Mój dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/Kluf__czyli_lepienie_tłuścioszka_FBW_cz1-t780183.html
...
Napisał(a)
no nie robię ze względu na plecy, ale spokojnie.. Plecy już tak nie bolą. Planuję od marca uderzyć w ciągi i przysiady ze sztangą :)
...
Napisał(a)
adzik - od marca :).
Na razie wszystko idzie w dobrą stronę, progres siłowy jest.. w pasie straciłem 4cm, a waga stoi w miejscu..
Z tymże nie notuję już w dzienniku, czasami wchodzę
Na razie wszystko idzie w dobrą stronę, progres siłowy jest.. w pasie straciłem 4cm, a waga stoi w miejscu..
Z tymże nie notuję już w dzienniku, czasami wchodzę
Mój dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/Kluf__czyli_lepienie_tłuścioszka_FBW_cz1-t780183.html
Poprzedni temat
Plan treningowy dla 14 latka
Następny temat
Mój nowy FBW 16 Lat
Polecane artykuły