Witam !
Co sądzicie o mojej diecie redukcyjnej ?
Płeć : Mężczyzna
Wiek : 19
Waga : 116
Wzrost : 182
Jaja,Płatki,Mleko - Śniadanie
Makrela,chleb - Śniadanie II
Kurczak,Migdały - Przed tren.
Kurczak,Ryz - Po tren.
Ser,Oliwa - Kolacja
Co o tym myślicie?