SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Nitrobolon 2 + Kreatyna

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1936

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 113
Witam .
Cwiczę na siłce ponad 2 lata ale od roku wziąłem się ostro do roboty teraz miałem małą przerwę ale chciałbym wrócić dalej do siłki chce wziąść coś na mase Nitrobolon 2+kreatyna.

Takie było by dawkowanie
W dni treningowe
30 gr nitrobolonu przed treningiem 30 min
po treningu 4 kaps kreatyny
W dni nie treningowe
2 razy po 3 kaps kreatyny w czasie posiłków .

Czy to coś da , będzie jakiś efekt masa pójdzie w górę ??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
rutkow Doradca
Ekspert
Szacuny 749 Napisanych postów 37118 Wiek 37 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 191809
ankieta działu

jak dieta bedzie dobra to i masa pójdzie w góre
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 113
wypowie się ktoś jeszcze ??
napisał(a)
peepeek ŁAMATOR
Znawca
Szacuny 45 Napisanych postów 17188 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 47901
tak,
ankieta działu

jak dieta bedzie dobra to i masa pójdzie w góre
napisał(a)
Usunięty przez TomQ-MAG za pkt 6 regulaminu
Ekspert
Szacuny 10626 Napisanych postów 43742 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
napisał(a)
peepeek ŁAMATOR
Znawca
Szacuny 45 Napisanych postów 17188 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 47901
ale od polecania to Ty tu nie jesteś
napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5106 Napisanych postów 135292 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 847569
znowy zaczyna... jak tylko ban zejdzie zaczyna pisac swoje farmazony. chyba dluzszego trzeba dac. na rok...
napisał(a)
Usunięty przez BPL-G za pkt 1 regulaminu
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1397 Napisanych postów 44469 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 431932

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

napisał(a)
Usunięty przez TomQ-MAG za pkt 1 regulaminu
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5106 Napisanych postów 135292 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 847569
napisał(a)
Usunięty przez BPL-G za pkt 1 regulaminu
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1397 Napisanych postów 44469 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 431932

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

napisał(a)
Usunięty przez TomQ-MAG za pkt 1 regulaminu
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5106 Napisanych postów 135292 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 847569
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

CZY MOJA DIETA JEST DOBRA ?

Następny temat

Pytanie o wyniki

Julia Cugier - ocena sylwetki Julia Cugier - ocena sylwetki Złote myśli i sekret trenera Grzegorza Złote myśli i sekret trenera Grzegorza Batony owsiane FIT Batony owsiane FIT 10 najlepszych suplementów, które poprawią twoje zdrowie 10 najlepszych suplementów, które poprawią twoje zdrowie NALT - N-acetylo-L-tyrozyna podnosi możliwości umysłowe NALT - N-acetylo-L-tyrozyna podnosi możliwości umysłowe Sezonowe zaburzenia afektywne - czym są i jak z nimi postępować? Sezonowe zaburzenia afektywne - czym są i jak z nimi postępować? Naturalne środki przeciwbólowe - 7 roślin uśmierzających ból Naturalne środki przeciwbólowe - 7 roślin uśmierzających ból CT Fletcher - testament legendy CT Fletcher - testament legendy