brakuje

No chłopaki dają rade. Ale jak w Św. Trójce brakuje boga to...

no właśnie u nas rządzi merytoryka, i przyjazna atmosfera bez spamu w innych tematach wszystko ładnie czysto i przejrzyscie tylko userow mi brakuje

Ide spac bo padam z nog... Elo ;* p.s dacie po sogu bo jest ranking taki i mi jednego brakuje do pierwszego miejsca?

Brakuje mi czegoś na prostowniki grzbietu Ps czyli jednak split?? pozdro

czyli, co brakuje? ;> No jednak split mysle ze po 3miesiecznym stazu moge sie juz przerzucic.

Powinienes miec odpowiednia diete. Jesli brakuje ci bialka w posilkach to mozesz uzupelniac je gainerem czy jakims bialkiem ^^

HadesSquad Siemasz z bani Sog oczywiscie poszedl. Do 40 mi brakuje tylko 8 wiec kilka miesiecy i bedzie Wpadaj do Elblaga to popijemy Wuchta Wiem, ze ty tez masz problemy z kolanami, czytam twoj blog regularnie Tez dostales soga ode mnie i to nie tylko za jednosc w bolu ale za to ze pomagasz kazdemu To jak w pompkach lokcie maja isc na [...]

Madu,dzięki wielkie ,że poprawiłeś moje błędy . Mógłbyś zerknąć teraz na tą dietę ? Brakuje trochę kcal i lekki naddatek białka i węglowodanów . Sorka za jpg ,ale Twój dietetyk exportuje tylko do html :/ . (link : http://img514.imageshack.us/my.php?image=55608066vm5.jpg ) Pozdrawiam .

zna ktos sie na kompie? dzis wrocilem z gieldy chce odpoczac wlaczyc gta SA i ****a...brakuje pliku gta_sa.exe co jest? jakis wir mi usunal? w koszu nic nie ma ..nie wiece jak odpalic giere

pmpa zalezy od rodzaju treningu. mi przy robieniu sily brakuje pompy, gdyz nie robie w seriach wiecej niz 8 powt, a zazwyczaj okolo 4 - 5.

uuuuuuu masakra brakuje tylko ludzkich czasek na tym filmiku http://youtube.com/watch?v=NUwF2FRQmIU

ode mnie tez zbieram na cos na dole jeszcze tylko 20 mi brakuje

Smaj mówi sam za siebie ze ostrowia to badziew :P :P .. Kazda firma produkująca białko dobre jakosciwo potrafi daobrac takze odpowiedni smak. Natomiast ostrowi tego brakuje. Nie spotkałem sie do tej pory z dobrym białkiem które źle smakuje :D:D Np. BDB. jest whey protein 100% o znakomitym smaku.

FBW masz w postach podwieszonych, co do planu to troche brakuje, zla kolejnosc polaczonych parti miesniowych w dany dzien zainteresuj sie FBW a bedzie lepiej.

[...] xD nieprawda, nigdzie nie jest powiedziane ze góra 30g, a to zależy od wielu czynników. hihihehe zdania na temat białka roślinnego se podzielone, skoro roslinnemu brakuje aminów i spożywa sie w tym posilku jeszcze miecho to równowada miedzy aminami jest nadal, przeciez organizm nie rozrózni oo! to bialko z ryżu wiec jest do dupy i nie [...]

Ja dawno temu trenowałam jazdę konną przez kilka lat, ale po wypadku miałam blokadę psychiczną, nie szło mi już tak dobrze, zniechęciłam się i zrezygnowałam. Czasami mi tego brakuje

Ja nie zamierzam. Idę już definitywnie. Samodyscypliny brakuje coś. matt napisz jak redukcja, jutro przeczytam.

druga fota fajna, nic lalce nie brakuje amm nie snily mi sie posladki, a moja byla, koszmar

[...] testów saiba, solarosa i ripahzy. To są dla mnie prawdziwe wzory testów pomijając już to, że wszyscy testerzy świetnie wyglądają. Tobie Kamiru zresztą też niczego nie brakuje Do tej wypadkowej dochodzi jeszcze mój gust i poczucie estetyki względem prowadzenia testu i... proszę! Życzę przyjemnego śledzenia! Zmieniony przez - jakub.ch w [...]

[...] 1. Podrzut siłowy sztangi Power clean? Czy coś innego? 2. Przysiad przedni + wspięcia (1 seria max) 3. Wyciskanie sztangielek leżąc lekki skos 4. Martwy ciąg 5. Wiosłowanie sztangą oburącz podchwytem 6. Wyciskanie połowiczne na szerokość barków Dałbym więcej dynamicznych ( hang clean/snatch, push press), brakuje też poręczy i drążka.