ZOBACZ >>> jak nie to cie zlinczują ;]

olimp kratyny: puruvate pakowany po 200 kps + cytynian 250 kps + monohydrant 300 g + Hi Tec Protein 90% 2500 g + L glutamina + Bcaa :)


Co sadzicie o tych suplach ?

Mam juz Białko + Bcaa + Lglutamine tera sie zastanawiam czy dokupic reszte jak radzicie ?

Cannabis Wiski Annanas ... jeszcze bedzie czas

oczywiscie mixy białka jaj ale nie z kazeina oraz bialka soi.

Tanie BCAA`s:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107664

Tani Gainer:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107831

A tu ja :
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938

zobaczyłem

Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie Twoje marzenie...bo Quart to złote dziecko
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962

Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-10-20 22:43:08

Moim zdaniem postaw na samo mono - chyba ze to jush ktorys tam twoj cykl kretyny i/lub mash zaduzo kasy.

Aha i dokup carbo


NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

mono

Stwierdzilem ze jestem nikim i swiat inaczej na mnie popatrzal od razu...i nie mowie ze mi z tym zle, a wrecz przeciwnie.
Doradca w dziale Alternatywna Droga.

Mono wystarczy, a zamiast innych kreatyny dokup sobie więcej antykatabolika (BCAA lub glutamina)!

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Witam
Co prawda to prawda monohydratu nie jest zbyt wiele, więc pieniądze wydaj właśnie na to.

Pozdrawiam

Piotr Folęga

Zapraszamy do sklepu na https://sklep.sfd.pl 

A na drugi raz wydaj tylko na mono.

Jestem nikim - z tego poziomu samooceny nizej spasc nie moge wiec moze byc tylko lepiej.
Doradca w dziale Alternatywna Droga.

A co polecacie do kreatyny tak aby kretka sie szybko wchłaniała i w miare szybko masa szła oczywscie miesniowa :)

Cannabis Wiski Annanas ... jeszcze bedzie czas

a jaki maz cel w szybszym wchlanianiu kreatyny ?
jesli chcez transportu - to carbo czy glukoza spelnia swoje zadanie. ale nie trezeba go wcale - kreatyna i tak dotrze gdziema dotrzec - tyle ze nie tak szybko.
jesli chcesz tym samym zwiekszyc kalorycznosc diety - mozes zbrac ja razem z w/w zrodlami - jesli nie chcesz zwiekszac kalorycznosci - po prostu wez kreatyne i nie martw sie o nic

Jestem nikim - z tego poziomu samooceny nizej spasc nie moge wiec moze byc tylko lepiej.
Doradca w dziale Alternatywna Droga.

to co mam brac puruvate + mono ? Czy jakies inne zostawienie porponujecie ;)

Cannabis Wiski Annanas ... jeszcze bedzie czas

Myslałem aby wziasc cos mocniejszego np. ZMA + TT a dopiero potem zrobic sobie porcje z Kretki :)

Cannabis Wiski Annanas ... jeszcze bedzie czas