PaterGo
Witam , mam 17 lat obecna waga wynosi 63 przy wzroście 183 cm. Poczułem potrzebę mentalną aby zacząć trenować sztuki walki . Od dziecka ojciec chciał żebym walczył lecz moją pasją była piłka nożna . Doszedłem w tej dyscyplinie dość daleko lecz sytuacja rodzinna nie pozwoliła mi na rozwijanie się dalej gdyż na najwyższym poziomie trzeba inwestować a rodzinę nie było stać :/
Jestem po to na tym forum by poradzić się specjalistów jak powinienem podejść do startu .
Jestem zdrowym chłopakiem , nie mam żadnych alergii ani uczuleń , pochodzę z Podkarpacia , mieszkam jakieś 16 km od Rzeszowa .
Rozglądałem się już nad treningami i ogólnie klubem , żeby zacząć trenować i jestem w pełni gotowy aby do któregoś dołączyć . Środki na opłacanie klubu mam , pracuje obecnie na wakacjach a w roku szkolnym na weekendach więc na sprzęt i różne suplementy zawsze coś bym miał . Nie mam żadnych nałogów .
Ale mniejsza o to wszystko , tak jak wspomniałem jestem gotowy dołączyć do jakiegoś klubu. Lecz z tego faktu , że jestem uparty i sprawia mi radość dążenie do celu chcę być jak najlepszy w tym co robię .
Nie wystarczą mi same treningi w klubie które są 3- 4 dni w tygodniu . Przez 2 lata chodziłem na treningi do grupy ludzi która uprawiała uliczną akrobacje czyli tak zwany ,,parkour,, . Nie ukrywam iż w tej dyscyplinie nic nie umiem bo coś tam się dało nauczyć i jak na swoje warunki fizyczne idzie mi dobrze .
Ach Właśnie te warunki fizyczne ...
Są one do poprawy i bardzo bym prosił o pomoc jak mogę zrobić tą wagę , jaką dietą , czy jakieś suplementy które są legalne pomogą mi w tym aby zrobić tą masę .
Dostęp do siłowni też mam i myślę , że po weekendzie zaczął bym już wprowadzanie lekkie na sucho .
Wracając do tematu sprzętu , tak jak wspomniałem fundusze na sprzęt mam i miejsce na rozłożenie też (Stary budynek zrobiony pod nowy dom lecz nie wypaliło i stoi puste , mam tam dosyć miejsca aby ładnie zagospodarować je :D
Jaki sprzęt do MMA ?? Jaka najlepsza Firma ?? Od czego zacząć ?? \
Jeżeli miał by ktoś plan na cały tydzień jeżeli chodzi o siłownie proszę o podesłanie go w komentarzach ;)
A także dodatkowe treningi w domu .
Do tematu załączam parę zdjęć mojej sylwetki
Z góry bardzo Dziękuje !!
Jestem po to na tym forum by poradzić się specjalistów jak powinienem podejść do startu .
Jestem zdrowym chłopakiem , nie mam żadnych alergii ani uczuleń , pochodzę z Podkarpacia , mieszkam jakieś 16 km od Rzeszowa .
Rozglądałem się już nad treningami i ogólnie klubem , żeby zacząć trenować i jestem w pełni gotowy aby do któregoś dołączyć . Środki na opłacanie klubu mam , pracuje obecnie na wakacjach a w roku szkolnym na weekendach więc na sprzęt i różne suplementy zawsze coś bym miał . Nie mam żadnych nałogów .
Ale mniejsza o to wszystko , tak jak wspomniałem jestem gotowy dołączyć do jakiegoś klubu. Lecz z tego faktu , że jestem uparty i sprawia mi radość dążenie do celu chcę być jak najlepszy w tym co robię .
Nie wystarczą mi same treningi w klubie które są 3- 4 dni w tygodniu . Przez 2 lata chodziłem na treningi do grupy ludzi która uprawiała uliczną akrobacje czyli tak zwany ,,parkour,, . Nie ukrywam iż w tej dyscyplinie nic nie umiem bo coś tam się dało nauczyć i jak na swoje warunki fizyczne idzie mi dobrze .
Ach Właśnie te warunki fizyczne ...
Są one do poprawy i bardzo bym prosił o pomoc jak mogę zrobić tą wagę , jaką dietą , czy jakieś suplementy które są legalne pomogą mi w tym aby zrobić tą masę .
Dostęp do siłowni też mam i myślę , że po weekendzie zaczął bym już wprowadzanie lekkie na sucho .
Wracając do tematu sprzętu , tak jak wspomniałem fundusze na sprzęt mam i miejsce na rozłożenie też (Stary budynek zrobiony pod nowy dom lecz nie wypaliło i stoi puste , mam tam dosyć miejsca aby ładnie zagospodarować je :D
Jaki sprzęt do MMA ?? Jaka najlepsza Firma ?? Od czego zacząć ?? \
Jeżeli miał by ktoś plan na cały tydzień jeżeli chodzi o siłownie proszę o podesłanie go w komentarzach ;)
A także dodatkowe treningi w domu .
Do tematu załączam parę zdjęć mojej sylwetki
Z góry bardzo Dziękuje !!
Krzysztof Piekarz
rettoo
TomQ-MAG
BPL-G
