PrzeGibon-zdjęcia i filmiki strony 8,11,14

jest byku mysiał w to włożyć dużo pracy

Takiej wycinki to ja na oczy jeszcze nie widział:D. Jest bardzo dobrze, wyrzeźbiony jakby to rzeźbiarz rzeźbił:) Pozdro.

Dzisiejsza fotka - siódmy dzien nabierania masy

Dziwnie wyszła ta prawa łapa, w realu wygląda pewnie lepiej, masuj masuj

trenujesz w siłowni czy masz sprzęt domowy?
robisz jakiś trening aerobowy? jaki rodzaj ?

TheSniper trenuje tylko w siłowni na profesjonalnym sprzecie. Robie rozne treningi(z reguły te na ktore mam w danej chwili ochote) pisałem o tym na poprzednich stronach. Czytajcie dokladnie Zazwyczaj sa to zwykle aero z tętnem 120 przez 45-60min ale robie tez czasami HIIT (bardzo mocny)

mógłbyś powiedzieć co nieco o osiągach? na tej focie już mniej blady jesteś przynajmniej na twarzy

skoro ktoś może Ci zrobić zdjęcie, to czemu wciąż jest od lustra?

bo mam mała łazienke a tam najlepiej pada swiatło, za mna stoi pralka a prawa reke trzymam nad wanna nie moge sie ani cofnac ani w bok przejsc Pozatym w lustrze wygladam lepiej bo widze jak sie napinam i moge to korygowac(pozowanie u mnie kuleje jak u wiekszosci)

atu777 osiagi zmieniaja sie z treningu na trening - wiec nie ma sensu pisac. Ile bede dzwigal to ostatecznie sie rozstrzygnie na zawodach za pare miesiecy

Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-02-03 13:00:21

.


Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-04-08 20:57:38