Składniki:
-puszka czerwonej fasoli
- 50 g odżywki białkowej
- banan
- 2 jajka
- 8 g kakao
- 30 g miodu
-100 g masła orzechowego
Przygotowanie:
1. Blendujemy wszystkie składniki oprócz masła, wlewamy do foremek, do każdej babeczki wrzucamy kulkę masła orzechowego.
2. Pieczemy ok 20 min. w piekarniku nagrzanym do 180 ° 20 minut.
Wartości: 1 sztuka
Kcal: 105
B: 7,8,
W: 7,6
T: 4,8
Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html