Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
panowie , przede wszystkim na pierwszym miejscu to jest diet , gdy ona jest ogarnieta wtedy mozna sobie wspomóc tak zwanym spalaczem ale nie na poczatku kariery z treningiem/odchudzaniem
...
Napisał(a)
Panie Miszczynio skąd taka pewność że l-karnityna nie działa ? próbował Pan ? proszę podzielić się swoją opinią . bo tak się składa że brałem l-karnitynę i paru moich kolegów i jakoś zadziwiająco dobre efekty były . jeśli się umie używać suplementów zawsze są efekty !
...
Napisał(a)
Dziękuję za rady, zdecydowałem się na zmianę treningu, który powinien znacznie zwiększyć mój metabolizm . Tak się złożyło ze po 11 tygodniach mniej więcej miałem zamiar zmienić trening a,że to wypada akurat teraz to odpuszczam póki co suple.
...
Napisał(a)
Osobiście stosowałem spalacz thermo speed extreme a teraz stosuję L-carnitine 1200mg przed aero i efekty mam o wiele wiele lepsze niż po TSE :)
...
Napisał(a)
Bardzo się cieszę, że dobrze działa na was placebo.
Wszystko tutaj
https://www.sfd.pl/[FAQ]Pytania_i_odpowiedzi_dotyczące_suplementów_oraz_odżywek._-t916866.html
Brałbym MMB na początek.
I nie gadajcie tutaj o l-karnitynie, że efekty zabijają. Chcecie się pochwalić opiniami to idźcie to działu badania naukowe - tam podyskutujecie z odpowiednimi ludźmi a odpowiedni ludzie was wyprowadzą z błędu (no chyba, że stosujecie l-karnityne w dawkach 4-6go co wychodzi cholernie drogo to wtedy zwracam honor...aczkolwiek nadal spalać tłuszczu ona nie będzie).
Wszystko tutaj
https://www.sfd.pl/[FAQ]Pytania_i_odpowiedzi_dotyczące_suplementów_oraz_odżywek._-t916866.html
Brałbym MMB na początek.
I nie gadajcie tutaj o l-karnitynie, że efekty zabijają. Chcecie się pochwalić opiniami to idźcie to działu badania naukowe - tam podyskutujecie z odpowiednimi ludźmi a odpowiedni ludzie was wyprowadzą z błędu (no chyba, że stosujecie l-karnityne w dawkach 4-6go co wychodzi cholernie drogo to wtedy zwracam honor...aczkolwiek nadal spalać tłuszczu ona nie będzie).
...
Napisał(a)
wiem o tym że l-karnityna działa tylko w dużych dawkach dla tego napisałem już w pierwszym poście .
...
Napisał(a)
sprytnyzbys12 Napisałem wyraźnie ze nie u każdego pomaga brałem i akurat u mnie prawie nic nie dało to.
Poprzedni temat
Ćwiczenie bez planu na dłuższy czas
Następny temat
Prosze o sprawdzenie rozpiski :)
Polecane artykuły