Wbrew pozorom znalezienie zdrowego zastępstwa dla mąki tradycyjnej nie graniczy z cudem. Niezależnie od tego, czy istnieją medyczne przesłanki ku zastąpieniu mąki pszennej, czy to po prostu chęć zmian w kuchni i wypróbowania nowości, warto wiedzieć, czym zastąpić mąkę pszenną, bez potrzeby rezygnacji ze smaku ulubionych wypieków. Mąka jaglana [...]
[...] masła. Do wykonania ciasta na naleśniki amerykańskie wystarczą cztery produkty, czyli: mleko (najlepiej, żeby było letnie), jajka, mąka, środek spulchniający. To ciasto jest nieco „cięższe” niż do naszych naleśników, placki te są znacznie grubsze. Smaży się je z obu stron na złoty kolor, np.: na oleju kokosowym. Pancakes [...]
[...] aby składniki się połączyły. Dolewamy przecieru pomidorowego. Ponownie dusimy około 15 min i skrapiamy delikatnie cytryną. Z jajek i mąki oraz wody (można użyć mleka) robimy ciasto do naleśników i smażymy na pozostałej oliwie. Farsz zawijamy w naleśniki i zjadamy w formie tortilli. Posiłek 2 3 kromki żytniego chleba 1 jajko 80 g ciecierzycy [...]
Gronkowce powszechnie występują w naszym otoczeniu. Od 10% do 50% osób jest stale lub tymczasowo nosicielami gronkowca złocistego. Pierwsze doniesienia na temat gronkowców pochodzą z lat 80. XIX wieku. Bakterie z rodzaju Staphylococcus zostały odkryte już w 1880 r. przez szkockiego lekarza Alexandra Ogstona, który nadał im nazwę wynikającą z [...]
Wydaje się, że na temat odchudzania powiedziano już wszystko i każdy, kto choć trochę interesuje się tym zagadnieniem, wie, jak to zrobić zdrowo i skutecznie. Niestety na drodze staje wiele przeszkód, naszych słabości i pokus. Mimo że potrafimy ocenić sytuacje, to pokusa łatwej i "szybszej" drogi niejednokrotnie wyprowadza nas na manowce. Czego [...]
Mąka kokosowa stosunkowo niedawno zaczęła być częściej spotykanym produktem w naszej kuchni. Wcześniej nie była zbyt popularnym składnikiem naszych wypieków, z wielu względów. Między innymi dlatego, iż była dość droga, trudno dostępna, ale też nie wiadomo było jak jej używać, gdyż jak wiadomo, mąka kokosowa, mimo podobnej faktury do mąki pszennej, [...]
[...] soli 1 jajko łyżka roztopionego masła opcjonalnie woda gazowana do rozcieńczenia ciasta Dodatkowo 2 garści malin 60 g NUTLOVE WHITE CHOCO RASBERRY Przygotowanie Wszystkie składniki na ciasto wymieszaj i smaż na suchej patelni. Krem NUTLOVE rozpuść delikatnie w mikrofali. Posmaruj nim naleśniki dodaj maliny i zajadaj.\ 1 naleśnik = 212kcal
[...] waniliowego bez cukru 5ml oliwy Dodatkowo: 2 jabłka 40g kremu NUTLOVE COOKIE CRUNCH 150g jogurtu skyr 1 łyżeczka cynamonu 10g ksylitolu Przygotowanie: Wszystkie składniki na ciasto zmiksuj razem i odstaw na 15 min. Smaż naleśniki na dobrze rozgrzanej patelni. Jabłka obierz, zetrzyj na tarce i podsmaż na suchej patelni ze szczyptą cynamonu przez [...]
[...] (opcjonalnie) szczypta soli krem VEGELOVE Cherry Choco Wykonanie: W wysokim naczyniu miksujemy mąkę bezglutenową z mąką ziemniaczaną, mlekiem, jajkami i szczyptą soli. Jeśli ciasto będzie zbyt gęste możemy dodać odrobinę wody gazowanej. Na patelni roztapiamy olej kokosowy i wylewamy ciasto naleśnikowe. Smażymy 2 minuty na każdej stronie. Podajemy [...]
[...] diecie mięsożerców są niezastąpione nie tylko podczas śniadania, ale także do wszelkiego rodzaju placków, wypieków itp. Aquafaba to prosty do uzyskania produkt, który jest wegańskim odpowiednikiem jaja kurzego i może bardzo ułatwić prace w kuchni. Z jego pomocą upieczesz wegańskie ciasto, bezę, zrobisz wegańskie naleśniki, lody, a nawet majonez!
American Chocolate Brownie. Absolutnie moje najukochańsze ciasto, ale....kaloryczne. Dziś mnie naszło na "te klimaty" i postanowiłam metodą eksperymentu, upitrasić coś w ten deseń, ale w wersji godnej SFD i przede wszystkim na szybko. SKŁADNIKI NA CAŁĄ PORCJĘ: * 250g twarogu (ja użyłam półtłustego, bo ma dobrą konsystencję do całej masy) * 2 całe [...]
[...] soku pomarańczowego łyżeczka skrobi do zagęszczenia musu Przygotowanie: Placki: Wszystkie składniki miksujemy w blenderze na gładką masę, konsystencja powinna przypominać ciasto na naleśniki. Smażymy placuszki na rozgrzanej teflonowej patelni(najlepiej takiej do naleśników). Ja smażyłem swoje placki bez dodatku tłuszczu, na małym ogniu. [...]
Naleśnikowy przekładaniec z polewą czekoladową by TheMateusz997 /SFD/2017/2/13/a4fef50752fd42c98ed1fa534def70ec.jpg Składniki: ciasto na naleśniki - 300 g mąki żytniej lub ryżowej - 250 ml mleka 3,2% - 6 jajek - 10 słodzików stewia Mieszamy lub miksujemy na jednolitą masę i smażymy na patelni. Mi wyszło 12 sztuk. Masa -250 g twarogu wedle [...]
[...] słonecznika - 30 g suszonych żurawin ( można także rodzynki) - 4 białka jaj - pół łyżeczki proszku do pieczenia - słodzik wg uznania - alternatywnie mąka 10 g - jeżeli ciasto jest zbyt rzadkie + DO POJEMNIKÓW: 75 g makaronu białego i 300 g truskawek mrożonych po treningu aerobowym Przygotowanie krokietów: - Mięso z drobno posiekaną cebulką [...]
[...] Jajo ubić ze śmietaną wlać do miski, dodać ryż i masło, dokładnie wymieszać. patelnię rozgrzać, włożyć niewielka ilość masła lub oleju mocno podgrzać, zmniejszyć płomień, łyżka nabierać ciasto na placki (2 łyżki na 1 placek), kłaść na patelnię smażyć na średnim ogniu na złoty kolor z obu stron. "Bądź silniejszy, a będziesz miał rację".
[...] PRZYGOTOWANIE: 1. Kroimy w kostkę kurczaka, doprawiamy i do lodówki by przeszło smakiem. Następnie smażymy, odstawiamy by ostygł i drobno kroimy. 2. Wszystkie składniki na ciasto łączymy ze sobą i smażymy naleśniki. Powinny być cienkie. 3. Cebule kroimy w kostkę ipodsmażamy na patelni (najsmaczniej na maśle :-)) 4. Dodajemy szpinak, mrożony [...]
[...] - 1 jajko - 250 g twarogu półtłustego - oliwa z oliwek do smarowania patelni - 100 g jogurtu naturalnego - 1 jabłko Przygotowanie: 1. Z mąki, jajka, mleka robimy ciasto. Ciasto nie może być za gęste, bo będzie ciężko rozprowadzało się po patelni - naleśniki smażyć z dwóch stron na średnio rozgrzanej patelni. 2. Twaróg mieszamy z [...]
[...] Oba rodzaje mąki mieszamy mikserem z jajkiem, roztopionym olejem kokosowym, odrobiną mleka oraz taką ilością wody, aby uzyskać typowo naleśnikowe ciasto. Następnie otrzymaną masę smażymy na suchej patelni. Wcześniej dodany olej kokosowy zabezpieczy przed przywieraniem. W ten sposób otrzymujemy gotowe naleśniki. [...]
[...] 2jajka do miksera, szklanka mleka, szczypta (duża) soli, dwie łyżki mąki gr. i psz. Włączam i dodaje naprzemian mąkę gr. i psz dolewjąc mleka aż dzbanek będzie pełny, a ciasto jak gęsta śmietana. Smarzyłem ostatnio bez tłuszczu na teflonowej patelni - super. Naleśniki z bialym serem, piersią z pieczarkami, tofu + warzywa, do pojemnika i [...]