żona

Po prawie miesięcznej przerwie wracam na forum :-). Co prawda z urlopu wróciłem ponad tydzień temu, ale jakiś taki zalatany byłem no i musiałem przywyknąć do chodzenie do pracy i nadrobić zaległości w lekturze forum :-). Trochę w między czasie zmieniło się u mnie w domu (wzrosła liczba mieszkańców) ale o tym może później). Kilka słów o urlopie. [...]

[...] z doswiadczeniem a nie tylko wykształceniem. "Bardzo zachęcam do odwiedzenia fizjoterapeuty w celu przedyskutowania tego, że zamierzasz ćwiczyć siłowo" Też się wybieram, żona mi tego nie odpuści }:-( Ryby, ogólnie to tłustych i w puszkach muszę unikać ale damy radę "Co do BF, to ja skłaniałabym się bliżej 30%" To się zmieni!!! "Ps. Fajnie, [...]

Żyję, żyję i mam się już dobrze, w miare :-).Wczoraj po pracy godzinny spacer z żoną i nowym psem , to jeden z nowych domowników :-). Pobyt na bezrobociu nie za dobrze wpływa na moją zonę , w związku z tym postanowiliśmy się na wzajem dopingować do aktywności fizycznej szczególnie ze ja tez po tym chorym półpaścu tez zrobiłem się jakiś rozlazły [...]

[...] to placki robione w mikrofali, trzeci to shake. Orzechy bede podjadał w pracy, nie beda zawartoscia shake`a. Warzywa bede mial w ostatnim posiłku, jakieś surówki itp. (co żona wymyśli %-) ). Ryba naprzemiennie z kurczakiem na wieczór, lubię łososia, więc będzie w weekendy lub co drugi dzień w tygodniu. Pytanie czy jest sens dolewać oliwy do [...]

to wymieniać co 10 lat bo jak mawiał pewien zacny pan dziekan Żona się starzeje, a studentki czwartego roku nigdy. Zmieniony przez - BlacCat w dniu 2016-09-02 19:22:23

to wymieniać co 10 lat bo jak mawiał pewien zacny pan dziekan Żona się starzeje, a studentki czwartego roku nigdy. Zmieniony przez - BlacCat w dniu 2016-09-02 19:22:23 zakladajac ze bedziesz je wymieniac co dyche jak mowisz to w okolicach 50tki mozesz miec problem ze znalezieniem takiej jak po 20stce.... chyba ze jezdzisz maserati :D

[...] zakładał ja się bardzo cieszę a w push pressie znowu 2.5 kg więcej niż tydzień temu. Lecę cardio , później jadę znowu na małe zakupy a później cały dzień z moją kochana żona bo się 3 lub 4 dni nie widzielismy - Zachary chciał żebym wpadł - ja też no ale nie mogę zapominać o Karoli zwłaszcza że dopiero w czwartek się widzimy i tylko 1 dzień [...]

jaką firme z ciekawości podjadasz ? bo zbieram zawsze info od kobiet jaką firme jedzą/wbijają bo wy najszybciej wyczujecie ze jest coś nie tak :-) Moja żona chrupie już 2 rok cyklicznie 14 tyg on 4 off 20/ed szło właśnie shree i pozytywnie ale bez szału. Potem Alpha troche lepiej teraz drugi rez z rzędu Pharmacom i miota ją jak szatan siła, [...]

Ją chce też już zjeść śniadanie i wracać do domu i na siłownię... ale żona kurde lubi pospać... takie dramaty się pod Tatrami rozgrywają...

Kabo, nie głupi pomysł, u magika można potwierdzić jak się z nim zobaczę (pod koniec Września planuje. Tydzień 3 rozpoczęty, zwykła monotonna rąbanka. Na koniec podciąganie do konkursu. Tak jak przewidywałem, ujęcie od przodu jest jeszcze gorsze. Mój pomysł z dwoma ujęciami na raz odpadł z przyczyn technicznych - patrz pajęczyna na służbowym [...]

jajka to podsawa :D najgorsze ze moja zona sie zajawila silownia i niestety jajkja z lodowki znikaja , a bylo tak pieknie... :D

Lekarze w polsce nie mja pojecia o htz, jak zapytalem, czy istnieje mozliwosc przepisania testosteronu, to powiedzial ,ze on z reguly przepisuje omnadren ampulke co 3 tyg co wydaje mi sie smieszna dawka, myslialem raczej zeby brac co 10 dni. Testosteron mi napewno przepisze, chce go tylko na to hcg naciagnac, bo on jakis taki sceptyczny co do tego [...]

Jakby nie moja żona to ja bym już Ferrari jeździł a nie rowerem %)... widzę że i Ciebie podobnie z wydatkami :-D

Ogolnie w ostatni dzien wakacji forma przentowala sie tak: http://i.imgur.com/53ypFrs.jpg Zona sie smieja, ze poza na Kapitana Ameryka :F Jutro na spokoju zrobie pomiary i pod koniec tygodnia wrzuce w pelnym zestawieniu by miec porownanie z konca nadchodzacej masy.

E2 nie chcę zbijać, bo czuję, że jest na dobrym poziomie. A gdybym miał prolaktynę za wysoko, to padłoby mi na nastrój i libido. Nastrój jest dobry (chociaż bez fajerwerków)a libido wręcz za wysokie. W pracy nie mogę się skupić i muszę sobie robić dobrze po 5x dziennie :-) Żona mówi, że się zatrze przeze mnie :-)

To pochwal się jak skończysz. Złożyłem, dzisiaj nie będę tego przenosić już aby zrobić zdjęcia, w mojej siłowni nie ma już miejsca :-( ,za to moja żona nic nie wiedziała o moim zakupie i ......mina bezcenna 8-)--zobaczyła już złożoną ławkę po powrocie z pracy

Dzieki za odpowiedzi! Zmieniłem dietę na tłuszczowa po rozmowach ze znajomymi i tym co wyczytałem. Ja lubie radykalne rozwiązania, wiec stwierdziłem, ze jesli to taka petarda to moze faktycznie warto spróbować. Waga i i obwody lecą cały czas w dół. Średnio ok. 5kg na miesiąc, przy czym to wskazanie wagi i nie uwzględniam tu składu ciała. Gdybym [...]

Żona chce mnie wysiedlić z domu. Sprayuje się końską maścią (po naszemu kotkiem) i wali tak, że nawet młody z góry narzeka - ale pomaga %-) Jak kochana ma małżonka nie zaprzestanie komentarzy, to wyprowadzam się do kochanki czyt sztangi w garażu, 1/3 garażu jest niezagospodarowana więc łóżko się zmieści %-)

Wczoraj rzeczywiście leniwa niedziela :-D. Nie było rowerów z powodów technicznych i personalnych ( pies ;-) ). Wycieczka zamieniła się w popołudniowy spacer ( około 12km z hakiem ) Wybraliśmy się z żoną nad jeziorko potaplać trochę psa w wodzie :-). Nogi też ulgowo; Wykroki ze sztangą na plecach 2s x 10p x 20kg Dzisiaj rano; Przysiady ze sztangą [...]

ajazy - 2,5 roku temu gdy trzymałem diete powiedzmy na 90% :-). waga trzymała się w granicach 82kg miała tendencje spadkową. Co prawda miałem mniej mięśni ale tez mniej fetu. Teraz mięśni wiecej ale fetu tęż, szczególnie na brzuchu :-(. Ćwiczę teraz 6 razy w tygodniu ze zmienną intensywnością ( czasami czyje że móglbym zrobić nastepny trening ale [...]