activator

Super, dzięki wszystkim za szybką odpowiedź :) Jeszcze mam tylko jedno pytanie co do dawkowania. Czy przyjmować to tak jak jest w podwieszonych, czyli: Dawkowanie: DT: -Mass Activator 70g po treningu -Wpc protein plus/WPC Protein ECONO 20g po treningu czy tak jak jest w opisie do mass xxl tzn. W dni treningowe: Jedna porcja zalecana jest 1,5 [...]

No to KOM BEK8-) Wiatm wszystkich po raz któryś juz wznawiając bloga:-) Od ostatniego razu bywało bardzo róznie, przewaznie raczej nie przykładałem sie do treningów i prowadziłem raczej "imprezowy" tryb życia... Oczywiscie wiązało sie to z utratą paru ładnych kilogramów. Zaczeła sie zima, wyszedłem w miare na prostą ze swoimi sprawami więc [...]

Jeśli o białko chodzi to polecam wpc econo, bardzo tanie i smaczne bynajmniej dla mnie :-) po treningu ewentualnie mass activator. Do tego witaminy i omega 3. Inne odżywki póki co myślę że zbędne

Witam wszystkich, tak więc aby śledzić swoje "osiągnięcia" zakładam ten oto dziennik :) CEL - MASA O mnie: Staż od początku czerwca 2011r. 1994rocznik. Wzrost: 173cm Waga: 65kg Klatka: 106cm Wycisk na płaskiej 65-70kg Biceps:33cm przedramię:27cm łyda:37cm udo:49cm talia:81cm http://imageshack.us/photo/my-images2011/713/sfdm.jpg/ [...]

[...] od sfd lub activlab bcaa xtra ,bcaa powder (hi-tec) , nie wiem kiedy potrzebujesz białka a kiedy gainera . Jesli zdecydujesz się na gainera to dziś ponownie bedzie mass activator od sfd . białko mozesz wziac hi anabol protein od hi-teca /whey protein plus z activlaba ,wpc z sfd ,whey 100 z trec. z takim pojeciem o odżywianiu i o [...]

[...] nie zamienić na Complete Workout Support aale tylko 12 dawek. co radzicie? jak nie CWS to rozkminiałem jeszcze nad jakimś tanim gainerkiem żeby brać po treningu np. Mass activator albo gainer 1 od vitalmaxa. Myślałem tez o cytocellu bo tam jest bodajze 40 porcji, ale nie ma go na sfd a chciałem wszystko stąd zamówić żeby za przesyłkę raz [...]

[...] A po treningu jestem w domu najpierw carbo z leucyną i białkiem a jakieś 30 min później posiłek. Gainera kupiłem z myślą aby mi pomógł w uzupełnieniu diety wtedy kiedy nie mogę czegoś zjeść. No chyba że zrobię tak 12:00 mass activator 15:00 posiłek przed treningowy (jakieś mięcho z ryżem/makaronem) 17 trening a dalej tak jak jest napisane

zerknij w profil:-) mass activator od sfd ponoc nowe smaki gites http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-02-01 14:55:56

[...] odżywianie bo jest troche błędów , gainer tylko potreningowo lub w wyjątkowej systuacji , nie traktowałbym jako normalnego posiłku. Z supli połączenie ok. Mono weź vitalmax / sfd / olimp / trec / fa Xpand ok Gainer mass activator najekonomiczniej Bcaa tanie to np. sfd / rx gold z droższych polecam fitmax + cytrulina Ale najpierw ogarnij diete

mass activator imo ok.

Testo (X) Pack Wzrost produkcji testosteronu i hormonu wzrostu Kompleks ziół, aminokwasów i minerałów Tylko 1 saszetka dziennie http://img844.imageshack.us/img844/6360/testoxpack15foto.png TESTO(X)PACK to innowacyjny kompleks składników bioaktywnych wspomagających produkcję i wydzielanie dwóch najważniejszych hormonów o działaniu [...]

Kupiłem Mass Activator V3 smak Malina:-)i zamieniłem /kretkę Olimpa na Universala. Mam nadzieję że maska pójdzie(dlaczego muszę być ekto:-()pozdro:-)

No wiadomo ja tak spożywam kalorii ok.3100kcal w 6 posiłkach+ teraz nieco dodaje aby było ok.3300kcal +Activator po treningu(ps. mogę go dać jednorazowo zamiast 70g to 100g+500ml. wody?)

Same wegle. Zobacz Mass Activator z SFD, nie robie zadnej promocji ale jesli chcesz cos taniego, a dobrego to kupilbym MA. Smak malina podobno wymiata, jeszcze nie pilem ale juz paka idzie :-D

Witam, Podoba mi się ta dieta, z chęcią zacznę ją stosować. Wiem, że poprzednie zdanie brzmi absurdalnie, ale mam problem z ułożeniem własnej, a ta wygląda nad wyraz rozsądnie i odpowiednio (również dla moich wymiarów (75kg/183cm) i celów). Mam nadzieję, że nie masz nic przeciwko. Pewnie się nie spodziewałeś pytań, a odpowiedzi do diety, lecz ja [...]

patrz tez na jakosc węgli i zawartosc białka. ja bym postawila na mass activator- jest tani, dobry i smaczny. poza tym węgle łatwo wyciągnąć z pożywienia i są tanie, wiec nie widze potrzeby jedzenia duzej ich ilosci z prochu.

jesli masz dobrą diete, na dodatnim bilansie i potrzebujesz dolozyc troche z prochu to dobry i tani jest sfd'owski Mass Activator

Mass xxl mutant mass a jak kaski nie masz to SFD Mass Activator

PODBIJAM, potrzebuje szybkiej odpowiedzi, czy miarka treca (50cc) odpowiada miarce z mass activator czyli ~20g ? Bo miarki w MA nie było, a potrzebuje odmierzyć porcje (70g) Albo ile w 0.7 litrowym shakerze będzie 70g MA ? Zmieniony przez - Wujo w dniu 2012-03-25 13:09:37

Za dużo węglowodanów, dodaj jajko do 1-ego posiłku. Mass Activator porcj 75g nie 100g. W jakich godzinach jest trening ? Brak owoców mało warzyw.