SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

30g nitro

  • [...] trening na czysto moze jak po kawie.Na poczatku bralem 20g nitro przed treningiem 5g mono po treningu i nic myslalem ze sie rozkreci ale lipa dzisiaj zrobilem trening dalem 30g nitro+ 5 kaps aakg olimpu i dalej slabo moze pobudzenia troszke bylo po 1 cwiczeniu ale to nie to kiedys pamietam jak wzialem porcje(ok rok temu) to ledwo moglem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2012-10-04 21:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nitro przed treningiem, a pozniej HP do konca cyklu? Cos takiego ma sens? Zalecanych dawek, tak aby mi starczylo nie chce brac, jestem po dwoch cyklach na mono i kompletnie zadnego efektu. Nie ukrywam, ze mam pewne oczekiwania co do nastepnego cyklu i na koniec po 30g nitro jak nic bedzie szlo. Znowu z prostego pytania 10 linijek wyszlo o.O

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2010-10-22 19:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II + Mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cykle na mono z ktorych jestem zadowolony, ostatni cykl ok 6 mies temu. staz 26 miesiecy. dieta: 2g bialka/ 6g Wegli/ 1g tluszczy. Aha, i nitrobolon II mam ten nowy, porcja 30g. Zatem czy opcja: DT: rano 5g mono przed tren. 30g nitro DNT: rano 5g mono Może byc tak rozpisane? czy w DNT po poludniu dorzucic jakas porcje nitro? czy nitro tylko [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2009-09-06 14:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1962.61 Aby utrzymać wagę Kalorie 3385.5 Węglowodany 55% 1862.03kcal=465.51 Białko 15%% 507.83kcal=126.96gram Tłuszcz 30% 1015.65kcal=112.85gram Będę brać Carbo nox / Nitro bolon II oraz Scitec nutration -100% creatine(MONO) Dni treningowe : przed treningiem 30g Nitro i po treningu 5g (MONO) w Dni nietreningowe : 5g (MONO) lub 30g Nitro bolon II

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2012-06-13 23:29:32 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Robić przerwe czy nie ? Ważne !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] BIAŁKO Przed treningiem 25g nitro Po treningu 15g nitro Na noc Białko( 2 godz przed snem) Po zwiększeniu: Rano- 8 mega caps 2 godz. po śniadaniu BIAŁKO Przed treningiem 30g nitro Po treningu 20g nitro Na noc Białko( 2 godz przed snem) Wcześniej przed tym cyklem zjadłem puche creapure+ala+b1 ( 1 tydzien przerwy) po zjedzeniu. Przypomnę że [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2011-03-17 18:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Chciał bym wiedziec jak dawkowac nitrobolon 2 limited edition + Cm3 w dawce dziennej (30g) Nitrobolonu jest 5g kreatyny w cm3 4 caps to 5g Dzienna dawka powinna mieć 10g jabłczanu to mam brac 30g nitro przed treningiem a 4 caps cm3 po treningu? czy 20g nitro + 2 caps przed treningiem 10g + 2 caps po treningu Może mi ktos w tym pomuc?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2010-06-17 14:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro+mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam planuje dzis kupic nitrobolon II + monohydrat i szukalem juz i czytalem jak najlepiej stosowac ale wypowiedzi sa rozlegle i mam takie pytanie czy taka opcja bd dobrym rozwiazaniem: DT: przed treningiem 25-30g nitro a po treningu 5g mono DNT: rano mono 5g a w porze treningu 25-30g nitro co o tym sadzicie? pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2011-04-21 11:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro2+mono pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mono przed tren. 20nitro po 10nitro DNT:rano 5g mono czy moze lepiej DT: rano 10nitro przed tren 20g nitro i po tren 5g mono DNT: rano 5g mono Nitro chce brac tylko w dni treningowe , ktora z tych opcji jeest lepsza waszym zdaniem? moze macie jakies inne sugestie? Moze lepszym rozwiazaniem bylo by przd treningiem 30g nitro i po 5g mono ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2011-09-11 21:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl nitro II + monohydrat

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiem, że te pytanie było już wiele razy i czytałem, ale to są stare tematy i nie jestem co do nich pewny. A mianowicie chodzi mi o dawkowanie nitro II i monohydratu biore w ten sposób: DT: 30g nitro przed treningiem, i 5g mono po treningu DN: 5g mono na czczo, i 15g nitro w porze treningu Może być? Nie za dużo? I czy dobre pory przyjmowania?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2011-10-27 21:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Recomp bez spalacza.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 6. Opłaca się robić czy musi być koniecznie spalacz? Oczywiście dieta jest. I jeżeli się da czy takie stosowanie byłoby ok? DT: rano na czczo 5g mono 30 min przed trenem 30g nitro 2 przed samym trenem 10g bcaa po 5g mono przed snem 10g bcaa DNT: na czczo 5g mono przed interwałem 10g bcaa po interwale 10g bcaa Coś takiego by uszło? Oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2011-06-29 20:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro II + mono + aakg?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i nie wiem jak z tym aakg. Warto wrzucać je do cyklu czy wszamać je po cyklu na podtrzymanie? Jakie są wasze propozycje? Dawkowanie myslalem takie : DT: 5g mono rano 30g nitro przed treningiem DNT: 5g mono rano 15g nitro po południu. myslalem dać z grubej rury od razu wrzucajac aakg w dni treningowe, ale nie wiem czy warto bo to jest [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2012-10-28 18:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopięcie na ostatni guzik

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, na cykl mam jacka 3d, nitrobolon2 550g, i 250g mono z sfd . dnt 5g mono rano dt 30g nitro + 1 miarka Jacka 3d , przed treningiem 5g mono bezpośrednio po treningu czy tak jest lux ? I jeszcze małe pytanko, jak odmierzyć 5g mono ? Mama miarkę 5g z nitro, więc masa pewnie będzie podobna, prawda ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2011-10-08 08:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki mix???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy moge sobie mieszac 30g Nitro techa z 30g American weight gain w 400ml wody????

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2007-07-17 19:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono + nitro2 + BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Od września planuję cykl Mono + nitro2 + BCAA i moje pytanie brzmi jak dawkować? NT - 5g mono rano DT - 30g nitro przed treningiem, 10g BCAA w 1,5l wody w trakcie treningu, 5g mono + gainer po treningu ( według mojej diety 100g Mass activator) Najbardziej zastanawia mnie kiedy brać BCAA. Przewaliłem już chyba całą wyszukiwarkę i już sam nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2011-07-25 17:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase do oceny :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ich na 8/9tyg;) Chce złapać trochę kg;) Kupię mass xxl pewnie zejdzie koło 6-7kg, universal creatine 500g, nitrobolon 2 1100g ,bcaa xplode 500g. Zamierzam brać tak : DT: 30g nitro przed treningiem , 5g mono zaraz po, 10g bcaa do 30 min po. NT: 5g mono rano, 5g po ok 8h. Gainer w razie jakiś braków w diecie. Pytania: Co lepsze nitro2 czy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2011-11-24 21:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon 2 + Amino 2700

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Jak połączyć branie Nitrobolonu 2 i amonokwasów? (planuje dawke 30g nitro i 12 tabletek aminokwasów na dzień) Jak długo mogę brać Nitrobolon 2 w takim zestawieniu, aminokwasy wyczytałem, że wskazane jest caly czas dojadać do diety. Dieta: rano: platki owsiane z lyzka miodu i 0,3 mleka troche pozniej: kanapki z tunczykiem, jajkiem, serem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2009-06-21 09:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump + Nitrobolon II

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sie wiele odpowiedzi ze juz bylo, jednak szukam odpowiedzi juz od kilku dni i mam watpliwosci. Do rzeczy mam 665g Cell Pump i 1100 Nitrobolon II, jak je brac i w jakich ilosciach ? Czy 10g CP rano i 30g nitro przed treningiem oraz 10g CP po treningu ? Czy to nie za duzo kreatyny jak na 1 dzien skoro i tak organizm moze przyjac 10g dziennie??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2010-02-23 21:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cm3+nitrololon energizer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym abyście mi doradzili jak brać te odżywki mam cm3 360tab i nitrobolon energizer 550g do tego białko i carbo ale to juz pod dietę wiec to wiem . Myślałem żeby brać tak co wy na to ? DT rano 5tab. cm3 przed treningiem 30g nitro DNT rano 5 tab. cm3 w porze treningu 5tab. cm3

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2011-01-25 14:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie mono + nitrobolon 2

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, czy dobrze rozpisałem sobie dawkowanie mono i nitrobolonu? DT rano 5g mono, przed treningiem 30g nitro, po treningu 5g mono DNT rano 5g mono, pozniej w porze treningu kolejne 5g mono

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2010-09-04 10:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam takie dawkowanie nitrobolonu energizer i cm3 będzie optymalne' w dntr 30g nitro 30min przed treningiem i bezpośrednio po nim 4kps cm3 w dnietr 4kps cm3 z rana Takie dawkowanie będzie dobre na optymalne efekty?daje sogi za pomoc:)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2013-01-16 14:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)