Taki zestaw przejdzie ?

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 1862

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

Budowa normalna, troszkę przetłuszczona ale na tym pracuje

Wiek

Waga / wzrost

87/183

Staż treningowy

7 lat z przerwami

Cel cyklu

-----

Stosowane już wcześniej suplementy

Dawno temu jakieś 2-3 lata dokładnie juz nie pamiętam co tam było ale CARB Sfd, WPC PROTEIN Plus, JACK3D

Stosowane wcześniej spalacze

-----

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

Zadne

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

------

Przewidziane finanse na cykl

300-400 zł

Uwagi i sugestie

------

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160432 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234391

ewentualnie C, D3, K2 i styka

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

żyjący na pustkowiu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 105 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1427

Jeszcze raz dzięki wielkie już zamówienie poszlo

Teraz bede musiał się wcielić w tematam dawkowania aby się upewnić czy wszystko dobrze pamiętam

Pozdrowienia z trasy ;)

Zmieniony przez - żyjący na pustkowiu w dniu 2017-03-30 13:49:45

,,Wolałbym opuścić jeden z treningów niż źle zjeść! Dieta jest bardzo ważna dla ciężko trenujących. To jest strefa do której nie mozna dopuścic jakichkolwiek błędów,,

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat