...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Dzięki Restood x_x, staram się.
Dzisiaj 5 dzień potężnego cyklu, powoli się wkręca, jest coraz mocniej. Całe ciało obolałe, pompa nieziemska, aż niewiarygodnie rozrywa całe ciało. Zakwasy - dawno tego nie czułem
Oto co wjechało na salony
Szpryca - War Machine. Jedna z lepszych przedtreningówek jakie jadłem, dobrze kopie i robi robotę, w smaku bardzo smaczna - gruszka.
Stack kreatynowy - CreaBOMB, fajny w smaku, wiele nie mogę powiedzieć bo dopiero się wkręca
BCAA Olimp - chlebek powszedni, pierwszy raz mam smak ananasowy, POLECAM
IH, Double Impact... - AAKG + Agmatyna w składzie, robi robotę Brakuję krwi na treningu, grubo, to tyle co mogę powiedzieć
Ogólnie cykl będzie trwał około 45-50 dni, czuję że to najmocniejszy cykl w moim życiu, to co czuję jest po prostu prze piękne, boje się sam siebie na treningach. Kiedyś opiszę dokładnie każdy z supli
Zmieniony przez - ADAMSKY95 w dniu 2014-05-12 14:38:59
Dzisiaj 5 dzień potężnego cyklu, powoli się wkręca, jest coraz mocniej. Całe ciało obolałe, pompa nieziemska, aż niewiarygodnie rozrywa całe ciało. Zakwasy - dawno tego nie czułem
Oto co wjechało na salony
Szpryca - War Machine. Jedna z lepszych przedtreningówek jakie jadłem, dobrze kopie i robi robotę, w smaku bardzo smaczna - gruszka.
Stack kreatynowy - CreaBOMB, fajny w smaku, wiele nie mogę powiedzieć bo dopiero się wkręca
BCAA Olimp - chlebek powszedni, pierwszy raz mam smak ananasowy, POLECAM
IH, Double Impact... - AAKG + Agmatyna w składzie, robi robotę Brakuję krwi na treningu, grubo, to tyle co mogę powiedzieć
Ogólnie cykl będzie trwał około 45-50 dni, czuję że to najmocniejszy cykl w moim życiu, to co czuję jest po prostu prze piękne, boje się sam siebie na treningach. Kiedyś opiszę dokładnie każdy z supli
Zmieniony przez - ADAMSKY95 w dniu 2014-05-12 14:38:59
...
Napisał(a)
Świetna transformacja, zazdroszczę
Przez cały okres ćwiczenia robiłeś tylko masówkę? Nie widać, żeby cokolwiek podlało Cię tłuszczem, ile kalorii dodałeś do zapotrzebowania wymaganego, aby utrzymać wagę?
Zmieniony przez - Killaz006 w dniu 2014-05-12 21:20:25
Przez cały okres ćwiczenia robiłeś tylko masówkę? Nie widać, żeby cokolwiek podlało Cię tłuszczem, ile kalorii dodałeś do zapotrzebowania wymaganego, aby utrzymać wagę?
Zmieniony przez - Killaz006 w dniu 2014-05-12 21:20:25
...
Napisał(a)
To jest genetyczny świr, je majonez, batoniki, hamburgery i choćby chciał, fatu mu nie przybędzie, serio z ręką na sercu Znam go osobiście
Przygotowania 2016. Hi-Tec Nutrition !
http://www.sfd.pl/Patryk_Gimiński__Czas_się_pokazać__2016.-t1090758.html
...
Napisał(a)
@up co do majo się zgodzę ale batoniki i hamburgery to przesada, haahh
Bardzo, bardzo ciężko jest mi nabrać mięcha, ale jak już to się dzieje, to bez fatu.
Jednym słowem posiadam dar nabywania beztłuszczowej masy mięśniowej
Bardzo, bardzo ciężko jest mi nabrać mięcha, ale jak już to się dzieje, to bez fatu.
Jednym słowem posiadam dar nabywania beztłuszczowej masy mięśniowej
...
Napisał(a)
no trochę popłynąłem, ale jak mówisz, jest potencjał fchoy
Przygotowania 2016. Hi-Tec Nutrition !
http://www.sfd.pl/Patryk_Gimiński__Czas_się_pokazać__2016.-t1090758.html
...
Napisał(a)
No jest potencjał i to mega, będę zaglądał powodzenia.
„Nie rodzimy się zwycięzcami ani przegranymi; rodzimy się, żeby dokonywać wyborów.”
http://www.sfd.pl/DjMichol_/_Redukcja__Przeciwności_uczą_pokory_-t920245.html
http://www.sfd.pl/LeanGains_Guide-t948212.html
...
Napisał(a)
Wczoraj konkretny trening nóg, na prawdę nie chcę mi się opisywać, bo był totalny BEAST MODE, biegałem po całej siłowni i gryzłem sztangi.. Nie jestem w stanie zapamiętać wykonywanych ćwiczeń
...
Napisał(a)
Poprzedni temat
Czy na tyten plan teningowy na tydzień jest ok?
Następny temat
Dieta + zestaw ćwiczeń
Polecane artykuły