jak dla mnie spoko, ale ja mam trening <siłownia> o 17:00 i mam jeść tak późno ?, skoro wracam o 19 i kolo 23 ide spac...?
]
1237674662000
smpoz
Wysłana - 24 marca 2009 10:15
a czy Gain Bolic 6000 można traktować jako posiłek ???
1237886121000
Naomii
Wysłana - 09 maja 2009 10:28
O rany...Ale ja zielona w tym wszystkim jestem...Trenuję już od bardzo dawna (sporty walki),staram się zdrowo odżywiać itp. A jednak zbędny tłuszczyk mam...i to na brzuchu. Czuję się "głupio"ponieważ jstem pierwszy dzień na forum i zupełnie nic nie kumam:/
1241857698000
zwierz1991
Wysłana - 02 lipca 2009 21:49
co to jest wpc/wpi/wph?
1246564154000
qazar ZASŁUŻONY
Wysłana - 07 lipca 2009 15:05
wpc= whey protein concentrate - Koncentrat białka serwatki wpi= whey protein isolate - Izolat białka serwatki wph= whey protein hydrolisat -Hydrolizat białka serwatki
KROK PO KROKU DOJDE DO CELU DZIEKI ZA POMOC I NIEZBEDNA LEKCJE !!!
1247401689000
MłodyEG
Wysłana - 13 lipca 2009 16:24
Super:D Dużo cennych informacji, z których na pewno skorzystam. Leci SOG:) Pozdrawiam
Shut The Fuck Up And Train!
1247495048000
qazar ZASŁUŻONY
Wysłana - 17 lipca 2009 17:24
Cieszę się
Naprawdę warto stosować ten system, na redukcji i na masie i w życiu, w tym temacie służę pomocą w konstruowaniu diety na podstawie 10 przykazań dla każdego celu. Zachęcam również do zakupu książek Bernardiego(cena około 500zł) bo warto
Wczytywanie danych ... 
