boli szyja mdłości

[...] Natomiast zaraz po wstaniu wystąpiły mdłości i to dosyć uciążliwe, nasilające się przy próbach szybszego poruszania. Po kilku godzinach mdłości ustąpiły ale dyńka dalej mnie boli a najbardziej szyja. Ja tłumacze sobie to tak, że może ułożyłem głowę w nienaturalnej pozycji podczas snu i dlatego mnie boli, ale napisałem posta żeby ktoś mi [...]

[...] dość po... 5 min. %-) a więcej niż 10 min. póki co dla mnie niewykonalne... ;-) 2.12 wtorek Ostatnio budze się w nocy głodna i wstaje przed budzikiem bo mnie skręca i brzuch boli, a wcale nie jem mało... @@-) TRENING DNT - brzuch - obwody 30 min. Nie pamiętam czy się rozciągałam }:-( Zrobiłam kilka ćwiczeń na brzuch, po 12-15 powtórzeń, a później [...]