rutkoww tym wieku widze juz kazdy bierze suple na stawy
kuba ta kamerke w makro kupiłeś , bo w dzienniku czytałem twoje spostrzeżenia i uwagi i przy zdjeciu karte z makro widziałem
kartę z makro wrzuciłem żeby było widać jakiej ona jest wielkości
a odnośnie supli na stawy to generalnie siłownia jak na tą chwilę (odpukać w niemalowane) do niczego nie doprowadziła złego
łokieć tenisisty mam od gry w tenisa, rozwaliłem go grając na początku mojej marnej kariery grając jakąś śmieciową rakietą, teraz mam lepszą rakietę, ale parę miesięcy temu źle ją wciągnąłem (zbyt sztywny naciąg do siły którą wciągnąłem) i kontuzja łokcia powróciła
KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ