Szacuny
0
Napisanych postów
39
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
495
Mam jedno pytanie... ile miesięcznie wydajecie na diete. Tzn. na produkty żywnościowe itp. Wiem ze każdy musi zjeść inna wielkość kalorii dziennie.. ale mam problem ponieważ miesięcznie mnie to troche wynosi a moze ktoś z was wie jakie produkty warto kupowaćź częsciej , które są tansze czy starczają na dłużej ! Chciałbym sie po prostu zaoszczezić troche pieniedzy np. na suple itp.
Jesli taki temat był to z góry przepraszam ale nie znalazłem go w Szukajce !!
Szacuny
2
Napisanych postów
106
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1926
płatki owsiane: 50 groszy
mięso: 5 zł
ryż/makaron: 1 zł
mleko: 50 gr
chleb: 50 gr
ser: 2 zł
orzechy: 50 gr
warzywa/owoce: 5 zł?
to jest moje główne żarcie, zaokrągliłem wzwyż bo na wiele rzeczy wychodzi raczej mniej niż zapisałem. ogólnie w 15 zł/dzień można sie zmieścić spokojnie (omega3 + wutaminy to jakaś złotówka dziennie, nawet mniej)
Szacuny
0
Napisanych postów
39
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
495
Ja wydaje 300-400 zł na samą diete... myślałem że może troche mnie mniej to wyniesie po przeczytaniu kilku waszych postów.. ale widze ze nie którzy z was płacą nawet wiecej..
Szacuny
32
Napisanych postów
1187
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
21154
Byl taki temat i to nawet ostatnio, max. 3 tyg. temu.
U mnie bedzie to ok. 400 zl.
Ale niektore produkty mam teraz za darmo - orzechy, warzywa, owoce, mleko, od czasu do czasu piersi z kuraka...