[...] 5g AAKG 5g Creatine xplode 20g bcaa w czasie treningu izotonik + ok 10g bcca Trening trwa: 60 min siłownia i 90 trening mma Po treningu 150g reanimator 100g + 4 tabs aminokwasy+ 5g creatine xpolde Reanimator działa masakrycznie stawia mnie na nogi juz po 15min od wypicia po treningu :-D Pytanie: w połowie treningu jestem wypalony jak [...]
Witam wszystkich, Na poczatek zaczne od wymiarow: 185cm 83kg Mam pytanie jak dobrze cwiczyc zeby bylo wkoncu widac wyrazne efekty. Nie bardzo wiem jak zaczac czy mam dalej isc na mase czy poprostu cwiczyc miesnie. ogolnie czwicze juz prawie rok przytylem 13 kg i mysle ze powinno to wystarczyc bo brzusio sie troche zaczol zaokraglac pomomo tego ze [...]
[...] odżywczych, są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu oraz utrzymania życia. Pod względem chemicznym są polimerami, a podstawowymi jednostkami (monomerami) są aminokwasy, które zbudowane są z atomów węgla, tlenu, azotu, wodoru oraz siarki. Białka stanowią podstawowy element budulcowy organizmu – wchodzą w skład tkanek, a także [...]
[...] (męskie gamety produkowane przez kwiaty), który zbierany jest przez pszczoły i stanowi dla nich pokarm oraz jest prekursorem miodu. Jest bogaty w składniki odżywcze - aminokwasy, węglowodany, składniki mineralne oraz niewielkie ilości kwasów tłuszczowych. Posiada właściwości antyoksydacyjne, wspomaga odporność organizmu, korzystnie wpływa [...]
BCAA - 3 aminokwasy egzogenne: leucyna, walina i izoleucyna, których cechą wspólną jest specyficzna budowa (rozgałęziony łańcuch alifatyczny boczny) oraz podobny metabolizm (zachodzący głownie w tkance mięśniowej) . Naturalnie występują w żywności zasobnej w białko, dobrym ich źródłem są np. proteiny mleczne, czy wołowina. Aminokwasy rozgałęzione [...]
[...] - sproszkowane pędy zielonego jęczmienia, poddane procesowi liofilizacji. Stanowi źródło dobrej jakości składników odżywczych, takich jak: witaminy, składniki mineralne, aminokwasy czy inne związki będące naturalnymi przeciwutleniaczmi. Barley grass zawiera sporą dawkę substancji o działaniu alkalizujących - wg niektórych źródeł pomaga [...]
Aminokwasy względnie egzogenne (warunkowo niezbędne) - aminokwasy, które mogą być produkowane wewnątrz ustroju, jednak w wyniku niektórych stanów fizjologicznych zapotrzebowanie na nie znacznie wzrasta i konieczna jest ich podaż z zewnątrz. Przykładem takiego aminokwasu jest histydyna, na którą większe zapotrzebowanie jest w okresie wzrostu czy [...]
Aminokwasy endogenne – tzw. aminokwasy nie niezbędne, czyli takie które są syntetyzowane w wystarczających ilościach przez organizm ludzki. Należą do tej grupy: alanina, cysteina, glicyna, kwas asparaginowy/asparagina, kwas glutaminowy/glutamina, prolina i tyrozyna. Ich naturalnym źródłem jest żywność, a także odżywki białkowe i preparaty [...]
[...] z ustroju; kwas asparaginowy który uczestniczy m.in. w glukoneogenezie, syntezie puryn i mocznika, a także pełni funkcję neuroprzekaźnika; oraz alaninę która wraz z glutaminą stanowią główne aminokwasy "uciekające" z mięśni w okresie kryzysu energetycznego / katabolizmu. Amino Amp współtworzy formułę preparatu firmy MuscleTech: Anabolic Halo.
[...] Znana jest z wszechstronnych prozdrowotnych właściwości - stosowana jest zarówno wewnętrznie jak i wewnętrznie. Aloes stanowi źródło składników aktywnych, takich jak: aminokwasy, antrachinony, saponiny, witaminy, składniki mineralne, sterole. Aloes posiada właściwości łagodzące, niweluje podrażnienia przewodu pokarmowego, stymuluje układ [...]
[...] i potreningowych wspomagających zdolności wysiłkowe i wspierających regenerację. Ester etylowy waliny zazwyczaj występuje w zestawieniu z leucyną i izoleucyną, gdyż aminokwasy te powinny być podawane razem. Suplementy zawierające ten aminokwas posiadać mogą uniwersalne zastosowanie we wszystkich typach wysiłku. Szczególnie polecane w [...]
AjiPure BCAAs - kompleks aminokwasów rozgałęzionych AjiPure charakteryzujących się znakomitą rozpuszczalnością w wodzie. Izoleucyna, walina izoleucyna należą do aminokwasów hydrofobowych i "nie chcą" rozpuszczać się w płynach, specjalna technologia AjiPure sprawia, że rozpuszczalność w/w związków jest zdecydowanie lepsza niż ich konwencjonalnych [...]
[...] działanie przeciwcukrzycowe. W praktyce sportowej, stosowanie suplementów zawierających 4-hydroxy-izoleucyne, korzystnie wpływa na transport składników takich jak glukoza, aminokwasy i kreatyna do miocytów (komórek mięśniowych), nasilając anabolizm mięśniowy, a także zmniejsza dostępność glukozy dla adpiocytów (komórek tłuszczowych), dzięki [...]
Dzień treningowy: 1. Rano na czczo dawka kreatyny. - ok 2. Przed treningiem dawka kreatyny z carbo, aminokwasy. - caro nie koniecznie musi byc 3. Po treningu dawka kreatyny z carbo, aminokwasy i po kilku minutach białko. - ok 4. Przed snem aminokwasy. - zbedne Dzień nietreningowy: 1. Rano na czczo dawka kreatyny. - ok 2. Przed obiadem [...]
[...] ale co z AMINO LIQUID? Czy przykładowo, suplementacja mogłaby wyglądać tak? Dzień treningowy: 1. Rano na czczo dawka kreatyny. 2. Przed treningiem dawka kreatyny z carbo, aminokwasy. 3. Po treningu dawka kreatyny z carbo, aminokwasy i po kilku minutach białko. 4. Przed snem aminokwasy. Dzień nietreningowy: 1. Rano na czczo dawka kreatyny. 2. [...]
Witam, mam pytanie z gatunku bardziej teoretycznych. Nie mogłem znaleźć żadnych badań czy opracowań interesującego mnie tematu: otóż ciekawią mnie różnice w ilości wydzielanej insuliny w kontakcie z różnymi formami białka. Teoretycznie im szybciej wchłanialne, tym więcej insuliny. Z tego, co przeczytałem wychodzi, że hydrolizat w tym aspekcie jest [...]
[...] prawdy. Co innego 200g bialka zwierzecgo niz 100/100 zwierzece/roslinne. Ale jezeli masz jakkis post/temat ktory moglbys mi podrzucic dlaczego tak nie jest i o tym ze "aminokwasy se uzupelniaja" chetnie poczytam i zwieksze swoja wiedze Ja liczac bilans staram sie miec te 200g bialka zwierzecego, jakbym zaczal wliczac bialko z roslin [...]
Gawus why przeceiż aminokwasy sie uzupełniają i jest to wiadome
[...] 12 Francuskie wyciskanie do czoła - 2x 12 Brzuszki - 4x ból Płeć : male Wiek : 17 Waga : 65 Wzrost : 172 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 13 msc Uprawiane inne sporty : nie Dostęp do sprzętu : full siłownia Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : nie Zażywane suplementy : FA 3r, joe weider aminokwasy, białko, carbo, kreatyna
Witam,do sprzedania mam witaminy Vitakic, aminokwasy Amino X z BSN, Xtend, Amino FX z MUSCletech, amino 2222 z optimum, beef amino universal, białko super pro z BPI Jak coś to gg 3618415
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
