Potrzebuję waszej opinii na temat diety jaką sobie ułożyłem.
Mam 18 lat i 184 cm wzrostu.
Suple jakie biorę to: zestaw witamin i minerałów z firmy Olimp oraz kwasy omega 3.
Zastanawiam się też czy nie jest zbyt dużo nabiału w diecie, ale tak jest po prostu dla mnie wygodniej :D
Zmieniony przez - Wilax148 w dniu 2015-09-06 21:42:14