żołądki

polecam także jeśc kurze żołądki i duzo warzyw np. paprykę oraz ser biały , bynajmniej tak mi lekarz zalecał. pozdrawiam Mateus Zmieniony przez - MateusJuve w dniu 2008-12-10 11:44:09

tanią opcją mogą być podroby-serca,żołądki,wątróbka Niektóre ryby też można tanio kupić np. śledź,mintaj

A orientujesz się może ile kosztują serca i żołądki i na ile one wystarczają ? Kilka złotych za kg; a na ile wystarczą to zależy ile zjadasz};-)

[...] Podobno muszę jeść wszystko ale czy to prawda ? nie mogę jeść tych najtańszych cały czas? typu jabłko, marchewka itd;) A orientujesz się może ile kosztują serca i żołądki i na ile one wystarczają ? Kilka złotych za kg; a na ile wystarczą to zależy ile zjadasz};-) No powiedzmy serca wieprzowe, 200g to 200kcal ;) podobnie jak piersi. [...]

sluchaj a moge po treningu zamiast piersi kurczaka jest ryby RZECZNE ? typu płotka , szczupak , lin , karp , karaś ? i apropo zoładków z kurczaka , nie zawsze stac mnie na piers z kury , a zoladki tez maja dosc bialka z tego co widze , moze byc w ostatecznosci ?

sluchaj a moge po treningu zamiast piersi kurczaka jest ryby RZECZNE ? typu płotka , szczupak , lin , karp , karaś ? // mozna ryby sa bardzo zdrowe, najlepiej ryby głębinowe takie jak makrela, tunczyk bo maja w sobie sporo zdrowych tłuszczów i apropo zoładków z kurczaka , nie zawsze stac mnie na piers z kury , a zoladki tez maja dosc bialka z [...]

[...] zdarza. Po godzinie torebka ryzu +ew jakis owoc jeden + pierś z kurczaka i dalej po godzince kolejny juz niej restrykcyjny posiłek zazwyczaj jednak też torebka ryżu + ew. np żołądki kurcząt. W czasie treningu pije 100g carbo , potem 10g glutaminy strzał i dalej jak powyżej.(dodaje że stosuje jeszcze megace bo mam problem z apetytem ostatnio). [...]

lodówka na zamek czasowy ;) sąsiad ostartnio stwierdził, że to chyba jedyna rada dla nieco, żeby zamykała się o 20 i otwierała dopiero rano :) Chrok - jaknajbardziej, możesz także spróbować chitosanu, który pęczniejąc w żółądki także sprawia że czujemy się syci :) dodatowo reguluje poziom cukru we krwi i trójglicerydów,

Ryż będzie spoko, a co polecacie jako tańszy zamiennik piersi z kurczaka? Wiem że było pierdyliard postów na ten temat ale jakoś nie wyniosłem z nich jednoznacznej odpowiedzi. Z tego co wiem w miarę "tanie" są udka, serca i żołądki z kurczaka. Która z tych propozycji będzie najlepsza? Zmieniony przez - rafal0582 w dniu 2013-03-11 17:53:13

Wybieraj tańsze mięsa, a pierś z kury jedz rzadziej. Kupisz tańsze, możesz kupić więcej... Wieprzowina (łopatka), wątróbka, serca, żołądki... One również są bardzo wartościowe, pod pewnymi względami dużo bardziej, niż kurza pierś. Jedzenie w kółko kurczaka to zwyczajny błąd w diecie. Przejrzyj... [...]

generalnie jak zjesz wątróbkę raz na tydzień nie powinno się nic stać sam czasem lubie taką odmianę i wtedy to świetna odbitka od diety oczywiście przesadzać nie zalezy gdyż wiadomo jaką wątroba pełni funkcję / jeśli Ci smakują serca kurze czy żołądki też możesz spróbować pozdr

Zdecydowanie za mało białka. Poszukaj w dużych sklepach tanich podrobów jak żołądki, wątróbka itp. kombinuj z tą dietą. Co Cię skłoniło do zainteresowania się deką? na 7-8 tygodni jest to zupełnie nietrafiony pomysł.

[...] to jest tajna galeria zdjec do ktorej dostepu strzeze haslo.Powod zamieszczenia hasla jest taki ze znajduja sie tam zdjecia od ktorych ludziom o slabych nerwch nie wytrzymuja żołądki... chyba każdy z nas wie jak sie kończą imprezy na ktorych za dużo sie popije... "Im większy jesteś,tym więcej ludzi przyznaje ci rację."

platki owsiane "mlyny w stoislawiu" koszt okolo 2 zl za 0,5kg, jedne z tanszych ktore znalazlem weglowodany: ryz kupuj pakowany luzem,a nie woreczki kasza jeczmienna zamiast gryczanej dodaj ziemniaki/makaron tłuszcze: olej rzepakowy/oliwa, orzechy wloskie, siemie lniane mielone przed spozyciem blałko: watrobka, serca, zoladki, piersi

Od takiej ilości cycków zaczniesz niedługo nimi rzygać ;) Zamień sobie pierś na np. żołądki kurczaka, schab albo wątróbkę świniaka/kurczaka.

Serca, zoladki, udka kurczaka wszystko w cenie 4-7zl/kg

[...] jadła i nie przeszkadza mi jedzenie tego samego codziennie. Ew jak już mi się znudzi zmieniam na nowe rzeczy. Aktualnie zacząłem jeść 2x dziennie Kurak + Ryż ,Wątróbka lub żołądki kurczaka , WPC po treningu , i z rana raz jem Jajecznice no i chciałem na zmianę z tą Kaszą Manną z WPC i mlekiem. Jezeli nie jest to zły produkt ta kasza :) [...]

pora nie ma znaczenia-jeśli nie masz problemów żołądkowych po zjedzeniu twarogu to możesz go jeść,jednak jak ze wszystkim-należy urozmaicać. Tańszą alternatywą dla kurczaka mogą być podroby-wątróbka,serca,żołądki

Ale też mogę zastąpić go jakiś pełnowartościowym posiłkiem gdyż jest po treningu np. jakaś kasza + wątróbka/ zołądki /udko z kurczaka ? Zmieniony przez - roltex w dniu 2018-02-03 20:46:30

lipa ugotuj samemu żołądki : taniej i lepiej :)