...
Napisał(a)
jesli nie jestes spritnerem albo osoba ktora wykonuje podobna charakterystyke ruchu
nie
zwroc uwage ze wiele stackow przedtreningowych zawiera i kofeine - pobudzenia jak i kreatyne nazwijmy to umownie 'energia'
nie
zwroc uwage ze wiele stackow przedtreningowych zawiera i kofeine - pobudzenia jak i kreatyne nazwijmy to umownie 'energia'
...
Napisał(a)
Co do spania po TS to mysle ze wiele zalezy od organizmu i oczywiscie od samego treningu. Po 2 tabletkach poprzedzajacych ciezki trening nawet w okolicach godziny 19-20 osobiscie sypiam bardzo dobrze :)
no pain - no gain !
...
Napisał(a)
laczylem thermo stima i sinterolem (therm line 2)
fajnie grzeje. Jakos specjalnie nie pobudza 200 mg kofy z innego produktu bardziej mnie "klepie" ale naprawde swietnie grzeje podczas aero
fajnie grzeje. Jakos specjalnie nie pobudza 200 mg kofy z innego produktu bardziej mnie "klepie" ale naprawde swietnie grzeje podczas aero
...
Napisał(a)
dlatego od zawsze mowie ze do pobudzenia to sluzy Thermo Speed Extreme a nie Thermo Stim
...
Napisał(a)
Sprinterem nie jestem, ale biegam. Czytałem, że nie można łączyć kreatyny z kofeiną, a Thermo Stim zawiera ją. Dostałem Olimpa TCM i nie wiem czy brać, czy nie
...
Napisał(a)
Zapewniam Cię, że można. Po prostu przeczytałeś bardzo nieaktualne artykuły/porady. Obecnie kofeina znajduje się także w lepszych stackach kreatynowych, co już całkiem powinno rozwiać Twoje wątpliwości. Pozdrawiam
1
...
Napisał(a)
uwaga tyczyla wlasnie specyfiki sprintow i sportow o podobnej charakterystyce
tam faktycznie notowano slabsze wyniki
zwyklych biegow to nie tyczy - podobnie jak silowni
wrecz odwrotnie
kofeina znana jest z tego ze pomaga w osiagach (w roznych badaniach roznie - podejrzewam ze ze wzgledu na grupy badawcze i design badania)
tam faktycznie notowano slabsze wyniki
zwyklych biegow to nie tyczy - podobnie jak silowni
wrecz odwrotnie
kofeina znana jest z tego ze pomaga w osiagach (w roznych badaniach roznie - podejrzewam ze ze wzgledu na grupy badawcze i design badania)
...
Napisał(a)
A w jaki sposób łączyć Kreatynę z TS? Rano biorę 2 TS (przed bieganiem i brzuszkami, na czczo) po południu biorę 2 TS (przed treningiem). TS biorę zawsze 20 minut przed wysiłkiem, jakby miało to komuś pomóc.
Poprzedni temat
MARIUSZ STRZELIŃSKI W CHEŁMIE
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- ...
- 43
Następny temat
Data ważności
Polecane artykuły