el_diego_m
Witam
Małe pytanie bo nie jestem pewien czy dobrze postępuje. Moj posiłek po treningu to kura+ryż i to jest moj ostatni posiłek, pytanie moje to ile po treningu jeśc?
Dzieki za pomoc
Płeć: Mężczyzna
Wiek: b
Waga: b
Wzrost: b
Obwód klatki: b
Obwód ramienia: b
Obwód talii: b
Obwód uda: b
Obwód łydki: b
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: b
Aktywność w ciągu dnia: b
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: b
Odżywianie: b
Cel: redukcja rozłożona w czasie
Ograniczenia żywieniowe: b
Stan zdrowia: b
Preferowane formy aktywności fizycznej: b
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: b
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: b
Stosowane wcześniej diety: b
Małe pytanie bo nie jestem pewien czy dobrze postępuje. Moj posiłek po treningu to kura+ryż i to jest moj ostatni posiłek, pytanie moje to ile po treningu jeśc?
Dzieki za pomoc
Płeć: Mężczyzna
Wiek: b
Waga: b
Wzrost: b
Obwód klatki: b
Obwód ramienia: b
Obwód talii: b
Obwód uda: b
Obwód łydki: b
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: b
Aktywność w ciągu dnia: b
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: b
Odżywianie: b
Cel: redukcja rozłożona w czasie
Ograniczenia żywieniowe: b
Stan zdrowia: b
Preferowane formy aktywności fizycznej: b
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: b
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: b
Stosowane wcześniej diety: b
Krzysztof Piekarz
Martainn
radosuaf
.
Venomik
madu24
Pinter
Koniu151
