Suchy omlet owsiany - co zrobić? - Forum SFD

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17706 Napisanych postów 132210 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460892

jak dodo, namocz płatki, ja zawsze mocze je żeby jajko nie wsiąkało w niego.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

cro

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 16 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 322862

Proponuję wieczorem zalać płatki wrzątkiem w ilości ok. 50 gr płatków, 100gr wrzątku. Gwarantuje że będzie wilgotny

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 33323 Napisanych postów 23380 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278536

xapatan
no wlasnie ja mojego omleta w polksiezyc nawet bym nie mogl zlozyc bo sie lamie odrazu z tego ze jest suchy. sprobuje z namoczonymi platkami bo zawsze daje surowe

Kwestia co dodajesz , ja daje całe jajko , banana i jak wyżej wspomniałem dodatkowo jabłko i wychodzi super miękki , kiedys zrobiłem z samych owsianych jajka i odzywki białkowej to beton wyszedł :D

Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

ja od lat pewnie 10-12 nie jem już omletów bez dodatku jabłka, inne owoce moge dać na górę, ale w środek musi być jabłko, bo fajnie trzyma wilgoć

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

xapatan

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 674 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6556

Dzisiaj zrobilem z namoczonymi platkami i pokroilem troche jablka w kostke i faktycznie wyszedl bardzo mieciutki i mokry dziekowa pany:)

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 33323 Napisanych postów 23380 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278536

xapatan
Dzisiaj zrobilem z namoczonymi platkami i pokroilem troche jablka w kostke i faktycznie wyszedl bardzo mieciutki i mokry dziekowa pany:)

Możesz też kupić sosów owocowych lub świetnie pasuja owoce w zelu ze sklepu sfd i do środka smarujesz

Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6309 Napisanych postów 76274 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 756253

Dodatki różnego rodzaju żywności dietetycznej również wydają się fajnym rozwiązaniem. W przypadku słodkich sosów, ilość kalorii będzie bliska zera.

https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Sweet_Sauce_NEW-opis40844.html

Jeżeli chodzi o frużeliny, to cukrów tyle co naturalnie występuje w obecnym owocu:

https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Apple___Cinnamon_In_Jelly-opis40348.html

Z kolei w sytuacji, gdy potrzebujemy większą ilość kalorii, fajnie sprawdzają się kremy:

https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Nutlove_White_Choco_Peanut-opis41147.html

Moderator działu Odżywianie

...