB! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

podobno najlepiej to brać po 1g co godzinę... od 1 do 5 nad ranem..... świetny efekt ... i taki cykl można przez 12 tygodni ciągnąć.... a jaka regeneracja... branie w nocy to super pomysł członek-mafia.suple.hardcor.pl

Ja też w tym tygodniu rozpoczynam cykl z Decą i z tego co się orientuję na pierwszy raz najlepiej było by wziąść 100 200 200 200 200 100 Deci plus na koniec jeszcze 50- tkę winstrolu.

NOVY ! piszesz w profilu ze masz nieco oleju w glowie, a w poscie ze kepiles dece na pierwszy cykl, patrzac na caly profil z tym olejem chyba cos jest u ciebie nie tak

Troche dziwny cykl(zwlaszcza 8 i 9tyd.)...sam ukladales? Osiagi-fajne,ale zadna rewelka-sam mialem podobne na dece.

[...] CHOC JESLI WEZMIESZ INACZEJ - TEZ NIC SIE NIE STANIE (UNIKAJ JEDNAK BRANIA PODCZAS POSILKO - SZCZEGOLNIE KIEDY SA DUZE I WYSTEPUJE W NICH TLUSZCZ) 3. Ile powininen trwać cykl Kreatynowy? Jak długi okres stosowania jest bezpieczny dla organizmu? W TEJ CHWILI WIEMY ZE KREATYNE MOZNA STOSOWAC W SPOSOB CIAGLY - BEZ PRZERW. W DAWCE OKOLO 0,03G/KG [...]

Eh... też bym sobie zrobił cykl na TT, ale chyba bym wtedy bzykał wszystko co się rusza ...bo taki we mnie diabeł tkwi i basta Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

hm... chłopaki powiem tak cwicze 2 lata non stop 3 razy w tygodniu mam prawie samą rzezbe wp*****lałem kreatyny białka aminokwasy węglowodany np I cykl na suplach 15 g kreatyny przez 6 tygodni 80 g białka dziennie w***** witamin diete miałem ułorzoną przez kulturyste Słodkiewicza i Głuchowskiego zła napewno nie była trening miałem spox układał mi [...]

Pewnie, że ukierunkowanie daje najlepsze efekty, ale nie każdy jest gotów na pęłny cykl siłowy. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

[...] cwiczac 2 lata i majac 35 w bicu to ty zamiast cwiczyc chyba tak w kulki lecisz na tj silowni albo moze na aerobic chodzisz i ci sie cios z silka pomylilo, a tak apropos nie rozumiem co tu ma do rzeczy koszykwka itd?? moze zle was zroumialem, jelsi tyak to sorry :))a tak wogole to 40 tabletek to zamalo kup se jeszcze z 60 i wtedy zrob cykl

Moim zdaniem postaw na samo mono - chyba ze to jush ktorys tam twoj cykl kretyny i/lub mash zaduzo kasy. Aha i dokup carbo NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm