[...] a chcesz go jeszcze obciążyć? Większy ciężar zawsze obnaży słabe ogniwa i nad nimi trzeba by popracować, żeby więcej dźwigać, bo inaczej to proszenie się o kontuzję. Czyli z tymi dwójkami by się zgadzało, nóg już raczej nie wzmocnię ( żylaki) Co do krzyża i odc. lędźwiowego zobaczę jeszcze ile pójdzie i jak będę czuł że coś źle odpuszczę.
Otóż mam pytanie czy od ćwiczeń nóg mogą powstać żylaki??, bo gdy zaczynałem ćwiczyć to jeszcze ich nei miałem . mam na łytkach i to takie dosyć spore. Byłem u lekarza ale powiedział że nie ma pojecia od czego są i przypisał tylko jakąś maść.
Czy żylaki na łydkach przeszkadzaja w treningu nog czy moge smialo cwiczyc ? ?? Byłem u lekarza 5 miesiecy temu i przypisal mi jakas masc .. Była lekka poprawa lecz gdy zaczalem cwiczyc znowu sie powiekszyly
[...] masz lat?" Ja - "Mam 17 lat" Lekarz - "Ogólnie to ja tutaj nie podejrzewam nowotworu, ale badanie zrobić trzeba" Ja - "Może to jakieś żylaki, torbiel?" Lekarz - "Będziemy wiedzieć dopiero po badaniach" Jak myślicie nie chciał mi czegoś powiedzieć? Czy to, ze nie wyczuł od razu palpacyjne to [...]
haha, to niezle. moj akcent ewoluowal z quasi-brytyjskiego (moj lektor bardzo mnie chwalil) w nieokreslony wschodnio-europejski (wg mojego wykladowcy stad). zdarza mi sie, mieszac za to amerykanskie slownictwo z angielskim. zylaki? brrrrrrrrrrrr. kuruj sie. edit: przypomnialo mi sie jak Amerykanka zza sciany, ktora pochodzi z Kalifornii malpowala [...]
[...] niedrożność układu, niewydolność zastawek i żył łączących układ powierzchowny i głęboki. Podłoże tej niewydolności stanowią zaburzenia genetyczne. W przebiegu chorób żył (żylaki, zakrzepowe zapalenie żył, zespół pozakrzepowy) wzmożone ciśnienie w układzie żylnym kończyn dolnych przenosi się do naczyń włosowatych, wywołując zastój w [...]
[...] Szajba, najelpiej jak będziesz do aktywaći VMO stosował TKE (Total Knee Extension) z gumą. Tak, do aktywacji może to być dobre ćwiczenie. Problem w tym iż za względu na żylaki wolałbym uniknąć ucisku gumy z tyłu pod udem. Szajbo Drogi, Zobacz co napisałeś w moim dzienniku rok temu mniej więcej.... No przeginasz i tyle. Ciężka robota, [...]
ja mam takie pytanko uda mierzycie w najgrybszym miejscu? czy na srodku uda? lol Bo tak sie zastanawiam i druga sprawa, nie moge cwiczyc nog ciezko , chociaz ciczylem , ale lekarka zabronila bo juz i tak martwe naginam ostro. Mialem 2 operacje czeka mnie trzecia, zwiazane z zylakami powiedziala ze zbyt duze cisnienie w jamie brzusznej podczas [...]
[...] Panci i spytaj sie o podstawe na której nie chce Twojej krwi.. Teoretycznie może jej chodzić o "Choroby układu krążenia", ale jeśli masz "zdrowe" żylaki bez zakrzepów, stanów zapalnych, ropy itp (zrob badania pod tym kątem by mieć "papier" że nic takiego się nie dzieje) to moim zdaniem powinna Cię do [...]
hehe!takie mlodziencze wyglupy...ale to juz minelo (niestety) A wracajac do mojego pytania o zylaki,narazie i tak nie oddam krwi bo nie mam czasu i potrzeba mi duzo sil.Cwicze i pracuje fizycznie codziennie.Zreszta wcinam stacki kreatynowe wiec to tez moze mnie wykluczyc.Swoja droga stacki dzialaja(co prawda nie wiadomo jak mi podzie masa ale sily [...]
deliktanie pomoże na pewno ale to tylko suplement i gwarancji nie ma moja matka też ma olbrzymie żylaki kłopoty z krążeniem często ją przez to głowa boli też i wtedy łyka aakg hardcore 2-3kapsy i twierdzi, że widzi/czuje poprawę przede wszystkim głowa przestaje boleć, w nocy jak idzie spać może oddychać dobrze->dokrwienie i lepiej śpi na nogi [...]
[...] "lekko pomarszczona" z takimi jak by delikatnymi wybrzuszeniami. Szkoda że obwody zejdą na redu ale wiadomo że samo nie urośnie potem Ciekawe co to za ziarnistość! Nigdy czegoś takiego nie zauważyłem. Występuje na bicepsie czy przedramionach? Może to drobna siatka żył? Bo chyba nie żylaki? Zmieniony przez - ojan w dniu 2015-01-23 14:46:32
dzis 27 dzien, treningu nie bylo. wczoraj rovilem bary i bicka, roznicy nie zanotowalem. Zrobie male podsumowanie tych prawie 4 tyg z tym ze nie znam wszystkich wynikow reszte podam jutro. waga ok.98-97\94,1 biceps L40-P39,5\L39,5-P~39 wl 90kg\95kg barki 70kg\4 reps hantle po 34kg dodaje tez moje niecwiczone nogi, wydaje mi sie ze jak to u [...]
Studi musialem pakowac wegle bo robilem w polu wiec trzeba bylo sily Szczesio bede mial wycinane zylaki z nogi jest tego troche mam operacje chyba 7 sierpnia odzyje i odrazu zaczynam robic konkretna mase :)
z tym wioslowaniem to jedyna roznica jest taka, iz ja dalem unoszenie konca sztangi w opadzie (oburacz), ty zasugerowales to samo cwiczenie jednoracz nigdy go jeszcze nie wykonywałem wiec najwyzsza pora wyprobowac jego zalety dipsy ok z mlotkami troche zamotałem przerwy od silowni dobrze mi nie sluza czyli na barko mozna bylo by dac jako 1 push [...]
jezeli przy kaslaniu i spinaniu jak na kiblu nie wychodzi gula to to nie jest przepuklina.przepuklina zazwyczaj nie boli tylko daje niemile uczucie dyskomfort i charakterystyczna gule. mimo wszytsko jak boli to lekarza trzeba odwiedzic moze to byc 100 roznych rzeczy.kolega ostatnio narzekal na bole w okolicach pachwin jader okazalo sie ze mial [...]