SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • Typ Budowy ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak mogles zrobic cykl na mutant mass? xD skoro to gainer na uzupelnienie diety xD endo/mezo po kij ci to wiedziec?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2013-12-25 00:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę. Jakie suple?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym niedługo zacząć cykl na masę i nie wiem do końca jakie suple zestawić ze sobą. Wiem, że podstawa to dieta ale niestety ostatnio nie mam wystarczająco dużo czasu żeby ją uzupełniać. W tym celu mam zamiar kupić jakiegoś dobrego gainerka. Wcześniej brałem jabłczan, cm3 i trochę storma. Teraz raczej nie chcę brać krety. Słyszałem, że [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2013-12-24 22:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping a sampoczucie

    Post
    Doping

    Ja sie na tesciu czułem mega mega dobrze. Humor ok, normalnie mam raczej zmienne humory raz dobry raz zły, ale teraz przez 12 tygodni mialem ciągle dobry. Natomiast super jest ta pewnosc siebie. Wszystko jest albo czarne albo białe. Wlasnie skonczylem cykl ciekawi mnie co bedzie za kilka dni :/

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 2013-12-24 22:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna CM3

    Post
    Odżywki i suplementy

    za przyrosty odpowiada dieta a kteatyna jest ok ale 180k to za mało na cykl mozesz dodać do tego beta alanine

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2013-12-24 18:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Post
    Doping

    Witam ponownie, po kilku miesiącach przerwy od saa, znowu chcę zacząć cykl. Co polecacie na 3 cykl? Pierwsze 2 były na mecie balkan, efekty (zwłaszcza po pierwszym cyklu) zdecydowanie dobre, jednak po 2 cyklu wyskoczyło mi przebarwienie na plechach (prawdopodobnie od wątroby), któego ciężko się pozbyć. Dodatkowo gdy meta już się rozkręci suty są [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2013-12-24 18:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna CM3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie czy na mój drugi cykl kreatynowy będzie dobra kreatyna CM3 180k ? wczesniej bralem monohydranty activlaba, a tą pierwszy raz bym brał, diete mam mniejwięcej dobrą.Czy do tej kreatyny bym musiał coś jeszcze dokupić, lub co innego brać aby miec dobre przyrost masy mięsniowej?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2013-12-24 17:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche grubo jak na 1 cykl. Celowal bym w max 2 srodki jak na początek :) Enan+metka :-) Teraz zaczniesz od 4 srodków to co później bedziesz dawał .?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2013-12-24 17:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test 4life a estro

    Post
    Doping

    Nie wiem ogólnie po co ci to HRT :-) Jesteś młody skoro decydujesz sie na sterydy to dawaj 2x w roku cykl i obdlokuj sie i tyle.. Będziesz mial dobre przyrosty potem postarać sie to przytrzymać i dalej jazda. A w dalekiej przyszłości najwyżej wejdziesz na ON bez końca. Po prostu na tą chwile takie rozwiazanie mija sie z celem.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3772 Data: 2013-12-24 17:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 200 mety 10mg 10 amp nandrolon 250 10 amp winstrol 50 10 Testosterone Enanthate 250 20 Testosterone propionate 100 chciałbym zrobić z tego cykl. pomożecie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2013-12-24 17:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek i kolejny cykl.

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Mam pytanie jestem aktualnie na cyklu z cypio i deki, chcialbym wejsc na mostek na suscie badz omce i potem wejsc an kolejny cykl tescia + dodatek. Aktualny cykl: 1-14 cypio 750 ew (zaczynalem od 500) 1-12 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2013-12-24 16:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybki powrót do formy

    Post
    Odżywki i suplementy

    przegladnąlem swoje zapasy i okazalo sie ze mam jeszcze sporo supli.mam amino 1900 aakg z treca i cm3 TCM z olimpu i bcaa xplode.wszystkiego prawie cala albo pol puszki.moze zrobil bym z tego jakis cykl?jak to polaczyc?pozdro i WESOŁYCH SWIAT

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2013-12-24 15:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbę do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chodzi mi o uwydatnienie mięśni przy spadku tkanki tłuszczowej, tylko wcześniej robiłem cykl na masę na wolnych ciężarach a teraz nie wiem jak ugryźć tę rozpiskę treningu na uwydatnienie tych mięśni. Ktoś mógłby podać przykładowy trening pod tym kątem? słyszałem że podobno specyfika treningów nie ma znaczenia a chodzi o dietę i aeroby. Sam już nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2013-12-24 15:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na początek i odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam . Ćwicze od kilku miesięcy i na styczeń planuje cykl kreatynowy . Mam 17 lat , 75 kg wagi , 178 wzrostu . Monohydrat - Jaki polecicie ? Mam diete , nie ścisłą i zbilansowaną ale staram sie dobrze jeść i sa to posiłki głównie wartościowe . Czasami jest mi cieżko tego dopilnować dlatego jakie białko polecicie ? Gainer ? Prosze o podpowiedz . [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2013-12-24 14:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty firmy Cellucor

    Post
    Odżywki i suplementy

    C4 to booster przedtreningowy więc nie robisz na nim cyklu:-) NO3 Chrome nie warty ceny, bcaa może być okołotreningowo Kup kreatynę na cykl. Flex też się przyda:-) pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2013-12-24 14:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty firmy Cellucor

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym uzyskać opinie osób bardziej doświadczonych ode mnie na temat produktów Cellucor. Zamierzam rozpocząć cykl na takim zestawiku: C4 Extreme, NO3 Chrome, BCAA i zastanawiam się jeszcze nad kreatyną i białkiem tej firmy, tylko przy kreatynie nie wiem czy jest sens ją dokładać jeszcze do cyklu. Wydaje mi się że C4 też zawiera kreatynę [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2013-12-24 13:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+metka

    Post
    Doping

    po metce (solo) też nie nabudujesz przy 100tabl zrobisz 2-3kg więc nie ma co flaków niszczyć.Spoko pomyślę nad czymś innym lub przedłuże cykl.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2013-12-24 13:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczesny cykl

    Post
    Doping

    Hubert81, mam pojęcie o tym jak ważna jest dieta (którą cały czas trzymam i podczas cyklu musiałbym zwiększyć podaż białka etc. aby w pełni wykorzystać SAA ) jak i o technice ćwiczeń. Są ludzie, którzy ćwiczą 4-5 lat i później żałują, że nie weszli na cykl widząc osoby z 1-2 letnim stażem i lepszą formą.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 2013-12-24 13:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test 4life a estro

    Post
    Doping

    Dzięki szczepan. To jest to, o co najbardziej się bałem podejmując tą decyzję, że jak zacznę bić i po jakimś czasie, dłuższym niż zwykły cykl z jakiejś przyczyny będę musiał zrobić przerwę od ćwiczeń i co wtedy ? Rozmawiałem z paroma osobami, jeden jest od ponad 2 lat ON, wcześniej też miał taką długą przygodę za sobą i wyjaśnił mi, że nawet po [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3772 Data: 2013-12-24 13:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeźba

    Temat
    Doping

    [...] co i jak. Jaki najlepszy doping dla mnie. Chcę zrobić rzeźbę masę mam. wiek:20 waga 91 wzrost 183 biceps 40 Ogólnie staż 2 lata z małymi przerwami szamałem mete z razaka(1 cykl 100tab. 10),kreatynkę. Co do jedzenia (żeby mi ktoś nie napisał że jem mało) to jem jak chłop i lubię zjeść. Diet nie stosowałem nigdy teraz chciałbym spróbować coś [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2013-12-24 13:19:07 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • prop+metka

    Temat
    Doping

    [...] CYKLU: 3miechy. 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chudnięcia 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 160 martwy ciag : przysiad :180 PYTANIE ; mam 30 propa i 100metki chce rozłożyć na 5tyg cykl na sucha masa jak radzicie?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2013-12-24 13:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)