SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Taki zestaw przejdzie ?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1866

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

Budowa normalna, troszkę przetłuszczona ale na tym pracuje

Wiek

23

Waga / wzrost

87/183

Staż treningowy

7 lat z przerwami

Cel cyklu

-----

Stosowane już wcześniej suplementy

Dawno temu jakieś 2-3 lata dokładnie juz nie pamiętam co tam było ale CARB Sfd, WPC PROTEIN Plus, JACK3D

Stosowane wcześniej spalacze

-----

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

Zadne

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

------

Przewidziane finanse na cykl

300-400 zł

Uwagi i sugestie

------
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 105 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1427
Witam,

Może określę mniej więcej czego szukam, cos co dałoby mi kopa na treningach, (w ogóle jestem choler. śpiący to nie wynika z tego że się nie wysypiam, po prostu jestem niskociśnieniowcem -- ale z drugiej strony ma to swoje zalety :) ;
poprawiło moje życiówki oraz uwidoczni przewody.


Myślałem o takim zestawie co wy na to aby nie wypier. pieniędzy w błoto.
1. Kreatyna (która wybrać)
- CREA DX3 https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Crea_DX3-opis36006.html
- TREC CM3 POWDER https://sklep.sfd.pl/Trec_CM3_POWDER_-opis27195.html
- CREATIN MONOHYDRATE https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html

Do tego:
PUMP HD https://sklep.sfd.pl/BPI_Pump_HD-opis28755.html
RIPPED FREAK PRE-WORKOUT https://sklep.sfd.pl/PharmaFreak_Ripped_freak_Pre-workout-opis26681.html
N1 PRE-WORKOUT https://sklep.sfd.pl/Nutrend_N1_Pre-Workout-opis35479.html?gclid=COC5iczlztICFROUsgodoKUOsQ
SHOCK THERAPY NEW FORMULA https://sklep.sfd.pl/Universal_Nutrition_Storm-opis2385.html
lub zamiast Shock dać
DORIAN YATES NOX PUMP https://sklep.sfd.pl/Dorian_Yates_NOX_PUMP-opis27199.html#wartosci

Myślałem jeszcze o bcaa
https://sklep.sfd.pl/Berserk_Labs_BCAA_Instant-opis33355.html

PS: Jesli chodzi uzupełniacze diety to został mi jeszcze CARB Sfd oraz WPC PROTEIN Plus.

,,Wolałbym opuścić jeden z treningów niż źle zjeść! Dieta jest bardzo ważna dla ciężko trenujących. To jest strefa do której nie mozna dopuścic jakichkolwiek błędów,,

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 105 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1427
Jeszcze raz dzięki wielkie już zamówienie poszlo

Teraz bede musiał się wcielić w tematam dawkowania aby się upewnić czy wszystko dobrze pamiętam

Pozdrowienia z trasy ;)


Zmieniony przez - żyjący na pustkowiu w dniu 2017-03-30 13:49:45

,,Wolałbym opuścić jeden z treningów niż źle zjeść! Dieta jest bardzo ważna dla ciężko trenujących. To jest strefa do której nie mozna dopuścic jakichkolwiek błędów,,

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2259 Napisanych postów 2195 Wiek 28 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 25570
Jeżeli masz dopiętą w jakimś stopniu dietę to polecam CM3 i Vitalmax'a bo sam stosowałem więc jest ok. Jeżeli chcesz kopa mogę polecić ci Stimul8 https://sklep.sfd.pl/FinaFlex_Stimulpis32587.html#opinie . Jeśli nie jesteś w okresie redukcyjnym to nie wiem czy opłaca się kupować bcaa.
1

vivere militare est

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 62 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 653
Cm3 i shock byłoby dobrym rozwiązaniem.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12084 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840
osobiscie bym celowal w shock+dx3
bcaa spoko bersek moze byc
1

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 105 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1427
Czyli taki zestaw mogę sobie sprawić

CREA DX3
PUMP HD
RIPPED FREAK PRE-WORKOUT
N1 PRE-WORKOUT
SHOCK THERAPY NEW FORMULA
Berserk BCAA INSTANT


Zmieniony przez - żyjący na pustkowiu w dniu 2017-03-28 15:32:32

,,Wolałbym opuścić jeden z treningów niż źle zjeść! Dieta jest bardzo ważna dla ciężko trenujących. To jest strefa do której nie mozna dopuścic jakichkolwiek błędów,,

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12084 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840
tzn tyle chcesz przedtreningowek na raz kupic?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 64 Wiek 33 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 912
Wg mnie możesz ogarnąć sobie Vitalmax mono, też jej używam. Bez zbędnych składników. Do tego z tych co podałeś to kierowalbym się ku n1 pre workout. Bez bcaa.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 105 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1427
TomQ-MA na forum znalazłem jeden temat gdzie jakis użytkownik pytał sie o prochy i tam uzytkownik emenems wypisał mu takie supe.

Zacytuje może jego odpowiedz:

emenems
Z przedtreningówek przekrojowych (pobudzenie, pompa, skupienie, dodatek kreatyny) polecam: https://sklep.sfd.pl/Nutrend_N1_Pre-Workout-opis35479.html?gclid=COC5iczlztICFROUsgodoKUOsQ 

Z miksów stawiających na nogi przed i na samym treningu świetnie sprawdza się: https://sklep.sfd.pl/PharmaFreak_Ripped_freak_Pre-workout-opis26681.html 
Do tego miarka:
https://sklep.sfd.pl/BPI_Pump_HD-opis28755.html 
i masz trening życia
Z kreatyn bardzo fajna: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Crea_DX3-opis36006.html



Odniosłem takie wrażenie ze to jest jeden zestaw.
To juz ja całkowicie ocip.. nie wiem co mam wybrać


To tylko tyle wystarczy :
SHOCK THERAPY NEW FORMULA https://sklep.sfd.pl/Universal_Nutrition_Storm-opis2385.html 
CREA DX3 https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Crea_DX3-opis36006.html 
Berserk BCAA INSTANT https://sklep.sfd.pl/Berserk_Labs_BCAA_Instant-opis33355.html 


Zmieniony przez - żyjący na pustkowiu w dniu 2017-03-28 18:02:36

,,Wolałbym opuścić jeden z treningów niż źle zjeść! Dieta jest bardzo ważna dla ciężko trenujących. To jest strefa do której nie mozna dopuścic jakichkolwiek błędów,,

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
kazdy próbował już różne suple i poleca te które jego zdaniem sa dobre sprawdzone i działają, na jednego podziała dobrze przedtreningówka z firmy X na innego z Y

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 105 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1427
No tak zgadza się.
Zdaje sobie sprawę ze dany zestaw na mnie nie może podzialac.

Myślałem że te wszystkie suple które wyżej napisałem to jest jeden zestaw -- co się okazało że jest inaczej.

Teraz to całkowicie ocip. i nie mam bladego pojecis co wybrać.

Chciałbym suplami dopomóż sobie w budowie siły , uwydatnic przewody , poprawić wygląd mięśni (napompowac je)


Zmieniony przez - żyjący na pustkowiu w dniu 2017-03-28 22:16:48

,,Wolałbym opuścić jeden z treningów niż źle zjeść! Dieta jest bardzo ważna dla ciężko trenujących. To jest strefa do której nie mozna dopuścic jakichkolwiek błędów,,

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12084 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840
z tego co widze M&M chodzilo o polaczenie riped z pump hd tylko jako jeden miks
reszta jako produkty osobnej propozycji

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kreatyna i Przedtreningowka

Następny temat

Spalacz pytanie

WHEY premium