Może określę mniej więcej czego szukam, cos co dałoby mi kopa na treningach, (w ogóle jestem choler. śpiący to nie wynika z tego że się nie wysypiam, po prostu jestem niskociśnieniowcem -- ale z drugiej strony ma to swoje zalety :) ;
poprawiło moje życiówki oraz uwidoczni przewody.
Myślałem o takim zestawie co wy na to aby nie wypier. pieniędzy w błoto.
1. Kreatyna (która wybrać)
- CREA DX3 https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Crea_DX3-opis36006.html
- TREC CM3 POWDER https://sklep.sfd.pl/Trec_CM3_POWDER_-opis27195.html
- CREATIN MONOHYDRATE https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html
Do tego:
PUMP HD https://sklep.sfd.pl/BPI_Pump_HD-opis28755.html
RIPPED FREAK PRE-WORKOUT https://sklep.sfd.pl/PharmaFreak_Ripped_freak_Pre-workout-opis26681.html
N1 PRE-WORKOUT https://sklep.sfd.pl/Nutrend_N1_Pre-Workout-opis35479.html?gclid=COC5iczlztICFROUsgodoKUOsQ
SHOCK THERAPY NEW FORMULA https://sklep.sfd.pl/Universal_Nutrition_Storm-opis2385.html
lub zamiast Shock dać
DORIAN YATES NOX PUMP https://sklep.sfd.pl/Dorian_Yates_NOX_PUMP-opis27199.html#wartosci
Myślałem jeszcze o bcaa
https://sklep.sfd.pl/Berserk_Labs_BCAA_Instant-opis33355.html
PS: Jesli chodzi uzupełniacze diety to został mi jeszcze CARB Sfd oraz WPC PROTEIN Plus.
,,Wolałbym opuścić jeden z treningów niż źle zjeść! Dieta jest bardzo ważna dla ciężko trenujących. To jest strefa do której nie mozna dopuścic jakichkolwiek błędów,,