aminokwasy

[...] sama z siebie nie podnosi glukagonu a go obniża. Ale wzrost produkcji insuliny obniża glukozę, a spadek poziomu glukozy podnosi glukagon. Poza tym glukagon podnoszą też aminokwasy glukogenne, takie jak alanina, glicyna, seryna, treonina. Dodatkowo - wzrost pridukcji glukagonu prowadzi do wzrostu poziomu glukozy. Podstawowym zadaniem [...]

[...] ocenie. Stworzyłem kryteria oceny, dosc szczegółowe, np. dla preparatów aminokwasowych ( tę kategorię zdomonowały środki oparte na BCAA) Preparaty aminokwasowe (zawierające aminokwasy proteogenne i inne aminokwasy) 1. Obecność składników o potwierdzonym naukowo działaniu ukierunkowanym na poprawę parametrów sportowych: - pakiet BCAA (3pkt), - [...]

[...] ocenie. Stworzyłem kryteria oceny, dosc szczegółowe, np. dla preparatów aminokwasowych ( tę kategorię zdomonowały środki oparte na BCAA) Preparaty aminokwasowe (zawierające aminokwasy proteogenne i inne aminokwasy) 1. Obecność składników o potwierdzonym naukowo działaniu ukierunkowanym na poprawę parametrów sportowych: - pakiet BCAA (3pkt), - [...]

[...] uwadze pewien aspekt dydaktyczny. Wielu osobom się wydaje, że odżywka białkowa to jedyne słyszne rozwiążanie, tudzież że jest lepsza od zwykłego jedzenia "bo posiada także aminokwasy" (takie uzasadnienie słyszałem wiele razy) ;-) Wieć stwierdzenia Konia to pewnie (tak się domyślam) - kontrapunkt dla obiegowych przekonań. Niemniej nie należy [...]

Jumar dietetyk - to sa uproszczone wykazy. Program moze rozpisać dietę na kwasy tłuszczowe i aminokwasy, m.in. wiem ile BCAA jem z żywnosci ;-)

[...] zboczę z tematu, myślę że nie będziesz miał Tadziu nic przeciwko. Nawiązując do rozmowy o nowotworach komórki neoplastyczne beztlenowo przetwarzają glukozę i fermentują aminokwasy głównie glutaminę i faktycznie, dieta ketogenna może pomóc w leczeniu a nawet cofaniu zmian nowotworowych, prawdopodobnie większości rodzajów jak nie wszystkich. [...]

[...] - nie widze powodu by pic kolagen na czczo - nawet nie widziałem takich zaleceń nigdy ;-) Więzadła i ścięgna raczej charakteruzyją się bardzo ograniczonym przepływem krwi, aminokwasy i inne subst dostarczane są do nich "pod ciśnieniem" w wskutek zwiększonego przepływu płynów. To ma miejsce w trakcie wysiłku. Dlatego też najlepszy moment na [...]

[...] - nie widze powodu by pic kolagen na czczo - nawet nie widziałem takich zaleceń nigdy ;-) Więzadła i ścięgna raczej charakteruzyją się bardzo ograniczonym przepływem krwi, aminokwasy i inne subst dostarczane są do nich "pod ciśnieniem" w wskutek zwiększonego przepływu płynów. To ma miejsce w trakcie wysiłku. Dlatego też najlepszy moment na [...]

[...] nie widze powodu by pic kolagen na czczo - nawet nie widziałem takich zaleceń nigdy ;-) Więzadła i ścięgna raczej charakteruzyją się bardzo ograniczonym przepływem krwi, aminokwasy i inne subst dostarczane są do nich "pod ciśnieniem" w wskutek zwiększonego przepływu płynów. To ma miejsce w trakcie wysiłku. Dlatego też najlepszy moment na [...]

Faftaq czy mógłbyś w skrócie napisać jakie aminokwasy wg Ciebie warto brać razem a jakie warto solo lub zdala od innych? Pytam pod kątem mixu przed treningowego. Pisałeś kiedyś że np. łącznie argininy i agmatyny nie ma sensu, a co z innymi popularnymi aminokwasami jak tyrozyna, arginina, cytrulina, tauryna, ba? Często są w stakach ale często też [...]

[...] D-izomerów aminokwasów, takich jak prolina i hydroksyprolina, oraz ich działaniem antyodżywczym, zmniejszającym masę oraz hamującym wzrost zwierząt doświadczalnych. D-aminokwasy są substratami dla oksydazy aminokwasowej. Interesujący wpływ mikrofali na zdrowie człowieka może być związany ze zmianą kąta pomiędzy atomem tlenu i wodoru w [...]

Fendik2001 - Haya chyba to się nazywa ;-) vvv - jesli móimy o konwencjonalnym posiłku to warto z nim poczekać przynajmniej z 15 - 20 min od zakońćzenia treningu. Jak chodzi o aminokwasy , wheya etc to mozna nawet szybciej. Ja zazwyczja mam siłówke, po tym około 10 - 15 min rozciągania, a białko piję po wyjściu z szatni ;-)

[...] nerce, wysypało mi w plamach całe skronie i klate to od razu saa poszły w odstawke, dieta na waflach ryzowych tylko 30g bialka ed aby uzupęłnic niezbedne do funkcjonowania aminokwasy i sporo leków mialem przepisanych. Forma byla zacna tez pamietam tylko szkoda ze nie wytrzymala nerka do Mistrzostw Pomorza gdzie tak naprawde kilka dni przed juz [...]

[...] możliwości jak siła pójdzie haha teraz nie 40 a w 50 będę celował powtórzeń :-) nawodnimy się porządnie to lokomotywa pójdzie bez zgrzytów haha :-) A pijesz jakieś węgle, aminokwasy lub izotoniki podczas treningu ? Magnez przy ciężkich treningach pasuje jeść codziennie ....ja teraz jem 2 razy dziennie po 1000mg , bo serducho też dostaje i [...]

Węgle i aminokwasy piję ale dziś to na wariackich papierach było i bez żadnych supli od rana i od 5 na nogach już bo córa już szalała haha no i się odbiło na wyniku hehe 2 gramy kiedyś brałem i robiłem badania krwi co 2 tyg to miałem poziom magnezu 5,4 a maks był 5,5, lekarz kardiolog mi mówił że magnezu trzeba mega dużo ładować bo podczas [...]

Węgle i aminokwasy piję ale dziś to na wariackich papierach było i bez żadnych supli od rana i od 5 na nogach już bo córa już szalała haha no i się odbiło na wyniku hehe 2 gramy kiedyś brałem i robiłem badania krwi co 2 tyg to miałem poziom magnezu 5,4 a maks był 5,5, lekarz kardiolog mi mówił że magnezu trzeba mega dużo ładować bo podczas [...]

[...] ile będą kosztowały takie badania dokładnie . Podstawa to właśnie ilość aminokwasów ,bo samo potwierdzenie że jest hgh nic nam nie daje skoro będzie tam np 190 czy 192 aminokwasy to takie hgh jest dla nas totalnie nie przydatne . A mnie interesuje ta nieprzydatność jeśli są 190 lub 192 aminokwasy. Czy wtedy odczuwamy coś takiego jak [...]

[...] ile będą kosztowały takie badania dokładnie . Podstawa to właśnie ilość aminokwasów ,bo samo potwierdzenie że jest hgh nic nam nie daje skoro będzie tam np 190 czy 192 aminokwasy to takie hgh jest dla nas totalnie nie przydatne . A mnie interesuje ta nieprzydatność jeśli są 190 lub 192 aminokwasy. Czy wtedy odczuwamy coś takiego jak [...]

[...] ile będą kosztowały takie badania dokładnie . Podstawa to właśnie ilość aminokwasów ,bo samo potwierdzenie że jest hgh nic nam nie daje skoro będzie tam np 190 czy 192 aminokwasy to takie hgh jest dla nas totalnie nie przydatne . A mnie interesuje ta nieprzydatność jeśli są 190 lub 192 aminokwasy. Czy wtedy odczuwamy coś takiego jak [...]

[...] ile będą kosztowały takie badania dokładnie . Podstawa to właśnie ilość aminokwasów ,bo samo potwierdzenie że jest hgh nic nam nie daje skoro będzie tam np 190 czy 192 aminokwasy to takie hgh jest dla nas totalnie nie przydatne . A mnie interesuje ta nieprzydatność jeśli są 190 lub 192 aminokwasy. Czy wtedy odczuwamy coś takiego jak [...]