Czy trening HST dobry na redukcję ?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 802

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Sąsiadwroc

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1548 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16018

Witam
Popieprzyło mi się w temacie trochę.

Nie chodzi o HST, ale o FBW z cyklami 2 tygodniowymi 15-10-5.
Czy może być pomocny w redukcji, czy lepiej zostać przy splicie ?

ps. aeroby w dnie nietreningowe.

Zmieniony przez - Sąsiadwroc w dniu 2009-01-28 09:21:01

Życie to niej**ajka...

Jestem ON przez cały rok-dietanabol 6 x ed.

Drobny cwaniak !

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

bolek1970

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 5537 Wiek 53 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47895

FBW w teorii bardziej wskazany, ale zalezy od stazu i doswiadczenia.
Jesli nie jestes poczatkujacy i dobrze dobierzesz cwiczenia, to smialo mozna splitem jechac.

Kilka slow o mnie: http://www.sfd.pl/Bolek1970/DZIENNIK/_Lepiej_pozno,_niz_wcale...-t439006.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat