Czy trening siłowy (np w domowych warunkach) będzie powodował spalanie tłuszczu? Czy może będzie tak że mięśnie będą rosły ale nie będzie ich widać bo będą ukryte pod tłuszczem? Oczywiście podstawą jest prawidłowe odżywianie.
...
Napisał(a)
Witam!
Czy trening siłowy (np w domowych warunkach) będzie powodował spalanie tłuszczu? Czy może będzie tak że mięśnie będą rosły ale nie będzie ich widać bo będą ukryte pod tłuszczem? Oczywiście podstawą jest prawidłowe odżywianie.
Czy trening siłowy (np w domowych warunkach) będzie powodował spalanie tłuszczu? Czy może będzie tak że mięśnie będą rosły ale nie będzie ich widać bo będą ukryte pod tłuszczem? Oczywiście podstawą jest prawidłowe odżywianie.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Więcej powtórzeń = większy wysiłek. Odpowiednia dieta i lecą kg w dół
...
Napisał(a)
Więcej powtórzeń = większy wysiłek
Niestety tak nie jest. Trening z dużymi obciążeniami powoduje większy wydatek energetyczny. Ćwicząc w ten sam sposób i mając dietę z ujemnym bilansem kalorycznym powodujesz spalanie tłuszczu, a z dodatnim - przyrost mięśni.
Niestety tak nie jest. Trening z dużymi obciążeniami powoduje większy wydatek energetyczny. Ćwicząc w ten sam sposób i mając dietę z ujemnym bilansem kalorycznym powodujesz spalanie tłuszczu, a z dodatnim - przyrost mięśni.
Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html
...
Napisał(a)
Opisz troche bardziej ten trening.
Masz do dyspozycji jakies obciazenie ?
Masz do dyspozycji jakies obciazenie ?
Poprzedni temat
Pełny zestaw oparty o CKD - w McDonaldzie takich nie serwują
Następny temat
dieta na masę do oceny
Polecane artykuły