Starczy

Biore M1T w cyklach 2 tyg. chce dodac do tego 4-Androstne+5-Androstne. Czy PH Androstene dorzucić w środku cyklu M1T czy na sam koniec,bo mama akurat ich 1 opakowanie.Czyli przy dawkowaniu 3 tabsów dzienie razem z 3 tabsami M1T,starczy mi to na 3 tyg.1 tabletka Androsteine= 500mg

czyli 6g ww na kilogram starczy w zupelnosci ??jak tak to lada moment uloze diete i dam do oceny pozdro

Jakby nie patrzec na koksie szamaj minimum 3g bialka na kg ciala dziennie, jezeli wegli i tluszczy bedzie pod dostatkiem to to w zupelnosci starczy

bierz 2 porcje w T i jedna porcje w NT wtedy starczy na dluzej

Patrząc na twoje dane i podane przez ciebie przykładowe plany domyślam się, że twoim celem jest zrobienie masy. W takim razie nie rezygnuj z ćwiczeń złożonych na rzecz maszyn i wyciągów. Ja bym to zrobił tak: - MC 12 10 10 8 - Wiosło 12 10 10 8 - Przyciąganie linki wyciągu dolnego do brzucha siedząc 4x 12 - Szrugsy 4x 15-20 Taki trening starczy i [...]

Kreatyna naturalnie występuje w twoich miesniach to raz, dwa koksu to ty na oczy drogi nie widziałeś. Trzy: pchasz się od dupy strony, nie potrzebne ci żadne suplementy, jeśli chcesz tyć poznaj się z działem odżywianie i popracuj m/w nad dietą, nie musisz ściśle się trzymać, na razie z tych ości coś trzeba wypracować imo starczy żebyś wskoczył na [...]

czy ilość którą mam starczy na dobry cykl? I jak można to proszę rozpisać jak stosować w/w gdy już się zdecyduje,.. Zmieniony przez - Bplatek87 w dniu 2021-03-20 12:11:14

Mass activatora daj raz dziennie-tylko po treningu Chocapici oczywiście zamień na owsiane. Daj warzywa/owoce do każdego posiłku I jw. zwiększ tłuszcze kosztem węgli-starczy węgli max 5g/kg-napisz czy łatwo obrastasz w tłuszcz

to rozpisalbym to tak PRZed sniadaniem 2MC hmb 4MC krea-aklyn 2Mc tauryny przed treningem 30min 2MC hmb 8c HMBolon (bralbym tylko przed treningami) 4Mc tauryny 12mc anabolic amino 5500 po treningu 12mc anabolic amino 5500 2MC hmb 2Mc tauryny 100g carbo 4MC krea-aklyn przed snem 2MC hmb wydaje mi sie ze dobrze ale moze zamiast tych amino bcaa? nie [...]

a co myslicie o winku z BRITISH DRAGON ORAL 10mg tab...? jak bede bral 30 mg ed to starczy?

2 x Cp 665 gram ( już kupiony starczy mi akurat na 8 tyg ) 10g dziennie na czczo i przed treningiem BIOGENIX Pro Longatum 3 x 750 gram ( tez juz kupiłem ) wg brakow w diecie BIOGENIX Carb BX 3 x 1 kg bym sobie odpuscil BIOGENIX Monster Mass 3800 gram po treninguO LIMP Gold Omega-3 3 opakowania tabletka dziennie OLIMP Vita-Min Plus 3 opakowania [...]

2100? za mało bmr + tea + tef + neat = 1800 + 400 + 250 + 400 = 2850 jak redukcja to daj więcej tłuszczy mniej ww ww na śniadanie i okołotreningowo za dużo białka 2,2 starczy

ja tak samo dzisiaj. kurde wale co 3 dni niedlugo nie starczy miejsca w dupie wyplywa Ci cos omki z dupska jak wyjmiesz igle ?

moim zdaniem jest sens, bo poza kreatyna clout posiada np beta-alanine ktora nalezy przyjmowac codziennie, akurat na 50 dni Ci starczy i to jest optymalna dlugosc cyklu

HCA zdecydowanie więcej dokup, te 45 starczy na kilka razy raptem, Karnityna Nutrendu raczej odpada, bo po prawdzie jest tam w porcji sporo mniej, niż napisali (najlepsza będzie Olimpa). Bierz przynajmniej 1 - 1,5g dziennie (i to przez dłuższy czas). Kup Green Tea Olimpu, ale też nie jedno opakowanie. Chitosan i chrom to akurat tanie sprawy, więc [...]

10 wskazowek zywieniowyc starczy

1 pucha , biore 2 dawki dziennie ( rano na czczo i 30 min przed treningiem ) starczy na pelny okolo 40 dniowy cykl .

moze robic nawet do dwoch razy w tygodniu jak nie bedzie za bardzo ja to wycieczalo, ale nawet raz starczy(troche ciezszy trening ale moze byc taka ilosc powtorzen i serii jak sugeruje Laura p)niech sama sprobuje i powie jak sie czuje no i do tego przynajmniej 3 razy tyg areoby

16 gram na 500 ml to spoko I starczy na pol roku....

pewnie że nie starczy Clomid musisz walić 1 dzien - 4 tab. 200mg 2,3,4 dzien - 2 tab. 100 mg 5-14 dzień - 1 tab. 50 mg 20 clomu ci potrzeba. nolve nap*****laj po 2 dziennie