...
Napisał(a)
jak masz 2m to ekto, jak 170-180 to może być mieszanka ekto mezo :D pozdro, tak na marginesie nie wiem po co to komu do szczęścia potrzebne
...
Napisał(a)
Po kiego*****a założyłeś osobny temat, jak tu się o to pytasz??
Mezo jesteś, idź już ćwiczyć na wakacje i odejdź od kompa już...
Zmieniony przez - Stoker w dniu 2010-02-23 21:00:09
Mezo jesteś, idź już ćwiczyć na wakacje i odejdź od kompa już...
Zmieniony przez - Stoker w dniu 2010-02-23 21:00:09
--==GAINER TEAM==--
...
Napisał(a)
Trochę nie do końca wyjaśnione.
Konstytucjonalne typy budowy to:
- leptosomik (astenik)
- pyknik
- atletyk
Zaś te podane w tytule odnoszą się do nich, czyli:
atletyk -> mezomorficznemu
leptosomik -> ektomorficznemu
pyknik -> endomorficznemu
- choć nie zawsze.
Ten pierwszy podział odpowiada bardziej naszej budowie (kośćcowi), drugi odpowiada natomiast tendencjom, np. do tycia.
Konstytucjonalne typy budowy to:
- leptosomik (astenik)
- pyknik
- atletyk
Zaś te podane w tytule odnoszą się do nich, czyli:
atletyk -> mezomorficznemu
leptosomik -> ektomorficznemu
pyknik -> endomorficznemu
- choć nie zawsze.
Ten pierwszy podział odpowiada bardziej naszej budowie (kośćcowi), drugi odpowiada natomiast tendencjom, np. do tycia.
...
Napisał(a)
Jak wygląda u endmorfika regeneracja po treningowa?
Jeśli trenuje na trening cale ciało dosyć ostro ?
Jeśli trenuje na trening cale ciało dosyć ostro ?
...
Napisał(a)
Ja to nie uznaje tych podziałów tak do końca bo nawet na wlasnym przykładzie.. Mam nadgarstek 17cm czyli ekto ale nigdy nie miałem jakichś wielkich problemów z nabraniem masy w sensie że jak sie brałem za jedzenie to tyłem obojczyki też mam raczej krótkie ale plecy zawsze miałem w lekkim V. czyli nie ma co sie doszukiwać najlepszych treningów po prostu z upływem czasu sam wyczujesz co dla twojego organizmu jest najlepsze i bedziesz wiedział jak ćwiczyć i co jeść
Weź wdech siła zaczyna się tam gdzie kończy strach..
...
Napisał(a)
chaber mądrze mówisz!
90% ludzi ma wymieszane cechy tych typów.
zresztą zalany albo wychudzony jaś idący 1szy raz na siłkę g**** pozna po swoim odbiciu w lustrze;)
90% ludzi ma wymieszane cechy tych typów.
zresztą zalany albo wychudzony jaś idący 1szy raz na siłkę g**** pozna po swoim odbiciu w lustrze;)
:)
...
Napisał(a)
Bo Sheldon i Kretschmer nie wymyślili tego dla potrzeb sportu, tylko sport przygarnął to sobie dla swoich potrzeb, często jak widać bardzo mylnych.
Poprzedni temat
ile kosztuje profesjonalna silka??
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
Następny temat
Czy żel pod prysznic Adidasa rzeczywiście pobudza mięsnie?
Polecane artykuły