SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Starczy

  • kre-alkalyn trec

    Post
    Odżywki i suplementy

    dość duża ilość substancji w kapsułce. w zasadzie to przy dawkowaniu 2kapsów dziennie starczy na 60dni aż.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4710 Data: 2006-08-29 11:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może i masz rację, że 750 kapsów starczy. Jak dadzą za 300 to biorę. Tylko KA mnie nie bardzo przekonuje, pomysle nad czyms innym... nie zrozum mnie xle, ale... nie wierzę, że coś co kosztuje tak mało może byc tak skuteczne szczególnie na rynku supli, gdzie zasada "chcesz mieć dobrze to płać dobrze" działa jak nigdzie indziej...

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-31 15:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CELL PUMP - mały czy duży??

    Post
    Odżywki i suplementy

    wydaje mi sie ze jedna mala starczy bbo dawkowanie to chyba 5g mono z rana 10g CP przed treningiem i w dni bt w takich samych porach Zmieniony przez - maximus_pl w dniu 2006-09-03 19:43:04

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2006-09-03 19:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl (4)

    Post
    Doping

    1-4 meta 20mg E0D 1-10 Boldek 300-400mg E7D 1-11 prolo 200mg E5D 8-12 wino 20mg E0D tak to widze ale z lapka 36 to chyba kreatyna sama starczy.... Zmieniony przez - -PoweR- w dniu 2006-09-04 22:36:54

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2006-09-04 22:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny/poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    martwy ciag to swietne ciwczenie na prostowniki, jednak nie tylko zaduzym ciezarem mozna sobie zrobic krzywde zaduzo robiac. Imo od 12 do 8 starczy.Pozatym ja tam 6 seri naliczylem:> Co do reszty generalnie ilosci w 5s polecam w 1 cwiczeniach traktujac jako rozgrzanie miesnie niz jako faktyczna serie na mase.No oczywiscie nie w przypadku gdy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2006-09-09 21:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    heh , ale na zewnątrz czy do wewnątrz , serce śródoperacyjnie , z trupa czy starczy echo , ewentualnie na EKG

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2006-09-14 02:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostka..

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie tak obliczenia robisz, Peps. 3 DNI TR = 30 g, 4 DNI nietreningowe = 20 g. TYGODNIOWO ŁĄCZNIE: 50 g. Miesięcznie: 4 x 50 = 200 g. 300 g spokojnie starczy na cykl.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2006-09-14 12:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak najlepiej sporzywac te suple ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zle zrozumiałes kazda gwiazdka to inny sposób edit: możesz brać mniejszą porcję f-16 zamiast ok 55 to np. 30-40 bedzie mniej krety w porcji, ale na dłużej starczy i jak uznasz ze kreatyny Ci mało to zawsze mozesz monohydratem uzupełniac Zmieniony przez - ziom89 w dniu 2006-09-15 09:40:43 Zmieniony przez - ziom89 w dniu 2006-09-15 09:41:11

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2006-09-15 09:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy po cyklu

    Post
    Doping

    hcg nie starczy... musi byc clomid lub nolwadex w zaleznosci od dawek.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2006-09-15 22:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon 2- jak to dawkowac??

    Post
    Odżywki i suplementy

    domyslalem sie ze odpowiedzi moga byc w tym stylu mi chodzi o to zeby wypowiedzial sie ktos kto bral badz wie konkretnie ile tego brac bo jesli ta dawka minimalna dla kogos ponizej 85 kilo czyli np komus wazacemu 83 moze byc za mala to dla kogos kto wazy 67 moze byc w sam raz i o to chcialem sie dowiedziec bo jak tak to puszka 150 kapsow starczy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2927 Data: 2006-09-17 00:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple do 200zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak wyzej kup dwie puchy cell pumpa + troche carbo i zmiescisz sie w 200zł hmb, bcaa i ta tauryna niewiele dadzą...a jablka trochę przymało cp mogą byc 2 male, lub duza+mala pucha (ok.150zl) sam obecnie stosuje i jestem po 5tyg zadowolony (starczy na ok.7tyg) Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-09-17 11:37:13

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2006-09-17 11:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop, prolangatum

    Post
    Doping

    łapcie sogi jak myślicie jak bedzie lepiej?ile najlepiej przyjmować propa 6tyg. starczy? 1-6 prop 50mg e2d czy 1-6 prop 100mg e3d ??? Zmieniony przez - robert21 w dniu 2006-09-17 14:16:49

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2833 Data: 2006-09-17 14:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na rzezbe to glownie aeroby na silowni to raczej nie starczy ci dziennie jakies bieganie ok 1-2h a6w+zwykle brzuszki(na laweczce) kumpel np. bobil rano a6w a po poludni abs2 i cala reszte i fajnie spalil fat

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2006-09-17 15:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś o shotach:)

    Post
    Doping

    Mara dlaczego odradzasz dekę na pierwszy cykl? Myślisz, że mam jaj tylko na 6 tyg? Mam więcej ale myślałem, że 6 starczy. Zmieniony przez - Lukav w dniu 2006-09-18 13:03:30

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2472 Data: 2006-09-18 12:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA MASĘ :{ - słowa krytyki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mmsg1: Zaczynanie od malych obciazen jest ja najbardzie dobre, ale 15 kg to dla wytrenowanego ciala za malo. Nie zapie*dol sie, a cwicz by stymulowac zmiany. Nie powinienes tak zmieniac treningow zanim nawet przez 2 tygodnie nie sprobujesz jednego. moze by bylo lepiej gdybys mial wiecej ciezarow i mniej wymagan co do "zajechania sie". [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 15509 Data: 2006-09-18 18:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon2- czy to dobre dawkowanie ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja sie nie kloce ale czy wy troche nie przesadzacie 2 puchy to biora w cyklu u mnei na silownie konie wazace ladnie powyzej 100 kilo i maja super efekty dlatego stwierdzilem ze 500 g spokojnie mi starczy ale chce wiedziec czy to dawkowanie co mi w sklepie zaproponowano jest dobre ?? i jak mam po tem wypic carbo w sensie po jakim czasie ??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2006-09-19 11:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/temat173140/ tutaj masz dobrą rzecz. A moje zdanie takie, rano za dużo mleka, lepiej 200ml i jakiś kefir, twaróg wyrzuć i wrzuć w drugie śniadanie, jak nie twaróg to szynke z kurczaka, oczywiście chleb razowy. Obiad jest ok, 1,5h odpoczynku i na siłownie, potem posiłek 4, najpierw carbo od razu po treningu, 20zł za 1kg zwykły [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2006-09-19 23:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warto wracać do zwykłego mono?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To bierz TCM, jedna pucha CP nie starczy na cały cykl.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 2006-09-20 18:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha - potrzebna pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no tak zeby sie ruszal to ok, wydolnosc porpawia itp. Ale jak to ma sie do brzucha? Areoby maja odcinac kcal korzystajac z glikogenu ktory powyzej 30 min okolo leci. Bodziec jest jednostajny wiec napoczaktu powiedzmy starczy mu 40 min by spalic iles tam kcal a pozniej by spalic ta sama ilosc bedzie potrzebowal biegac 10x wiecej Lepiej hiit ktory [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2006-09-28 20:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie kupilem wkoncu KA bo za 88zł to wole chyba sobie kupic duzego CP A xp jak bede bral 1 porcje przed treningiem to idealnie mi starczy na 7 tygodniowy cykl

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-29 13:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)