SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

animal cuts

  • Dieta ~Low-Carb - ocena, sprawdzenie ;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 105 Wzrost : 188 Obwód klatki : 111 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 106 Obwód uda : 65 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 26,29% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : od przyszłego tygodnia siłka Odżywianie : "zdrowe", brak fastfood'ów, jednakże jem w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2013-06-02 10:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrot po kontuzji, redukcja fatu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam po prawie polrocznej przerwie spowodowanej kontuzja lewego stawu barkowego, moge powrocic do treningu. z 85 kg przybylo mi nieco balastu, obecnie opiewa on na 91 kg. wina zlapanego fatu lezy po mojej stronie, nijak moglem sobie pozwolic na treningi (zalecenie lekaza) ale obecnie rokowania sa na plus i po miesiacu rekreacji lekarz stwierdzil [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2010-11-01 23:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cla+Animal Cuts+Kre Alkalyn pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cla +Animal Cuts + Kre alkalyn czego moge sie spodziewać po miesiącu..trenuje 5 razy w tygodniu .staż 3,5 roku pierwszy raz decydyje sie na coś takiego narazie trenuje mega serie i jestem zadowolony...i jeszcze jedno jak uczymać mięśnie przy takim poziomie jaki mam a przynajmniej zminimalizować spatki duzo białka maślanki itp? czekam na porady [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2007-05-28 22:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc w redukcji, kobieta.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moja najgorsza udreka sa posladki i nogi... plus chce wypracowac brzuch plus mysle nad wprowadzeniem weidera chyba ze polecacie cos innego i mysle nad spalaczem? Co polecacie? Nie moge nic mocnego ( jak animal cuts, rapid freak, clen burexin )? Mysle nad thermo stim? Co myslicie? Błagam o pomoc bo musze podjac walke sama z soba! Pozdrawiam G.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2013-11-01 11:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Venom / Duży Hydrocut

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. W tym roku robię pierwszą wycinkę i chce się do tego porządnie przyłożyć ;] Dietę i Trening mam dopięte na ostatni guzik sęk w spalaczu. Który waszym zdaniem jest mocniejszy? Nowy Venom ? Słyszałem opinie,że nie kopie tak jak stary..czy lepiej zainwestować w Hydrocxut? Ceny są podobne więc to nie ma znaczenia... Liczę na waszą pomoc ;] [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 2009-05-15 00:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANIMAL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nudny temat ale chcial bym stracic troche tluszczyku i chcialem sobie pomoc Animal Cuts tylko nie wiem z czym go polaczyc aby nie zmalec juz calkiem z czym mozna polaczyc animala zeby objetosc miesni nie spadala a moze i rosla myslalem o M staku moze macie jakies inne pomysly ???? a mo i dodaje ze prowadze diete wiec napisanie mi zacznij od [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2011-03-07 12:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz - pomoc w wyborze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Czytając posty innych użytkowników zdecydowałem się kupić Man Scorch z początku stosowane równolegle z dietą, niestety zmiana praca teraz dużo jeżdżę po Polsce i nie mam jak jeść 6 posiłków itp. Rano jem płatki i a kolejne posiłki staram się dobierać z głową. Teraz mam takie pytanie jaki zastosować kolejny spalacz ? W sumie z Man scroch [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3799 Data: 2012-04-01 10:25:51 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Redukcja - porady

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czołem :) To mój 1wszy temat tutaj. Przyszedłem poradzić się w sprawie planowania treningu na najbliższe miesiące. Trenować zacząłem rok temu w wieku 16 lat przy 175cm wzrostu i 83kg wagi. Nie kryjąc, byłem mocno otłuszczony. Moje wymiary teraz to 183 wzrostu i 70kg wagi. Podczas treningów skupiałem się głównie na stopniowej redukcji tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2014-06-12 21:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretna redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    2) wiek 20 3) waga/wzrost 80/173 4) staż treningowy 1 rok 5) cel cyklu REDUKCJA 6) stosowane już wcześniej suplementy - 7) stosowane wcześniej spalacze Animal Cuts ,Olimp Thermo Speed Extreme , ClenBurexin 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 60 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2013-12-29 16:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • White Flood + Xpand --> redukcja?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lepsze użylenie i poprawa jakości sylwetki 6) stosowane już wcześniej suplementy- suplementów było dużo różnych 7) stosowane wcześniej spalacze- najmocniejszy jaki bralem to animal cuts i scorch 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny - pare miesiecy 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2012-11-05 13:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanko a może kilka do osób które są już obeznane z tematem. Mam 24 lata zawód kierowca ( główna przyczyna otyłości u mnie) . Jestem na redukcji dość sporej ( zrzuciłem już 35 kg , sporo zalany byłem , wiem... Ale wziąłem się za siebie ) od około 8 miesięcy ćwiczę 5 x w tygodniu ( poniedziałek siłownia 90 min wtorek bieganie 45 min i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2015-02-19 20:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, jestem po cztero miesiecznym cyklu na mase, 3 tyg temu skonczylem krea alkalyn. Mysle teraz nad animal cuts i moze dodac do tego storma albo stacka zeby nie bylo spadkow. Chce zrobic wycinke przez swieta, 4 x silowy, 6x aerobowy. Mam zamiar biegac na czczo, chce brac przed bieganiem dymatize super amino 5800, zeby nie palic miesni + moze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2009-12-15 16:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Dieta - ocena+ sugestie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 19 lat cwicze juz okolo 2 lata na po ostrym "z masowaniu" - waże 100 kg rozpoczynam trening redukcyjny, moje zapotrzebowanie energetyczne to 2900 kcal. Cwicze na siłowni intensywnie 5 razy w tygodniu + areoby 5-6 razy w tygodniu(bieganie około 30-40min) jestem typem endomorficznym Dieta 1.posiłek 6:00(do pracy^^) 3 jajka(Całe) 200 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2008-07-02 23:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie bez rezultatu - pomocy!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    hej, od kiedy pamiętam od zawsze jestem na diecie, ćwiczyłam, przestawałam - bez większego skutku. Od prawie trzech miesięcy chodzę na siłownie, biorę spalacz animal cuts od tygodnia, bo się podłamałam trochę tym, że nie ma pożądanych efektów a w zasadzie nie ma ich w ogóle. Dietę mam dosyć specyficzną, ze względu na moje róznego rodzaju alergie - [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2015-03-16 15:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w doborze pierwszego spalacza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Prosze kogos doświadczonego o pomoc w wyborze dobrego spalacza. Nigdy przedtem nie bralem zadnego spalacza wiec bedzie to moj pierwszy, ale jednoczesnie nie chce zmarnowac czasu na cos slabego lub cos co ma nikłe działanie. Czas ma tutaj dla mnie istotne znaczenie bo za półtora miesiaca się żenie i za miesiąc wybór garnituru wiec te 3 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2013-05-08 12:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę LC

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 104 Wzrost : 172 Obwód klatki : 119 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 113 Obwód uda : 68 Obwód łydki : 48 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie wiem Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - split, po treningu aeroby Odżywianie : potrafię utrzymać [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2013-04-07 16:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz - jeżeli już to jaki kolejny?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czy dotnie się to na sucho? Mam dość przeciętną budowe ciała, tylko dosyć odstający tyłek i z niego chciałbym zrzucic pare centów. Jeżeli brać spalacz to jaki kolejny? Jakieś kosy w stylu animal cuts czy lipo niepotrzebne chyba? Ewentualnie może ktoś zna jakieś skuteczne ćwiczenie jako dodatek do biegania na zrzucenie dupska 8-) pozdrawiam, Seba

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2012-02-27 16:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co po zrzuceniu 20kg?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Mam takie pytanie, zrobiłem sobie prezent na zeszłotygodniowe 23 urodziny i zrzuciłem 20 kg. Dokładnie z 92 kg przez nieco ponad 3 miesiace ostrego treningu i naprawdę silnych dietecznych wyrzeczeń waże obecnie ok 72 kg. (wzrostu mam 175cm)... od razu mówię że było to również z pomocą odżywek- Animal Cuts. Wierzcie mi, bieganie z workiem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2007-06-09 21:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Krotko o sobie: mam 39 lat, jestem aktywna fizycznie kobietka, wzrost 158cm, waga 53kg. Jestem wegetarianka, nie jem, pieczywa, slodyczy, fast foodow itp. Ostatni posilek zjadam przed 18.00 i az do rana nic. Jako nastolatka bylam puszysta dziewczyna z waga 60kg. Moja idealna waga to 45kg. Mam bardzo dobre genetycznie uksztaltowane miesnie, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2014-01-31 19:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - im dalej tym trudniej - jeszcze 10kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześc, Ponad rok temu po licznych namowach w końcu wziąłem się za swoją sylwetkę. Zaczynałem w sierpniu 2014 z wagą 143 kg i po wyboistej, pełnej wzlotów i upadków drodze jestem dziś na etapie 104kg, ale walka jest coraz trudniejsza, dlatego postanowiłem poprosić Was o pomoc :) Kilka suchych faktów: Wiek: 33 lat Waga: 104 kg Wzrost: 184 cm BF [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2015-11-13 15:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)