Dziś wybieram się po kolejne suplementy i białka,do diety.
Moja waga przed rozpoczęciem diety wynosiła 96kg,dziś naczczo wyszło 88kg.
Kupuje jak zawsze białko Whey 100,ale teraz,mam zamiar dołożyć do tego,preparat,który spomorze spalanie tłuszczu.
Zastanawiam się nad jakąś L-Karnityną,CLA albo Clenburexin2
Narazie najbardziej jestem za Clenburexinem,ale niewiem,czy moj wiek jest wystarczajacy zeby stosować to.
Wiek:15
Wzrost:181
Waga:88
Dieta oczywiscie będzie,jestem w stanie jej układania,ale zastanawiam się który z suplementów dobrać,aby wspomóc to spalanie.
I czy któryś z nich ogranicza łaknienie?
W niektórych godzinach,mam naprawde ogromny popęd na jedzenie.
Ten suplement ma być dobrany,bardziej do siedzącego trybu życia,dlaczego? wytłumacze w drugim wątku.
Prosze o porady,dotyczące tego supla,co wybrać.
Druga sprawa.
2 Miesiące temu,grając w kosza,uszkodziłem sobie kolano.
Po paru konsultacjach,okazało się,że mam Zerwane więzadło krzyżowe Przednie (ACL), i pękniętą łękotkę.
Miałem też krwiaka,ale po 3 tygodniach leczenia,przeszło.
W pażdzierniku (na początku),mam pierwszy zabieg,będzie to artroskopia oraz zszywanie łękotki.
Potem będzie rekonstrukcja więzadła.
Następnie 9 miesięczna rehabilitacja.
I tutaj troszke czytałem postów na forum Treca,dojrzałem post,w którym Jabi opisuje przypadek Mariusza,który trafił do szpitala,z podobnym przypadkiem,a może nawet takim samym.
Zauważyłem,że opisywaliscie produkt Treca "Collagen Renover".
Mam zamiar kupić sobie pare preparatów,które wzmocnią mi stawy,w tym mam zamiar uwzględnić Collagen Renover i Joint (x) Pack.
Jezeli macie jakies inne propozycje,poprosze, i jeszcze pytanie,czy ten cykl z wzmocnieniem stawów zacząc przed,czy po zabiegach?
Z góry dzięki
Pozdrawiam.
Bike-Fast!
Parkour-Dynamic!
Gym-Power!